Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

ODAS

Город
Белгород
Избранные категории
Советы психолога Саморазвитие

Комментарии пользователя

Хорошо сказано, что нужно уметь ставить себе вопросы, вернее задавать их верно, и только в таком случае может помочь самоанализ, Например я разобралась с собой, когда поняла, что мне надо понять, чего я страшусь в этой жизни, и почему это происходит всё со мной.

перейти к статье

Я просто влюблена в эту статью! Она дала мне множество прекрасных советов о том, как сделать мою татуировку еще более потрясающей. Я узнала о некоторых интересных способах поддерживать яркость и качество татуировки, например, путем увлажнения кожи и использования натуральных масел. Также, я обнаружила новые идеи для декорации и защиты татуировки, такие как носить одежду, которая не натирает ее или использовать специальные пленки для защиты от солнца. Теперь я буду следовать этим советам, чтобы моя татуировка сияла и выглядела невероятно. Это просто прекрасно! Я не могу дождаться, чтобы показать миру свое новое произведение искусства!

перейти к статье

Управление стрессом также может быть важно для уменьшения жира на животе. Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм вырабатывает больше кортизола, что может привести к увеличению жира на животе. Практика снижения стресса, такая как йога, медитация или упражнения на глубокое дыхание, может помочь снизить уровень кортизола и уменьшить жир на животе. Лично мне нравится расслабляться в конце дня расслабляющей практикой йоги.

перейти к статье

Активное слушание включает в себя не только слушание того, что кто-то говорит, но и внимание к его языку тела и тону голоса. Поступая таким образом, мы можем полностью понять их послание и отреагировать соответствующим образом. Я помню время, когда член семьи был расстроен, и вместо того, чтобы пытаться дать совет, я слушала и замечала его язык тела. Это позволило мне понять, что они на самом деле чувствовали, и ответить им с сочувствием.

перейти к статье

Такая палитра макияжа идеально подходит для того, чтобы подчеркнуть мои черты лица без перегрузки. Я выбираю светлые оттенки румян, которые нежно подчеркивают мои скулы, создавая естественное сияние и придают лицу свежий и здоровый вид. Кроме того, я использую натуральные оттенки бронзера, чтобы подчеркнуть контуры лица и придать ему легкое сияние. Все это вместе помогает мне создать естественный и ухоженный образ, который идеально соответствует моему цветотипу “Лето”.

перейти к статье

сначала нужно быть уверенной в себе, понимаете? не бояться выражать свое мнение и не стесняться быть собой. а еще, не забывайте слушать собеседника, это очень важно! интересные люди всегда готовы к диалогу и знают, как вовлечь в него других. так что давайте открыто общаться, шутить, делиться идеями – и мы станем невероятно интересными для окружающих!

перейти к статье

Я люблю покупать сушеные яблоки в качестве здорового перекуса на работе или в школе. Они легко переносятся и удобны для переноски в сумке или рюкзаке. Кроме того, я знаю, что сушеные яблоки содержат много питательных веществ, таких как витамин С и клетчатка, которые полезны для здоровья. Однако, я стараюсь не употреблять слишком много сушеных яблок из-за наличия сахара.

перейти к статье

Фанатство может быть связано с различными сферами жизни, такими как спорт, музыка, кино, литература, видеоигры, телевидение и другие. Существует огромное количество фанатских сообществ, которые активно поддерживают и выражают свою привязанность к определенным объектам или идеям.

перейти к статье
preload
close
up