Как построить крепкие отношения с мужчиной – советы психолога
парень и девушка Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Что является залогом хороших отношений между мужчиной и женщиной

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Проблема отношений между женщиной и мужчиной никогда не перестанет быть актуальной. 80 % пар, которые приходят на психологическую консультацию, не могут найти взаимопонимание. Давай посмотрим, как построить гармоничный союз, и что является залогом хороших крепких отношений.

Закон подобия в браке

парень и девушка
Фото автора Blue Bird: Pexels

Прежде чем разобрать, что же является залогом хороших отношений между женщиной и мужчиной, обратим внимание на такой психологический принцип, как Закон подобия. Изначально мы воспринимаем модель поведения, как правильную, которую видим в родительской семье. Но, далеко не всегда наши родители способны задать здоровый ориентир.

Допустим, некая девушка жила в семье, где отец был алкоголиком. Скорей всего, ее муж не будет равнодушен к спиртному. Она не видела другого. Ее подсознательное воспринимает всех мужчин, как потенциальных алкоголиков.

Даже, если ее муж не приемлет спиртное, ее видение ситуации сделает так, что они или расстанутся, или у него откроется тяга к алкоголю. Подобное притягивает подобное. Если ты считаешь, что тебе везет на определенный тип мужчин, то загляни в себя. Это происходит потому, что такая черта есть и в тебе.

Только поменяв отношение к окружающим, перестав навешивать ярлыки, можно разорвать эту ситуацию. Если ты хочешь, чтобы твой муж был достойным человеком, стань сама таким. 

Три кита семейных отношений

Большинство психологов склоняются к единому мнению, что залог счастливых отношений кроется в крепком фундаменте, который состоит их трех основ: доверия, уважения и взаимопонимания. Попробуем разобраться, как добиться гармонии в этой области:

  • Доверие

Здесь вроде все понятно. Ты не будешь счастливой с человеком, которому не сможешь доверять, ты постоянно от него ожидаешь подвоха, на него невозможно положиться. Доверие является ключевым моментом в обретении внутреннего спокойствия. Оно отвечает за гармонию в отношениях.

  • Взаимопонимание

Это еще одна составляющая крепких отношений. Ты, наверное, встречала такую ситуацию, когда семейная пара, которая вроде бы и живет уже много лет вместе, но им не о чем друг с другом общаться. Они и не видят надобности в этом. Ведь каждый из нас готов говорить только тогда, когда видит, что партнер стремится к диалогу, слышит и слушает тебя.

Вместе с тем необходимо уметь разговаривать друг с другом. Как только появляются какие-то непонимания, сразу же говорить о них в спокойном тоне. После того, как мелкие обиды накапливаются, они буквально вываливаются на партнера.

14 секретов здоровых отношений

14 секретов здоровых отношений

Не каждый может вынести упреки, обвинения. Мы не умеем прощать недоразумения, обиды, которые копятся в нас, отравляя нашу душу. Лучше сразу все обсказать, чем потом взорваться. К этому, кстати, более подвержены женщины.

При этом мужчина редко понимает, когда он был неправ. После нескольких таких взрывов он перестает общаться с супругой. Так ему проще. Чтобы добиться взаимопонимания, почаще ставь себя на место партнера.

Важно научиться прощать, понимать друг друга. Если понимание будет взаимным, то в отношениях оба будут счастливы.

  • Уважение

Это важное составляющее счастья в семье. Для гармоничных отношений необходимо проявлять уважение к решениям, интересам, потребностям, проблемам другой половинки. Благодаря взаимному уважению можно сохранить теплоту чувств, поддержать страсть.

Когда ты уважаешь человека, который идет с тобой по жизни, то ты принимаешь его таким, какой он есть. Важно не только молча уважать друг друга, но и проявлять это качеств в разговоре. Ни при каких обстоятельствах не переходи к оскорблениям, обвинениям.

Если ты хоть раз в диалоге перейдешь на личность, то оставишь право супругу на взаимную грубость. Николай Козлов, известный российский психолог, в своей книге «Как относиться к себе и людям» рекомендует к мужу относиться, как к чужому человеку.

Автор говорит, что мы не позволяем себе оскорблять незнакомого человека, но почему-то, того, кто идет рядом с тобой по жизни, разделяет быт, мы можем уязвить по мелочи, а порой и незаслуженно. Можем сделать это при посторонних.

Что не менее важно

  • Личное пространство

Залогом крепких отношений является личное пространство, как физический фактор. Трудно понять важность этого составляющего, пока не начнешь проживать вместе в течение многих лет, особенно в стесненных квартирных условиях. 

Признаком хороших отношений является понимание того, что несмотря на то, что у вас все общее, но у каждого есть что-то личное. У тебя своя полочка с кремами, место для хранения книжек, дневников, статей.

