Сейчас очень модно утверждать, что женщине крайне важно создавать пару только после полного психоэмоционального созревания. Однако за этой расплывчатой фразой кроется нечто большее, чем просто рекомендация.
На самом деле девушке и вправду необходимо как можно быстрее стать взрослым человеком в отношениях с мужчиной. В противном случае у неё просто не получится наладить контакт с партнером, и такой союз продлится очень недолго.
Как стать взрослой в отношениях
Если ты понимаешь, что на данный момент пока что не являешься самостоятельной и полностью сформировавшейся личностью, над этим необходимо работать. Иначе есть риск потерять связь с мужчиной и закончить романтику, даже её не начав толком.
Это не такой уж и короткий путь. Однако проблема решаема, если есть желание стать с партнером единым целым и найти взаимопонимание. С точки зрения психологии, придется пройти несколько важных этапов эмоционального взросления:
- Осознание потребности.
Первое, с чего стоит начать – это выявление самой необходимости подняться на ступеньку выше. Когда у человека нет потребности становиться взрослым, он и не будет замечать, что есть какая-то проблема. Как только придет осознание, работать над собой будет гораздо проще.
- Формирование интересов.
Тебе необходимо начать развивать поведение взрослого и самостоятельного человека. Для этого определись со своими увлечениями. Пробуй разное, не бойся менять направления интересов. Девушка без хобби – это еще не полностью сформировавшаяся персона.
Как только ты начинаешь заявлять о персональных интересах, автоматически стимулируется личностный рост. Любимое занятие повышает самооценку и делает девушку намного интереснее в глазах мужчины.
- Определение цели.
Выяви свои сильные и слабые стороны. Как раз со вторыми и придется потихоньку бороться. Поставь перед собой конкретную цель, например, стань менее вспыльчивой или более приземленной. Так ты поймешь, куда вообще следует двигаться.
Обязательно определись с временными границами. Любая цель может быть достигнута только в том случае, когда у неё есть конкретный срок. Здесь тебе пригодятся навыки тайм-менеджмента, которые также позволяют быстро повзрослеть.
Четко понимай, для чего вообще нужно достичь этой цели. Она должна быть конкретной и значимой именно для тебя. Поэтому причина для изменения каких-либо черт характера – это не желание просто порадовать партнера, а потребность вырасти самой как личность.
- Расстановка приоритетов.
Как стать психологически взрослой?
Научись понимать, что для тебя важнее в том или ином случае. Взрослый человек всегда выбирает в отношениях то, что имеет наибольшую значимость. Только не уходи с головой в эгоизм или жертвенность. Между партнерами в паре должен сохраняться баланс.
Мужчина начнет видеть в тебе состоявшуюся и полностью готовую к созданию семьи личность только в том случае, когда женщина начнет оправдывать его ожидания в сфере расстановки приоритетов.
Наглядным примером является расходование общего бюджета. Если девушка не готова планировать траты и предпочитает жить одним днем (то есть, в приоритете сиюсекундные порывы, оставляющие бреши в кошельке), то у неё на первом месте явно не потребности семьи.
- Уважение себя и партнера.
Это очень важный момент. Необходимо перестать обижаться по реальным пустякам начать понимать, что другой человек тоже имеет свои желания. Начни уважать увлечения мужчины, его потребность иногда побыть одному. И не забывай про собственные интересы.
Взрослый человек в отношениях никогда не будет принижать хобби своего супруга, смеяться над его мечтами и жизненными целями, обесценивать труд и специальность в работе. Подобное нельзя допускать и по отношению к себе.
- Грамотное обозначение границ.
Не зря говорится, что свобода одного человека заканчивает там, где начинается свобода другого. В отношениях и девушка, и парень должны иметь определенные границы, которые будут понятны друг другу. Нарушение их будет приравниваться к неуважению партнера.
- Компромиссы.
Умение находить общий язык и идти на уступки в семье просто необходимо. Иногда для формирования крепкой пары и здоровой атмосферы в отношениях требуется именно способность соглашаться на компромисс в той или иной ситуации.
