Комментарии пользователя
Процесс прекращения ипохондрии стал для меня путешествием самооткрытия и саморазвития. Я осознала, что постоянное беспокойство о здоровье не только ограничивает мою свободу, но и влияет на мои эмоции и отношения. Чтобы преодолеть ипохондрию, я начала активно работать над своим мышлением и эмоциональной стабильностью. Я изучила методы медитации и релаксации, которые помогают мне успокоить ум и снять напряжение. Также, я стала внимательнее следить за своим телом и здоровьем, регулярно обращаться к врачам для профилактических осмотров. Это помогло мне постепенно освободиться от бесконечных беспокойств и наслаждаться жизнью без постоянного страха.
Я предпочитаю не брать работу домой, чтобы иметь возможность полностью расслабиться и насладиться качественным временем для себя.
У моей близкой подруги зависимость от телефона была настолько сильной, что она начала упускать важные моменты своей жизни. Хотя я не хотела быть не справедливой, я бережно напоминала ей о том, что она упускает и предложила ей помощь, чтобы восстановить упущенное время. Я дала ей много времени, чтобы она поняла, что ее телефон не является центром ее жизни.
Я иногда думаю, что у меня внутри есть целая оркестрация эмоций. Они прыгают, танцуют и выстраиваются в неожиданные комбинации. И пока я смотрю на этот цирк, я понимаю, что это все часть меня, и мне нравится это!
хотелось бы не пользоваться кучей всего для лица, крем дневной, крем ночной, сыворотка для лица, сыворотка под глаза, куча всего нужно, почему нет одного средства для всего?????(((