Комментарии пользователя
Мне нравится, что в статье подчеркивается важность баланса в жизни. Лидерство – это важная часть саморазвития, но оно не должно затмевать другие аспекты жизни, такие как личное благополучие, здоровье, семья и дружба.
Поддерживаю связь с его близкими и друзьями, чтобы получить их поддержку и помощь в убеждении его отказаться от пьянства.
Сосредоточение на здоровом подходе к питанию и физической активности вместо стремительного снижения веса может принести больше пользы на долгосрочной основе. Правильное питание, включающее разнообразные продукты, богатые питательными веществами, а также умеренная физическая активность способствуют не только снижению веса, но и улучшению общего здоровья.
Когда ты живешь с мужем, как соседи, очень важно создать здоровый баланс между личной жизнью и общением друг с другом. Я стараюсь приглашать мужа на даты или общаться с ним, когда мне нужно, но также и находить время для личного развития и увлечений.
Я люблю добавлять фруктовый сок в мою маску из меда, чтобы получить дополнительные питательные вещества и витамины. Я обычно использую клубничный сок, который помогает осветлить мою кожу и делает ее мягкой. Я оставляю эту маску на лице на 15 минут, а затем смываю теплой водой и сушу мое лицо.
Когда я нахожусь в состоянии осознанности, я чувствую гармонию и связь с самой собой и окружающим миром. Это позволяет мне принять все, что происходит в моей жизни, без сопротивления или суждений. Медитация осознанности помогает мне увидеть свои мысли и эмоции без привязки к ним, и это дает мне свободу выбирать, как отреагировать на ситуации. Я благодарна медитации осознанности за то, что она укрепляет мою связь с самой собой и помогает мне жить более осознанно и целостно.
Я даже рада, когда парень обижается и некоторое время со мной не разговаривает. Можно спокойно заняться собой, никто не будет просить принести поесть, налить чай и тд))