Комментарии пользователя
Кроме того, если вы постоянно скучаете по мужчине, то возможно стоит попробовать найти новые увлечения и хобби. Это поможет вам отвлечься от мыслей о мужчине и сосредоточиться на чем-то другом, что приносит вам удовольствие. Можно попробовать заняться спортом, ходить на мероприятия, посещать новые места или увлечься творчеством.
Улыбайся не только в хорошие моменты, но и в трудные времена. Улыбка может стать источником внутренней силы и оптимизма, помогая тебе преодолеть трудности и найти решения.
Как человеку, который боролся с зависимостью, EMDR стал важным инструментом в моем выздоровлении. Обрабатывая глубинные травмы и эмоции, он помог мне устранить коренные причины моей зависимости.
Я стараюсь не переживать по пустякам и не давать слишком много энергии своим эмоциям. Я понимаю, что эмоции могут быть очень сильными и могут привлекать к себе негативную энергию.
Я всегда была нервным человеком, и не представляю, как вообще быть спокойной, особенно в таком мире, где происходят ужасные вещи. Да, я ходила к психологу, но мне он не помог, иногда мне выписывали тяжёлые препараты для успокоения