Личный кабинет

Я тоже всегда думала, что мы сами творцы своего счастья, и если научиться нормально медитировать, то можно привлечь все блага Вселенной в свою жизнь. Но я такой человек, который не верит в себя, и не думаю, что могу привлечь в свою жизнь множество интересного.

В целом, психотерапевт является важным помощником для людей, которые ищут поддержку, развитие и изменение в своей жизни. Его работа основана на принципах понимания, эмпатии и сотрудничества с клиентом для достижения психологического благополучия.

Остановися и задайся вопросом. Спроси себя, насколько реальным является твое представление о катастрофе. Пытайся найти доказательства или альтернативные объяснения для своих мыслей.

Непроработанная обида может отрицательно сказаться на наших отношениях с другими людьми. Если мы не способны прощать и отпускать обиду, мы можем стать меньее терпимыми, подозрительными и неспособными доверять. Это может привести к конфликтам, разрывам взаимоотношений и изоляции от окружающих, поскольку мы сохраняем негативное отношение к тем, кто нас обидел.

Посещение психотерапевта помогло мне осознать и преодолеть старые травмы и блоки, которые мешали моему личному развитию. Я научилась строить здоровую самооценку, развивать эмоциональную интеллектуальность и находить баланс в своих отношениях. Теперь я вижу свою жизнь как поле возможностей и роста.