У мужчины должно быть свое пространство для блокнота, зажигалки, бритвы. Словом, это то место, куда вы можете положить свои вещи, при этом они оттуда никуда не денутся. Вы должны быть уверены, что личную папку на компьютере никто не сотрет и не перетащит в другую.

У человека может появиться свое излюбленное место. Проявите уважение друг к другу, не посягайте на него или старайтесь им пользоваться с периодичностью, позволяя другим членам семьи насладиться комфортом.

  • Общие цели

Еще один залог хороших семейных отношений – постановка общих целей. Причем, чем больше у вас объединяющих стремлений, тем лучше. Это может быть все, что угодно: создание большой семьи, стройка бани на дачном участке, какой-то общий враг, домик на берегу моря. Чем больше объединяющих целей, тем крепче семья.

  • Проводите вместе время

Развитие отношений возможно только в том случае, если супруги проводят вместе время. Это больше, чем находиться под одной крышей или вместе проводить время с детьми. Это время, проведенное непосредственно друг с другом.

Делитесь интересами, своим опытом. Большинство семей разваливаются потому, что они живут отдельной жизнью. У каждого из супругов свои обязанности, интересы. Если позволить заполнить обязанностями все свободное время, то в конце концов, вы придете к тому, что друг другу и сказать-то нечего.

Найдите общие увлечения, выходите из зоны комфорта, занимайтесь интересами другого. Сходи вместе с мужем на рыбалку, его пригласи с собой на мастер-класс в ресторан. Вы не только отлично проведете время, но и возродите чувства друг к другу. Не позволяйте детям, работе, бытовым задачам занять время, предназначенное для вас.

  • Ищите способы показать свою любовь

Не позволяйте после того, как закончится фаза увлечения, остыть вашим чувствам. Известный семейный психолог Сатья говорит, что слово «любовь» — это глагол. То есть действуйте. Ведь так приятно получить цветы просто так, не потому что день рождения или 8 Марта, а без повода.

Маленькая шоколадка, положенная заботливо в сумочку, заведенная и прогретая машина, теплые ботинки по утрам. Все это мелочи, но именно они говорят громче слов о любви. Завари утром мужу чашечку чая, приготовь ему омлет, спроси, что бы он хотел на ужин, встречай его красивая и счастливая с работы.

Залогом хороших отношений является, то, что люди на протяжении жизни хотят сделать друг другу приятное. Подстегивают свою привязанность действиями. Над отношениями нужно работать. Само по себе ничего не делается. Тогда можно прожить долгую и счастливую жизнь.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Ну в первую очередь по моему мнению конечно любовь, а во вторых уважение друг к другу. Оно в любом случае должно присутствовать потому что без него никуда. Даже если допустить что со временем любовь иссякнет, но уважение останется, и в принципе есть шанс сохранить довольно неплохие отношения.

    • avatar

      Я тоже так считаю. Более того я с уверенностью могу сказать, что большинство семей держатся именно на уважении друг к другу супругов.

  2. avatar

    Для того чтобы построить действительно очень крепкие и здоровые отношения, партнеры должны очень много работать над собой. Слаживать конфликты, разбираться в возникших ситуациях, переживать друг за друга, искренне поддерживать во всем. Тогда все проучится. И я говорю это не просто так, а основываюсь на собственном опыте. Очень долго работали над тем, чтобы нам в отношениях с мужем обоим было комфортно. В итоге все получилось,оба счастливы)))

    • avatar

      Вас почитать так это кошмар какой-то. В отношениях нужно не работать,а жить в них!!! Наслаждайтесь каждым моментом, а не выклевывайте друг другу мозги! Поверьте мне на слово, это гораздо интереснее!!!

  3. avatar

    Все верно в принципе то написано. Нужно доверие, потому что ревность сожрет пару только так, а потом она легко может перерости в патологию. Уважение это даже не обсуждается. Любовь тоже нужна потому что без чувств фигово)

  4. avatar

    Советы в принципе все достаточно ценные и я подписываюсь под каждым из них, потому что сама руководствовалась ими когда строила отношения с мужем. Тут все объяснимо. Люди встречаются и влюбляются друг в друга, но эти чувства скоро немного меняются. Поэтому и нужно работать над отношениями.

  5. avatar

    Ничего о таких проблемах сказать не могу, потому что муж у меня сам обо всем заботится, делает так чтобы нам обоим было комфортно. Ну а я уж просто на подхвате. Вот такой вот семейный секрет абсолютного счастья)))

  6. avatar

    Гость

    Крепкие отношения проверяются только временем и больше никак)))

  7. avatar

    Жить нужно так, как нравится от чего получаешь кайф, а если что то выстраивать там, придумывать, это все полнейшая чушь. Людям должно быть просто хорошо рядом друг с другом, и все. Все остальное, это уже лирика, как говорится

  8. avatar

    Мы с мч обо всем разговариваем, все проблемы обсуждаем. Поэтому и проблем никаких нет)))

close
up