Комментарии пользователя
Мне помогло создание конкретного плана действий. Я начала записывать свои цели и задачи на бумаге или в приложении, а затем поставила приоритеты и разбила их на маленькие шаги. Такой подход помог мне чувствовать большую организованность и контроль над своей жизнью.
Практика осознанности может быть одним из способов управления этим процессом. Она помогает нам обратить внимание на настоящий момент, принять свои мысли и чувства без суда и критики, и лучше понять свои внутренние процессы.
Используй свое волнение перед новыми вызовами как источник энергии и мотивации. Возьми его как приятное ожидание новых возможностей и роста.
Для меня важно, чтобы мой партнер проявлял заботу и внимание ко мне в повседневной жизни. Это может быть проявлено в маленьких знаках внимания, таких как нежные слова, забота о моем благополучии, оказание помощи в повседневных делах или просто проведение качественного времени вместе. Эти маленькие проявления заботы и внимания могут говорить о наличии настоящей любви.
Новый парень, и он хочет, чтобы я проводила с ним все свое свободное время. Я в шоке! Я не готова к таким радикальным изменениям в моей жизни. Личное пространство и время для себя – это так важно! Надо с ним поговорить и объяснить, что у меня есть свои дела и интересы. Если он меня действительно ценит, то поймет и поддержит.
от стресса и чтобы успокоиться можно практиковать открытие и закрытие чакр
только толку от этого не будет если вы при этом не очищаете их
не отпускаете весь накопившийся негатив
дилетанты ничего в этом не добьются без теории, практики и нужного наставника