Это и есть один из наиболее явных признаков взрослого человека. Незрелая личность всегда тянет одеяло на себя, отстаивая исключительно свои интересы. Умение идти на компромисс поможет тебе сохранить отношения на долгие годы.
- Контроль над своими эмоциями.
Женщинам свойственно всё очень остро воспринимать. Мужчины же в основном являются их полной противоположностью в данном вопросе. Если ты хочешь стать действительно взрослой в отношениях с партнером, нужно научиться иметь власть над своими чувствами.
Когда мужчина увидит, что его вторая половинка способна адекватно реагировать на различные бытовые моменты, ему будет намного комфортнее общаться с ней. В этой ситуации парень меньше скрывает правду, чтобы не нарваться на банальный скандал.
- Трезвый взгляд на мужчину.
Чтобы стать взрослой в отношениях, тебе необходимо, прежде всего, снять пресловутые розовые очки и посмотреть на своего партнера адекватно. У каждого человека есть какие-то особенности, с которыми придется мириться.
Если девушка сразу их увидит, строить отношения будет намного проще. Кроме того, не стоит ожидать от совместной жизни сплошных радостей, романтики и бурного проявления чувств. Взрослая женщина понимает, что это еще и работа над собой, а также решение бытовых вопросов.
- Конструктивное общение.
Очень важный элемент отношений с мужчиной. Если тебе необходимо повзрослеть, нужно научиться грамотно выражать свои мысли, а также слушать и слышать партнера. Как правило, парни это очень ценят.
Вместо того чтобы ждать от мужчины, что он самостоятельно угадает, что нужно сделать или сказать, возьми за правило, четко доносить до него свои потребности. Так шансы на успех сильно вырастают. Кроме того, взрослым людям всегда есть о чем поговорить.
- Принятие недостатков.
Зрелая личность прекрасно знает, что идеального человека просто не существует. Поэтому такая девушка не ждет чудес от своего партнера и давно не верит в сказку о прекрасном принце на белом коне. Она находит партнера с набором качеств, которые не вызывают раздражения.
Если ты не будешь пытаться переделать мужчину и превратить его в какой-то выдуманный идеал из своей головы, отношения станут намного крепче. Взрослая девушка сообщает партнеру, с какими недостатками ей особенно сложно мириться, и они вместе стараются их проработать.
- Устранение страха ответственности.
Поверь, это далеко не только мужская прерогатива. Состоявшаяся в психологическом плане женщина тоже прекрасно понимает степень своей персональной ответственности за отношения в целом и партнера в частности.
Потому что семья – это именно про двоих людей, а не кого-то одного, который самостоятельно тянет на себе лямку. Если ты хочешь быть в отношениях достаточно взрослой, продемонстрируй готовность брать на себя хотя бы часть ответственности.
Стать полностью оформившейся и зрелой личностью в отношениях можно вообще в любом возрасте. Ведь это больше психоэмоциональное состояние, нежели физическое. Девушка может воспитать своё сознание таким образом, что партнеру будет максимально комфортно с ней.
Кристюша
Один из способов вести себя как взрослый в отношениях — это открыто и честно общаться со своим партнером. Это означает делиться своими мыслями и чувствами, даже если они могут быть неудобными. Например, однажды мне пришлось сказать своему парню, что его постоянные сообщения, пока мы были вместе, заставляли меня чувствовать себя проигнорированной. Было сложно, но мы смогли продуктивно поговорить и вместе найти решение.
W@nga
Еще один важный аспект того, как вести себя как взрослый в отношениях, — это брать на себя ответственность за свои действия. Это означает признать свою неправоту и извиниться, когда это необходимо. Я помню, как поспорил со своей девушкой из-за какой-то мелочи, но вместо того, чтобы обострить спор, я сделала шаг назад и извинился за свое поведение.
Ира
Доверие также является ключевым компонентом здоровых отношений во взрослой жизни. Важно доверять своему партнеру и давать ему презумпцию невиновности. Если у вас есть опасения или сомнения, лучше поднять их и обсудить, а не делать поспешных выводов. Доверие к моему партнеру помогло нам построить прочную основу для наших отношений.
