Как золотое правило нравственности помогает в жизни
Почему золотое правило нравственности должно быть для тебя обязательным Фото Cris Trung on Unsplash

Почему золотое правило нравственности должно быть для тебя обязательным

Автор

Практикующий психолог. Педагог-психолог. Пишу о саморазвитии, о принятии...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Золотое правило нравственности – не делай другим того, чего не хочешь для себя. Есть различные трактовки, но смысл один. Что это значит? Перед тем, как сказать что-то обидное, сделать что-то неприятное другому, поставь себя на его место. А дальше ответь на вопрос: хотелось бы тебе того же? Приятный ли поступок ты совершаешь? Что будет, если человек сделает так же в ответ?

Сначала думай, потом делай и говори

Как часто мы импульсивно реагируем на чьи-то слова и действия? Говорим что-то обидное, резкое. Потом приходит осознание сказанного, мы начинаем просить прощения. Иногда бывает уже поздно. Знакомая ситуация?

задумчивая девушка
Фото Caique Silva on Unsplash

Важно учиться скрывать свои мысли. Ведь иногда они приносят вред близким. Как же держать язык за зубами?

  • Избегать компании, где любят посплетничать. Помни, одно твое присутствие может расцениваться как участие.
  • Перепроверять информацию. Если тебя уверяют, что какой-то человек хочет тебе зла, пообщайся с ним, перед тем как сделать глупость. Может он вообще не в курсе твоего существования.
  • Не поддавайся эмоциям. Перед тем, как что-то сказать – сделай вдох, выдох.

Важно учиться скрывать свои мысли. Ведь иногда они приносят вред близким. Как же держать язык за зубами?

  • Избегать компании, где любят посплетничать. Помни, одно твое присутствие может расцениваться как участие.
  • Перепроверять информацию. Если тебя уверяют, что какой-то человек хочет тебе зла, пообщайся с ним, перед тем как сделать глупость. Может он вообще не в курсе твоего существования.
  • Не поддавайся эмоциям. Перед тем, как что-то сказать – сделай вдох, выдох.

Если человек часто провоцирует на грубость, может просто перестать с ним общаться? Или игнорировать? Это эффективный способ против агрессоров. Таких людей необходимо исключать из жизни, ведь они приносят негатив.

Чем больше негатива в жизни, тем нам сложнее сдерживаться. Внутри нас постоянно «кипит». И в какой-то момент обязательно взорвется со всеми вытекающими последствиями. Здесь уже сложно будет совладать с эмоциями, такие чувства не обуздать.

Мораль и нравственность

Мораль и нравственность

Давай, не требуя взамен

Золотое правило нравственности не говорит о том, что мы должны делать что-то хорошее, а в ответ ожидать того же. Мы дарим любовь и добро безвозмездно.

Спросишь: «Чем наполнять сосуд, из которого постоянно черпают?». Все просто – его наполняет окружение. Именно так работает карма. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь.

То есть, чем больше даешь добра в мир, тем больше его будет у тебя. С негативом так же, отдавая негатив, ты получаешь его взамен. А оно нам нужно?

Просыпаясь утром, желаем доброе утро близким, прекрасного дня. В таком случае и у самого будет нужный настрой. Согласись, это лучше, чем ворчать с утра, наливая себе вторую кружку кофе? Как итог: у всех плохое настроение, вы будете опаздывать, выливая негатив на прохожих или других автомобилистов.

Все вокруг станут виноваты, негатив пойдет в массы. Кто-то придет на работу и накричит на сотрудников. Один из сотрудников принесет домой и накажет ребенка. Этот ребенок придет утром в школу и ударит одноклассника, тот придет домой и сорвется на вас. Негатив вернулся.

Черпай вдохновение

Очень помогает восполнить ресурсы физическая разгрузка: йога, фитнес. Будет полезным включить в свою жизнь увлечения: творчество, путешествия, прогулки.

Сосуд нужно пополнять, до того, как он полностью иссякнет.  Здесь важно постоянство.

Вот несколько советов:

  • Смотри на то, что нравится: картины, природа, фотографии и т.п.
  • Окружи себя приятными мелочами.
  • Создай комфортную обстановку, соблюдай чистоту и порядок.
  • Читай вдохновляющую литературу.
  • Найди мотиватора и вдохновителя.
  • Высыпайся, соблюдай режим.
  • Веди здоровый образ жизни.

Природа создала уже источники вдохновения, осталось раскрыть глаза и увидеть их. А еще можно пощупать и вдохнуть, как тебе больше нравится. Для этого нужно просто остановиться, перестать бежать куда-то, опаздывать. Просто встать и посмотреть вокруг. Мир неподвижен, несешься только ты. Мир стоит, он ждет тебя. Так начни с ним контактировать.

Притягивай добро

Добро тянется к добру. Если хочется рядом с собой добрых и светлых людей, то нужно менять свой образ жизни. Не бывает так, что ты сеешь негатив, а вокруг тебя будут ходить счастливые люди. Скорее всего, они попросту начнут раздражать. Меняют не люди, меняешься ты сам. Посмотри, чего не хватает в твоей жизни. Попробуй это восполнить.

