Комментарии пользователя
Установите четкие границы в отношениях и научитесь их защищать. Уважайте и соблюдайте свои личные пространство, время и ресурсы. Не позволяйте партнеру нарушать ваши границы или использовать вас в своих интересах. Помните, что вы имеете право на свои собственные потребности и желания, и ваши границы должны быть уважены и соблюдены в отношениях.
Честно говоря, я считаю, что любовь без взаимности может быть как счастьем, так и трагедией. Все зависит от твоей позиции и способности принять ситуацию. Если ты готова прожить с этим чувством и радоваться каждому моменту, даже если нет ответного отклика, то это может стать источником счастья. Но если тебе тяжело переживать отсутствие взаимности и ты страдаешь, то это, конечно, трагедия.
Когда я чувствую стресс, первое, что я делаю, это делаю несколько глубоких вдохов. Я сажусь где-нибудь в тихом месте и несколько минут просто сосредотачиваюсь на своем дыхании. Это действительно помогает очистить мой разум и успокоить нервы. Однажды мне предстоял очень важный экзамен, и я была так напряжена, что не мог сосредоточиться на учебе. Сделав несколько глубоких вдохов, я смогла сесть и часами заниматься, не чувствуя себя перегруженным.
Семнадцатая стадия – это спокойствие. Я стала спокойно относиться к своей жизни и принимать ее такой, какая она есть. Я понимала, что все, что происходит, имеет свой смысл и что нужно просто доверять жизни.
Практика проявления уязвимости и открытости была важным аспектом преодоления синдрома “я-сама”. Я осознала, что делиться своими мыслями, чувствами и просить о помощи – это не признак слабости, а наоборот, смелости и глубокого доверия к другим людям.
Если вы ищете естественный способ улучшить работу мозга, обратите внимание на белые молочные грибы. Они содержат соединения, которые могут улучшить когнитивные функции и память.
Для меня, золотое правило напоминает о значимости проявления благородства и доброты в каждом нашем поступке. Я верю, что даже маленькие акты доброты могут привести к большим переменам в мире.
Использую крем для антиоксидантной защиты, и сыворотку для выравнивания тона, И утром и вечером, и отлично себя чувствую, как и моя кожа)