Комментарии пользователя
Если мы сталкивались с разногласиями, я могла предлагать компромиссы, чтобы наша связь была отчетливой.
Я знаю, что клубника содержит много витамина К, который помогает укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза. Я стараюсь добавлять клубнику в свой рацион как можно чаще, чтобы поддерживать здоровье своих костей и избежать проблем со здоровьем в будущем.
Я не могу описать, как сильно зависимость изменила мою жизнь. Это как тень, которая постоянно нависает надо мной, лишая меня радости и свободы. Я чувствую, что потеряла контроль над самой собой, и это ужасно. Каждый день я сталкиваюсь с битвой, в которой моя зависимость пытается управлять моими мыслями и действиями.
В психоаналитической терапии я нашла понимание того, как мои детские травмы влияют на мои отношения с другими людьми. Например, моя терапевт помогла мне распознать паттерны поведения, которые были укоренены в моем прошлом, и научила меня разрабатывать здоровые стратегии коммуникации. В отличие от психоанализа, где анализируются прошлые события, психоаналитическая терапия помогает преодолеть негативные последствия этих событий и настроиться на будущее.
Некоторые прошлые события ничего не вызывали у меня в памяти, которые могли бы являться ключами к проблеме расстройства. Но я понимала, что без помощи специалистов я не смогу выйти из этого порочного круга. И я рисковала и пошла к психологу.
Эмоциональные и психологические состояния, такие как депрессия, тревожность, страхи или переживания, могут влиять на засыпание. Работа с психологом или психотерапевтом может помочь в управлении эмоциями и разработке стратегий для облегчения сна.
Генистеин это отличная вещь, которая получается из бобовых, и я много читала про это, решила принимать такую терапию, но денег на это не хватало, поэтому стала просто есть много бобов.