Комментарии пользователя
Развелась с мужем год назад и с тех пор не встречала никого. Мне казалось, что я уже не нужна никому и что потеряла свой шанс на семью и детей. Но теперь я поняла, что это не так. Я все еще молода и красива, у меня есть много интересов и хобби, я могу быть счастливой сама по себе и делить свое счастье с другим человеком.
Когда я достигла дна, я обратилась к терапии. Мой терапевт помог мне понять, как мои негативные модели мышления способствовали моей депрессии. Под ее руководством я научилась переформулировать свои мысли и сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни. Это было не легкое путешествие, но оно того стоило.
Иногда полезно искать поддержку со стороны. Поговорив с психотерапевтом или другом, которому вы доверяете, вы сможете по-новому взглянуть на ситуацию и составить план решения проблемы с мужем.
Лично я люблю печень минтая за ее насыщенный вкус и многочисленные преимущества для здоровья. Это отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Тем не менее, я всегда ограничиваю свое потребление, так как чрезмерное потребление может привести к токсичности витамина А и другим вредным побочным эффектам.
Обидчивость – это эмоциональный заряд, который может сильно стрессовать организм. Я стараюсь заниматься спортом и находить время для медитации, чтобы не допускать того, чтобы эти негативные эмоции накапливались и приводили к болезненным последствиям.
расставание Это не то, что людям легко даётся, кто-то очень переживает, кто может себе сам успокоить, тот успокаивает, Я лично думаю, что надо стараться быть по максимуму уверенной в себе, не бояться нечего, И делать-то, что нужна, потому что только это помогает быть на плаву