пара за столом Фото автора Khoa Võ: Pexels

Как вернуть интерес мужчины к себе, если он был, но уже потерян

Ирина Глухих

Автор

Являюсь практикующим психологом-консультантом, а также женским коучем. Счит...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Вот ты встречалась с мужчиной и всё было хорошо, но в последнее время ты стала замечать, что он будто охладел к тебе. Ты не можешь понять почему так произошло и можно ли всё вернуть обратно. Давай разберёмся, почему могут охладеть чувства и какие признаки этого есть.

Маячки охладевших чувств

пара обнимается
Фото автора Vitaliy Izonin: Pexels

Основными признаками являются:

  • Мужчина невнимателен к твоим словам и просьбам.

Ты просишь его прибить гвоздь, чтобы повесить фотографию на стену, а он игнорирует твою просьбу, считая её не столь важной. Или же ты рассказываешь, что твоя лучшая подруга беременная, а он забыл даже имя этой подруги.

  • Обсуждает тебя с другими.

И делает это не просто со своим другом, а прилюдно может осудить твои слабые стороны или начать критиковать тебя при посторонних людях.

  • Необоснованная критика.

Этот пункт похож на предыдущий, но здесь он начинает критиковать тебя тогда, когда вы наедине, но даже в тех вопросах, в которых сам не разбирается.

  • Перестал делать комплименты.

Раньше он был настоящим джентльменом и говорил в твой адрес много приятных слов, а сейчас делает это всё реже, даже если ты говоришь, что это важно для тебя.

  • Не делает подарки.

Точнее, он может дарить тебе подарки на день рождение, но если раньше это был сюрприз, то сейчас это перевод на карту. Это говорит о том, что ему больше не хочется тебя удивлять. Он больше воспринимает это как должное.

  • Сексуальная и романтическая жизнь ушла на второй план.

Так, в паре может остаться секс, но может уйти вся романтика, телесный контакт. А это является очень серьёзным звоночком о том, что чувства и близость уходят.

Причины потери интереса

Для начала выделим несколько причин, почему интерес к тебе пропал:

  • У мужчины проблемы

И они могут быть совершенно не связаны с тобой. Это могут проблемы на работе, со здоровьем или с близкими. Но ему трудно рассказать это тебе, и он становится отдалённым. Может не отвечать на сообщения и старается ограничить встречи.

Совет: попробуй поговорить. Будь деликатна и нежна. Не нужно спрашивать в лоб, сначала можно понаблюдать за мужчиной, может быть ты поймёшь, в какой сфере у него проблемы. Но не стоит сильно настаивать, если у вас уже выстроены доверительные отношения, он расскажет тебе, когда будет готов.

  • У него появилась другая.
Почему мужчина теряет интерес?

Почему мужчина теряет интерес?

Возможно, ваши отношения не были для него такими уж серьёзными, и он рассматривал ваше с ним общение, как мимолётное. А теперь он не знает, как сказать тебе об этом или его вообще всё устраивает, только он перестал быть активным в отношениях.

Совет: Попробуйте ещё «на берегу» разговаривать о том, какие отношения вы хотите в будущем. Они не обязательно должны быть именно с этим партнёром, а в целом, чего вы хотите. А также стоит выстраивать честные отношения. Тогда если у кого-то из вас появятся другие отношения, вы скажите об этом друг другу.

  • У вас кризис отношений.

Это может произойти на любой стадии ваших отношений. Когда проходит этап влюблённости, может произойти первое недопонимание. Как известно, в любом кризисном этапе чувства проверяются на прочность.

Совет: Изучи этапы кризисов в отношениях и постарайся опередить то, что неминуемо. Если ты будешь знать, чего можно ожидать от кризисных этапов, вы сможете пройти их в паре, минимизировав риски.

  • Ты стала для него неинтересной.

То, что связывало вас на этапе знакомства, могло измениться. Общие интересы могли закончиться или отошли на второй план. Например, вы познакомились в отпуске, там вы были оба беззаботными и увлекающимися. Но отпуск закончился, и вы вернулись к обычной жизни. Точек соприкосновения у вас больше нет.

Все эти причины разные. Какие-то из них поправимые, какие-то нет. Решив некоторые из причин, можно выйти на новый уровень отношений. Как это сделать поговорим ниже.

Если интерес всё же пропал – что делать

Да, такое действительно может быть. Но если ты уверена, что с этим мужчиной ты готова выстраивать серьёзные отношения, можно попытаться вернуть его интерес к себе. Какие есть способы:

  • Займись своей жизнью.

Речь не идёт о том, чтобы вычеркнуть мужчину из своей жизни, но необходимо развернуться лицом к себе. Вспомнить о своей работе и своих увлечениях, друзьях, близких. Когда ты сместишь фокус внимания с мужчины на себя, в отношениях появится больше свободы и пространства для реализации. Это может помочь мужчине посмотреть на тебя по-новому.

  • Обрати внимание на внешность.

Этот пункт перекликается с предыдущим, но фокус внимания можно обратить на свой внешний вид. Может быть, ты давно не меняла причёску или твой гардероб совсем устарел. Обновившись, ты однозначно сможешь привлечь внимание партнёра. А если нет, то твоё настроение точно улучшится.

  • Расширь свой кругозор.

Спланируй путешествие, о котором давно мечтала, предложи свой план мужчине. Это не обязательно должна быть ваша общая мечта. Наоборот, ты можешь показать мужчине, что нравится тебе — это раскроет тебя для него с другой стороны. Он может влюбиться в тебя снова, потому твои глаза будут гореть, когда ты будешь исполнять свою мечту.

  • Займись спортом одна или с мужчиной.

Если ты давно не занималась спортом, самое время начать. Во-первых, твоё настроение и самооценка повысится. Во-вторых, состояние тела и здоровья подтянутся. А в-третьих, ты можешь позвать мужчину позаниматься вместе спортом или танцами. Это однозначно может разжечь огонь в ваших отношениях и стать ближе.

  • Пойди учиться.

В настоящий момент существует так много различных обучений, что можно учиться просто для того, чтобы сделать интересным своё свободное время. Так ты не только получишь новые знания, но у тебя появятся новые темы для разговора со своим мужчиной. Ты можешь начать интересоваться и тем, чем занимается он, что тоже будет хорошо влиять на его интерес к тебе.

  • Устрой свидание.

Ты можешь приложить часть усилий, которые в паре зависят от тебя и наполнить ваши будни романтичными событиями. Вы можете вновь «сверить часы» и поделиться друг с другом тем, что вам доставляет радость и возбуждает.

Как ты уже заметила, все эти способы почти никак не связаны с тем, чтобы начать «смотреть мужчине в рот». В первую очередь ты должна подумать о себе. Психологами доказано, что чем более целые и гармоничные личности выстраивают совместные отношения, тем лучше для самих отношений.

Поэтому в данной статье нет советов, как начать хвалить мужчину или говорить только на его темы. Очень важно обратить внимание на себя. То, как ты к себе относишься, твой мужчина видит. И тем больше он начнёт ценить ваши отношения.         

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up