B A B Y
Еще один аспект поведения взрослого в отношениях — готовность идти на компромисс. Это означает быть открытым для поиска решения, которое работает для обоих партнеров. Например, у нас с партнером разные графики, поэтому нам пришлось идти на компромисс, когда мы проводим время вместе.
Ленок лено4ек
Также важно уважать время и приоритеты вашего партнера. Это означает понимание и поддержку, когда им нужно сосредоточиться на других вещах, таких как работа или семья. Однажды мне пришлось отменить планы с моим парнем из-за семейных обстоятельств, и он был понимающим и поддерживающим, что заставило меня ценить его еще больше.
ЯпОнА МаТь
Терпение также важно в отношениях. Важно дать вашему партнеру пространство и время для работы над своими проблемами и чувствами. Однажды мне пришлось ждать, пока мой партнер разберется с некоторыми личными проблемами, и, хотя это было трудно, предоставление ему времени, в котором он нуждался, в конечном итоге укрепило наши отношения.
Светлана
Здоровые взрослые отношения также предполагают способность эффективно управлять своими эмоциями. Это означает, что вы не должны позволять своим эмоциям взять над вами верх, и вам нужно время, чтобы остыть, прежде чем реагировать на ситуацию. Например, вместо того, чтобы набрасываться на своего партнера, когда я была расстроен, я потратила некоторое время на то, чтобы записать свои мысли и эмоции, а затем спокойно поговорил с ним позже.
я ЛюБоВь ТвОя
Также важно выражать признательность своему партнеру. Это означает признание их усилий и выражение благодарности за то, что они делают. Например, я обязательно благодарю своего партнера за то, что он приготовил ужин или помог мне с заданием, что помогает нам обоим чувствовать, что их ценят и ценят.
psixolog_07
Еще один ключевой аспект поведения взрослого в отношениях — умение прощать. Это означает отпустить обиды и не держаться за прошлые ошибки. Прощение моего партнера помогло нам двигаться вперед и становиться сильнее как пара.
ElenaShkk@mail.ru
Также важно уметь разрешать конфликты здоровым образом. Это означает способность выражать свои чувства, не нападая на партнера, и быть готовым выслушать его точку зрения. Когда у нас с партнером возникают разногласия, мы стараемся относиться к ним спокойно и уважительно.
ExTpiMe_
Также важно поддерживать цели и мечты вашего партнера. Это означает быть рядом с ними, когда им нужна поддержка, и помогать им в достижении их целей. Например, я обязательно посещаю выступления своих партнеров и говорю слова поддержки, когда они чувствуют себя обескураженными.
Нина
Здоровые взрослые отношения также предполагают способность устанавливать границы. Это означает четкое понимание своих потребностей и ограничений, а также уважение партнера. Установление границ помогло мне чувствовать себя более уверенно и комфортно в моих отношениях.
xSti
Возможность идти на компромисс в отношении финансов также важна в отношениях. Это означает открыто говорить о своем финансовом положении и работать вместе, чтобы найти решение, которое устроит обоих партнеров. Например, у нас с партнером общий бюджет, и мы обязательно обсуждаем любые крупные покупки перед их совершением.
biN
Также важно проявлять сочувствие и понимание к своему партнеру. Это означает, что вы можете поставить себя на их место и понять их точку зрения. Когда мой партнер переживает трудные времена, я обязательно выслушаю его и выскажу слова поддержки и ободрения.
я-вип-ты-влип
Наконец, в отношениях важно уметь сохранять чувство юмора и веселиться вместе. Это означает возможность вместе смеяться и наслаждаться обществом друг друга даже в трудные времена. Мой партнер и я регулярно проводим вечера свиданий и уделяем время тому, что нравится нам обоим.
♛DIVA♛
Чтобы вести себя как взрослый в отношениях, важно честно и открыто общаться со своим партнером. Например, я поняла, что Когда я чувствую боль или расстроен, лучше выражать эти чувства, а не скрывать их. Это создает более глубокий уровень взаимопонимания и доверия между нами.
