Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Айрин

Город
Калининград
Избранные категории
Интересное Отношения Саморазвитие

Комментарии пользователя

Не самый плохой метод. Я ещё видела такие по типу 30 на 15, 60 на 20 и т.д. Видимо вслед за Шварцем, для которого было оптимально 90 на 30, подтянулись другие со своим личным опытом. Правда мне кажется, что 30 минут отдыха несколько раз в день – слишком много. Так ты будешь ничего не успевать не потому, что неправильно как-то распределяешь нагрузку, а потому что физически не успеваешь из-за постоянного отдыха.

перейти к статье
close
up