Личный кабинет

для меня непонятно только одно: почему люди которые знают о проблеме не пытаются ничего с ней делать? сейчас можно и почитать и посмотреть видео по проблеме и обратиться к психологу даже онлайн!

Жидкости для лица также можно использовать в качестве грунтовки перед нанесением макияжа. Я использую флюид для лица с шелковистой текстурой, который служит отличной основой для моего тонального крема, помогая ему оставаться на месте в течение всего дня.

Когда ты чувствуешь, что застрял и не знаешь, как двигаться вперед, картография конфликта может стать ориентиром, чтобы найти новые пути и решения.

Важно находить время для природы и окружающей среды. Прогулки на свежем воздухе, контакт с природой и погружение в ее красоту помогают мне успокоиться и почувствовать себя частью чего-то большего. Это также напоминает мне о важности бережного отношения к окружающему миру и приносит мне внутренний покой.

Соблюдение японской 14-дневной диеты для женщин позволило мне включить в свой рацион больше растительной пищи. Обилие овощей и фруктов в рационе гарантирует, что я получаю достаточное количество питательных веществ, при этом чувствуя себя сытым и довольным.

я поняла одну вещь – сталкиваться с этим надо лицом к лицу. Вот прямо на рабочем месте, у себя в кабинете. Да, я не против, когда коллеги видят, что у психолога тоже бывают стрессовые ситуации! Главное, чтобы я умела справиться с этим. Конечно, помогают медитации, дыхательные упражнения и расслабляющая музыка, но важно не забывать и о человеческой поддержке – доверьтесь близким людям, это помогает пережить любые эмоциональные взлеты и падения.