В мире так много источников, не опустошай других, их энергию. Не стоит слишком часто обращаться за помощью, искать поддержку и жаловаться на судьбу. Вдохновляйся искусством, примером других, творчеством, семьей, любовью. Ищи другие способы разряжения. Близким тоже бывает трудно, помоги и им найти источники, изменить жизнь, начать излучать позитив и искать хорошее во всем.

Даже в самой сложной ситуации есть что-то прекрасное. Разбила телефон? Обидно, но это вещь. Муж жив, ты жива, дети здоровы. Вот в чем радость. Все остальное материальное, а значит решаемое. Деньги будут, будет и телефон. А слова, сказанные в порыве гнева близким, не вернешь обратно.

Стремись к здоровому образу жизни

Отказаться от вредных привычек. Все они воздействуют на нервную систему, делают нас менее терпеливыми, зависимыми. Нам постоянно будет чего-то не хватать, мы станем нервничать, а значит срываться на окружающих людей. Важно стремиться к свободе во всем. Зависимый человек – несчастный человек.

Также имеет смысл заняться каким-то видом спорта, или практиковать прогулки на свежем воздухе. Как говорят: в здоровом теле – здоровый дух.

Прощай людей

Налаживать хорошие отношения проще, когда все обиды прощены. Не нужно копить в себе злость, мечтать о мести, держать в себе негатив. Проще простить и отпустить. Это не означает, что нужно общаться с человеком после. Если вы понимаете, что больше не сможете ему доверять, просто отпустите. Вместе с обидой, не стоит держать в себе зло. У вас разные пути, не берите на себя роль судьи.

Помогай нуждающимся

Если человеку нужна помощь, он просит об этом – помоги ему. Конечно, бывают моменты, когда мы не можем это сделать. И даже тогда не стоит бросать нуждающегося, просто перенаправь его к тому, кто может помочь.

девушка с крыльями
Фото 小胖 车 on Unsplash

Прямо сейчас, оглянись вокруг. Кому ты можешь помочь? Хотя бы поддержать морально? Среди твоих близких есть такие люди? Не откладывай на потом, помоги сейчас, пока это еще нужно. Иногда людям даже не нужно слов и действий, просто поддержка и присутствие.

Играй честно

Не рой другому яму. Даже ради повышения, ради хорошего положения в обществе. Не при каких условиях. Играй честно даже с нечестными людьми. Пусть твоя совесть будет чиста. Каждый отвечает только за свои поступки, не перекладывай вину на обстоятельства.

Если находишься в обстановке, где только нечестные правила игры, то незамедлительно покидай ее. Кроме злости и негатива, ты оттуда ничего черпать не будешь. Каждый день ожидать от кого-то подставы, быть всегда начеку, опасаться за репутацию. Что может быть хуже, чем жить в постоянном страхе?

Главные аспекты

Подводя итоги, можно сказать, что золотое правило нравственности гласит:

  • Вначале подумай, потом говори. Это касается также действий, поступков.
  • Поставь себя на место другого человека. Хотелось бы тебе услышать в ответ тоже самое?
  • Дари добро и любовь безвозмездно.

Когда от тебя будет исходить радость и тепло, то к тебе потянутся такие же светлые люди. Давай добро, и получай в разы больше. Мир и так полон негатива и злости. Должен быть кто-то, кто это остановит. Пусть это будешь ты.

В следующий раз, когда цепочка негатива доберется до тебя, не передавай ее следующему. Скажи себе: «плохой день у человека, желаю ему добра, пусть все наладится, мне плохое не нужно». Потом улыбнись и продолжи свой путь.

Золотое правило нравственности

Золотое правило морали (нравственности, этики) появилось примерно в 1 тысячелетии до н.э. Оно пришло на смену принципу Талиона, который буквально звучал так: «Око за око, зуб за зуб». В эпоху родоплеменного строя люди жили по трём правилам:

  • Чётком разделении общества на «своих» и «чужих». Последние рассматривались, как потенциальная угроза.
  • Коллективной ответственности. За ошибку одного человека отвечало всё племя или родственники.
  • Праве силы. Члены общества открыто и с помощью насильственных методов боролись за перераспределение ресурсов в пользу «своих».

Золотое правило нравственности гласит, что люди должны относиться друг к другу, основываясь на взаимности. На смену борьбе приходит сотрудничество, как более эффективная форма взаимодействия. Интересно то, что религиозные деятели, политики, философы и учёные в разных уголках мира сформулировали одну и ту же мысль независимо друг от друга.

Первые упоминания принципа нравственности можно встретить в следующих источниках:

  • «Поучения писца Ахикара» – Древняя Месопотамия, 7 век до н.э.;
  • сочинения Конфуция «Лунь Юй» – Древний Китай, 6 век до н.э.;
  • «Махабхарата», учения Будды – Древняя Индия, 5 век до н.э.

