Комментарии пользователя
Я стараюсь есть рыбу хотя бы раз в неделю. Мне нравится ее вкус и то, что она насыщает организм витаминами и минералами. Я читала, что рыба помогает предотвратить развитие рака, депрессии и аллергии. Я обычно покупаю свежую или замороженную рыбу в магазине и готовлю ее на пару или на гриле. Мои любимые сорта – это сардина, окунь и сазан. Они такие нежные и сочные!
Чтобы избавиться от комплекса неполноценности, я начала заниматься самообразованием. Всякий раз, когда у меня возникает чувство беспомощности, я преодолеваю его, ища информацию и знания о такой ситуации. В конце концов я понимаю, что ранее громоздившиеся проблемы теперь не кажутся мне такими страшными и я начинаю чувствовать себя увереннее.
Эгоцентризм также может проявляться в неуважении к границам. У меня был парень, который постоянно писал мне поздно ночью и расстраивался, когда я не отвечала сразу. Это заставило меня почувствовать, что он не ценит мое время или потребность в пространстве.
Важно научиться принимать решения и не бояться ошибаться. Я раньше боялась принимать решения и часто отказывалась от новых вызовов, но когда я начала действовать и не бояться ошибаться, я стала более уверенной и успешной. Теперь я готова рисковать ради своих мечт и не боюсь новых вызовов.
Я заметила, что когда я включаю грецкие орехи в свой рацион, мои волосы становятся более сильными, блестящими и здоровыми. Это связано с их богатым содержанием биотина и витамина E, которые способствуют росту и укреплению волос. Я часто добавляю грецкие орехи в свои салаты или готовлю ореховое масло для использования в масках для волос. Это позволяет мне получить пользу для моих волос и одновременно наслаждаться вкусом грецких орехов.
Я думаю, что если эмоции свои сдерживать, то это очень сильно будет влиять на здоровье, Зачем вообще портить своё здоровье… Если скучаю, то надо скучать, и получается, что эмоцию ты переживёшь, и постепенно от неё избавишься.