Комментарии пользователя
Маньчжурский орех – источник здоровья для моего сердца. Я узнала, что эти орехи содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, таких как омега-3 и омега-6, которые помогают снизить уровень “плохого” холестерола в крови и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление маньчжурского ореха способствует снижению риска развития сердечных заболеваний. Я включаю их в свой рацион, добавляя в овощные блюда или ем их в чистом виде в качестве полезной закуски.
В ситуации, когда мой брат оскорбил меня во время спора, я поначалу была очень расстроена и хотела ответить той же монетой. Но потом я осознала, что это не решит проблему и только усугубит ситуацию. Вместо этого, я решила поговорить с ним и объяснить, какие слова являются для меня оскорбительными. Мы общались и нашли компромиссное решение, которое помогло нам сохранить отношения.
Аутогенная тренировка помогла мне стать более осознанной в повседневной жизни. Выделяя несколько минут в день, чтобы сосредоточиться на ощущениях своего тела и дыхании, я могу оставаться в настоящем моменте и быть вовлеченной в него.
Доставка “Самокат” делает из меня фригана по неволе) постоянно привозят продукты, срок годности которых заканчивается ЗАВТРА