Комментарии пользователя
Для меня здоровый образ жизни – это не только физическое благополучие, но и гармония внутри себя. Я стараюсь уделять время своим увлечениям, таким как садоводство и йога. Это помогает мне расслабиться и наслаждаться моментом. Я также стараюсь правильно питаться, выбирая натуральные продукты и избегая излишков. В моем возрасте забота о здоровье становится особенно важной, и я готова делать все, чтобы сохранить свою активность и жизнерадостность. Ведь жизнь – это самое ценное, что у нас есть!
Психолог помог мне восстановить свою самооценку, которая была сильно подорвана депрессией. Я училась переосмыслять негативные мысли о себе и находить в себе силы и достоинство. Это было сложным путем, но я постепенно стала верить в себя и свою способность преодолевать трудности.
Я регулярно включаю в свой рацион пищевые продукты, богатые кальцием, такие как йогурт и твердый сыр. Несмотря на то, что некоторые люди думают, что кальций может способствовать образованию камней, он фактически помогает предотвратить этот процесс, уравновешивая уровень оксалата в почках.
в моей семье никто никого не бил, Просто периодически издевался на словах, Ну например мама говорила, что я тупая, что я плохо учусь, что я никогда не найду себе нормальную работу, и конечно это меня очень сильно задевала, потому что я старалась, а если у меня не хватало ума, то это не моя вина