Комментарии пользователя
Спокойные девушки обычно более терпеливы и готовы выслушать мнение партнера, не прибегая к ярости или агрессии. Это способствует более конструктивному общению и решению проблем.
Сегодня утром я решила посвятить немного времени себе и попробовать утреннюю медитацию. Честно говоря, вначале я была немного скептически настроена, но знаете что? Это оказалось просто невероятным! Я почувствовала, как вся напряженность и стресс уходят из моего тела. Это такой заряд позитивной энергии на весь день! Теперь я точно понимаю, почему многие говорят о пользе медитации. попробуйте, не пожалеете!
Поиск способов творческого выражения своих эмоций может быть терапевтическим. Написание дневника, рисование или даже пение могут помочь вам разобраться в своих чувствах. Когда моя тетя скончалась, я написала стихотворение в ее честь. Это помогло мне выразить свои эмоции и найти утешение в том, что она была в покое.
Если вы ищете легкий уход в домашних условиях, попробуйте тоник с зеленым чаем. Я завариваю чашку зеленого чая и даю ему остыть, прежде чем наносить на лицо ватным тампоном. Зеленый чай полон антиоксидантов, которые могут помочь защитить и омолодить кожу, что делает его отличным естественным средством от прыщей и других кожных заболеваний.
Вибрации проходят сквозь тебя, проникают в каждую клетку, восстанавливая баланс и гармонию. В этот момент ты можешь почувствовать себя единым с звуками, окружающими тебя. Твой ум становится ясным и спокойным, а ты погружаешься в состояние глубокой медитации.
У меня родители, две тети и сестра развелись ровно через 13 лет совместной жизни. Вот так да, правы психологи оказывается!