Личный кабинет Рина Смирнова
Назад

Личный кабинет

Рина Смирнова

О себе

Нутрициолог-диетолог, фитнес-инструктор, консультант по питанию в «Академии Здоровья Елены Бахтиной».

Стремлюсь помочь людям найти свой личный путь к хорошему самочувствию. Я убеждена, что все продукты могут вписаться в здоровый образ жизни, это просто вопрос контроля размера порций и навык в построении сбалансированного рациона.

Моя цель — вдохновить тебя на небольшие, но существенные изменения в питании и фитнесе.

Моя цель — дать тебе возможность позаботиться о своем здоровье. Такие заболевания, как диабет, гипертония, варикоз, гипофункция щитовидной железы, аутоимунный тиреоидит, подагра, высокий уровень холестерина, депрессия, желудочно-кишечные расстройства, аллергии, анемии, ожирение, тонзилиты, артриты (и прочие «-иты») часто можно контролировать, изменив образ жизни. 

Моя цель — помочь вооружиться инструментами, необходимыми для восстановления контроля над своей молодостью и здоровьем.

Фитнес – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Я считаю, что упражнения — это любое занятие по душе, которое увеличивает частоту сердечных сокращений и мотивирует тебя встать, подвигаться и хорошенько вспотеть. Just do it!

Избранные категории
Красота и здоровье Правильное питание Саморазвитие
Социальные сети
preload
close
up