Milkyway
Быть взрослым в отношениях также означает брать на себя ответственность за свои действия и эмоции. Вместо того чтобы обвинять партнера в своих чувствах, постарайтесь понять, что их вызывает, и поработайте над тем, чтобы справляться с ними самостоятельно. Это не только показывает зрелость, но и предотвращает конфликты.
Лена
Наряду с ответственностью важно уважать границы и потребности вашего партнера. Например, если вашему партнеру нужно побыть одному, чтобы перезарядиться, не принимайте это на свой счет и не пытайтесь вызвать у него чувство вины, заставляя его проводить время с вами. Уважая их потребности, вы показываете, что цените их благополучие и счастье.
Лиля
Еще один важный аспект взрослой жизни в отношениях — способность идти на компромисс. Отношения — это взаимные уступки, поэтому важно быть гибкими и готовыми работать вместе, чтобы найти решение, которое устроит вас обоих.
Элиза
Помимо компромисса важно практиковать прощение. Все мы люди и все совершаем ошибки, поэтому важно уметь отпускать обиды и двигаться вперед. Прощение не означает забвение, но это означает освобождение от негативных эмоций и сосредоточение на позитивном росте.
♣𝕭𝖎𝖙𝖈𝖍 𝕲𝖎𝖗𝖑♣
Быть взрослым в отношениях также означает быть в состоянии сообщать о своих потребностях и желаниях, не требуя и не манипулируя. Вместо того, чтобы ожидать, что ваш партнер прочитает ваши мысли, четко и прямо объясните, чего вы ищете в отношениях.
Цветочек Аленький
Говоря об общении, важно также активно прислушиваться к потребностям и чувствам вашего партнера. Это означает, что вы должны уделять им все свое внимание, задавать уточняющие вопросы и признавать их чувства, не занимая оборонительную позицию или пренебрегая.
BuSiNkA
Переживая взлеты и падения в отношениях, важно сохранять чувство независимости и заботы о себе. Это означает, что нужно уделять время себе, заниматься своими хобби и увлечениями, а также заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.
Лели БАГ
Когда возникают конфликты, важно подходить к ним с мышлением, ориентированным на решение. Вместо того, чтобы зацикливаться на проблеме, постарайтесь найти возможные решения и работать вместе, чтобы найти наилучший результат для вас обоих.
★Че[love]чек★
Быть взрослым в отношениях также означает устанавливать для себя здоровые границы. Это может означать отказ от действий или поведения, которые доставляют вам дискомфорт, или постоять за себя, когда вы чувствуете неуважение.
Катрин
Наряду с установлением границ важно активно поддерживать здоровые отношения. Это может означать планирование регулярных свиданий, выяснение друг у друга ваших потребностей и чувств или поиск способов выразить признательность и привязанность.
Люблю Кошек
Когда вы строите совместную жизнь, важно отдавать приоритет открытому и честному общению на такие важные темы, как финансы, планирование семьи и будущие цели. Проведя такие беседы на раннем этапе, вы сможете избежать недоразумений и заложить прочный фундамент доверия.
Аллочка
Еще один важный аспект взрослой жизни в отношениях — научиться эффективно справляться с конфликтами. Это может означать сделать перерыв, чтобы остыть перед обсуждением трудной темы, или использовать я-утверждения, чтобы выразить свои чувства, не обвиняя своего партнера.
ß püτʍĕ ĈϥαҫϮья
Чтобы построить здоровые и приносящие удовлетворение отношения, важно уделять первостепенное внимание взаимному уважению и равенству. Это означает ценить мнения и вклад друг друга и работать вместе в команде для достижения ваших целей.
dnanarа
Наконец, быть взрослым в отношениях означает быть готовым приложить усилия, чтобы они процветали. Это может означать обращение за консультацией или терапией, когда это необходимо, или сознательные усилия, чтобы приходить на помощь своему партнеру, даже когда дела идут плохо. В конечном счете, приложив усилия для построения прочных и здоровых отношений, вы сможете создать партнерство на всю жизнь, которое принесет радость и удовлетворение вам обоим.