Комментарии пользователя
Когда я зацикливаюсь на одной задаче и не уделяю достаточного внимания другим, это может привести к недостаточной эффективности работы и чувству неудовлетворенности. Я учу себя планировать свою работу и уделять достаточное внимание всем задачам, чтобы достигать максимальной продуктивности и успешности в работе.
я чувствую, что должна доказать свою компетентность и стоить на равных с мужскими коллегами, что может привести к токсичной продуктивности и чувству неуверенности в себе. Я учу себя не сравниваться с другими и ценить свои достижения.
Одним из важных аспектов становления более сдержанной и спокойной является умение управлять своим временем и энергией. Я осознала, что для того, чтобы быть более сдержанной и спокойной, мне нужно установить приоритеты, управлять своим расписанием и давать себе время для отдыха и восстановления. Я стала практиковать делегирование задач, устанавливать границы в работе и личной жизни, а также уделять время для самоухода и релаксации. Это позволяет мне сохранять энергию и быть более уравновешенной в своем поведении и реакциях.
Проведение времени на природе, например, в парке или лесу, помогает отвлечься от повседневных забот и насладиться красотой окружающего мира. Прогулки на свежем воздухе и контакт с природой имеют благотворное влияние на психическое состояние.
Взаимодействуя с людьми и изучая психологию влияния, я стала более осознанной в использовании своего собственного влияния на других. Я уделяю больше внимания своему коммуникативному стилю, чтобы быть более эффективной и эмпатичной взаимодействовать с окружающими. Понимание принципов влияния помогает мне лучше понимать, каким образом мои слова и действия могут влиять на других, и стараюсь использовать это для вдохновления и мотивации людей к позитивным изменениям и росту.
Нитевой лифтинг действительно помогает вернуть коже лица упругость и подтянутость. У меня были проблемы с опущенными уголками губ, и нити помогли мне исправить эту проблему. Теперь мои губы выглядят более соблазнительно и молодо. Я рада, что нашла этот метод омоложения!
Самосаботаж это не равно помехи своему успеху, это просто в Неуверенность в себе, с которой можно и нужно бороться, если ты с этим не борешься, то сам виноват в том, что у тебя ничего не получается. Разве не так?