Личный кабинет

У меня бывает осенняя хандра и с ней ничего нельзя сделать__(( Раньше был выход из положения кушать тортики но тогда я сильно набирала вес за холодные сезоны и реактивно худела летом а это большой стресс для организма__((

Я заметила, что сложные углеводы в продуктах, таких как киноа или киш-лоранский рис, дают мне стабильный и долгосрочный источник энергии. Они помогают мне поддерживать активный образ жизни, не чувствуя сильного голода или усталости.

Если бы я могла научиться манипулировать этим, я бы стала настоящей мастерицей психологического рестлинга! Могла бы сразить кого угодно словами и повергнуть всех на колени. Но пока я учусь контролировать эту свою “суперсилу”.

Умеренные физические нагрузки являются неотъемлемой частью золотого правильного питания. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровую физическую форму, укреплять мышцы, улучшать обмен веществ и предотвращать различные заболевания.

Я люблю яичную диету, потому что она дает мне энергию и помогает управлять моим аппетитом. Можно приготовить яйца в различных вариантах, и я нахожу это очень удобным. Я советую всем попробовать эту диету!