Комментарии пользователя
Ненавидеть бывшего друга может быть нормальной реакцией на сильное эмоциональное разочарование или предательство. Однако, я осознаю, что ненависть только поддерживает негативный цикл и отнимает энергию, которую я могла бы направить на свое собственное счастье и рост. Поэтому, я стараюсь отпустить эти чувства и обратиться к прощению. Прощение не означает, что я забываю или оправдываю прошлое, но это позволяет мне освободиться от тяжести ненависти и двигаться вперед с миром в сердце.
Книга Аллена Карра дает нам не только техники и стратегии для бросания курения, но и помогает изменить наше мышление и убеждения относительно курения. Она научила меня осознавать, что курение – это не помощник или утешение, а лишь ложное ощущение, которое не принесет никаких реальных польз и радости. Теперь я понимаю, что я могу жить полноценно и счастливо без этой вредной привычки.
Тот факт, что мы становимся старше, не означает, что нам нужно торопиться заводить детей. Есть много других вещей, которые мы хотим достичь, прежде чем создать семью, например, путешествовать по миру и продвигаться по карьерной лестнице.
Soft skills играют важную роль в лидерстве и управлении. Лидеры с развитыми мягкими навыками способны вдохновлять и мотивировать других, эффективно делегировать задачи и устанавливать приоритеты. Они также проявляют высокую эмоциональную интеллектуальность и способны принимать решения, учитывая интересы и потребности всех участников.
Мне помогает принимать ванну с лавандовым маслом, очень расслабляет конечно) Еще полезно ходить на массажи и делать себе отдых в течение рабочего дня) Ну это мои лайфхаки)