Комментарии пользователя
Я всегда была убеждена, что признание в любви должно быть романтичным и красивым, как в кино. Но потом я поняла, что настоящая любовь не нуждается в огромных словах и пафосе. Все, что нужно – это просто сказать, что вы чувствуете, и быть искренним. Когда вы любите человека, он это чувствует, даже если вы не сказали ему ни слова.
Когда мы думаем логически, мы также учитываем альтернативные точки зрения и возможные последствия наших действий. Например, принимая решение о новой работе, я учитывал ее потенциальное влияние на мою личную жизнь, а также долгосрочные карьерные перспективы.
Я работаю дома, что иногда может быть непросто. Меня отвлекают домашние дела или личные дела. Однако с тех пор, как я начала использовать метод Помидора, я смогла более эффективно управлять своим временем и оставаться сосредоточенным на своей работе. Например, я ставлю таймер на 25 минут и работаю над определенной задачей, пока таймер не сработает. Это помогает мне не отвлекаться и оставаться на правильном пути.
В процессе преодоления страха перед тем, что другие о меня подумают, я научилась ценить и уважать себя. Понимание, что мое мнение и мои решения имеют такую же ценность, как и у других, помогло мне принимать собственные решения, не опираясь исключительно на мнение окружающих.
Обесценивание себя и других в психологии у женщин является распространенным явлением, которое может иметь негативные последствия для самооценки и отношений.
Диаграмма Исикавы помогла мне лучше понять, почему я часто чувствую себя истощенной и уставшей. После анализа ситуации, я обнаружила, что одной из главных причин было недостаточное время, уделяемое самоподдержке и отдыху. Теперь я осознала важность баланса между работой и личным временем, и стараюсь уделять больше внимания своему физическому и эмоциональному благополучию!
пишут мол главное начать А Я ДАЖЕ НЕ МОГУ НАЧАТЬ как будто чтото меня удерживает