Из религиозной литературы иудаизма, христианства и ислама также можно узнать, в чем суть золотого правила морали. Кроме того, принцип раскрывается в изречениях и трудах античных философов Питтака, Фалеса, Аристотеля, Сенеки и других. При этом сама формулировка «золотое правило» окончательно закрепилась в европейской литературе только в 18 веке.

До этого использовались термины «заповедь», «изречение», «поговорка». В положительной формулировке золотое правило морали гласит: «Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Также у принципа есть отрицательная версия: «Не делай другим то, чего не желаешь себе».

На первый взгляд, очевидно, чему нас учит золотое правило. Оно призывает совершать добрые дела и воздерживаться от дурных поступков, которые причиняют вред или неудобства окружающим. Кажется, будто правило воспитывает в личности чувство долга и альтруизм. Но зачем человеку кому-то угождать?

Тем более, когда в мире процветают несправедливость, расслоение на бедных и богатых, религиозные и национальные противоречия? На самом деле золотое правило куда глубже. Понимание его сути выгодно самому человеку. Принцип позволяет успешно строить личные и деловые отношения, а также не иметь проблем с законом.

Так что такое золотое правило морали? Оно раскрывается в следующих положениях:

  • Умение поставить себя на место другого человека. Понять, чего он хочет и ждёт. На этом принципе построены все разделы психологии: начиная со сферы семейных отношений, заканчивая маркетингом и продажами.
  • Сначала мысли, потом – действия. Перед тем, как совершить какой-либо поступок, надо подумать о последствиях. Это позволит избежать роковых ошибок.
  • Стратегическое планирование. Установление дружелюбных и доверительных отношений с человеком полезнее, чем получение сиюминутной выгоды (например, с помощью обмана).

Соблюдение золотого правила важно не только для каждого отдельного индивида, но и общества в целом. И добро, и зло «заразительны». Как правило, люди совершают те действия, которые считают нормой в своём окружении. Итак, золотое правило морали – это стандарт цивилизованных отношений между людьми.

Оно имеет этическое, духовное (религиозное) и даже прагматическое обоснование. А тот факт, что принцип сформировался в разных географических регионах практически без взаимодействия самих цивилизаций, подтверждает его универсальность. Это простое и одновременно глубокое утверждение, которое трудно дополнить.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    понятное дело обижать людей не хочется и не стоит этого делать) но меня вот почему-то обижают постоянно и я молчу и терплю и стараюсь держаться подальше от таких людей) не всегда получается но я всё ещё пытаюсь)

  2. avatar

    только с возрастом научилась думать и потом говорить. а раньше могла говорить в лицо и сразу все что думаю и жила хорошо. а сейчас много психотравм из за своей тихушности и самопоедания накопилось

  3. avatar

    Давайте все будем дружными и добрыми ^_^ И тогда мир преобразится и станет лучше – можно начинать с себя смело и смотреть как люди идут по тому же пути *_*

    • avatar

      Гость

      ты вообще с это планеты прилетела???

  4. avatar

    если дарить любовь безвозмездно, то можно потом остаться одной и использованной =( ну не умеют наши люди принимать добро и довольствоваться малым =( им всегда будет хотеться еще тем более если это ебесплатно =(

  5. avatar

    Гость

    Золотое или нет, но правило хорошее. Иногда могу выпалить чтот сгоряча а потом ругаю себя. Особенно если срываюсь на ребенка. Но такое может произойти с каждой молодой мамой…

  6. avatar

    В наше время о нравственности говоирть нужно как можно больше. Моложешь вообще не знает ни о какой морали и у них нет своих принципов вообще. Надеджа только на старую закалку

    • avatar

      lol а старая закалка кажется не научилась еще на новой технике печатать без ошибок lol

  7. avatar

    если бы все люди следовали правилу по типу тебя ударят по левой щеке, а ты подставь правую, то всех хороших бы уже перебили, нужно уметь за себя постоять не смотря на собственную доброту!

  8. avatar

    если тебе делают плохо то можно иногда и ответить тем же lol а почему нет

  9. avatar

    Мудрость состоит в том чтобы прожить жизнь и тебе не было потом стыдно за поступки) Вокруг хороших людей скапливаются хорошие люди и хорошая светлая аура) Даже по лицу уже могу определять где добрый человек)

    • avatar

      ну ну…. хороший человек это очень и очень относительное понятие и у каждого свое…

  10. avatar

    у меня есть копилочка добрых дел и каждую неделю стараюсь делать хорошее, только вселенная пока не обращает на меня внимание, она меня ставит на колени каждый день когда меня гнобят на работе .. и где этот мировой баланс и справедливость??

  11. avatar

    Гость

    лично я изза вредных превычик не срываюс на людей вапще 0.о выводят из сибя курицы всякие

  12. avatar

    Это принцип, который напоминает нам о важности быть добрыми и заботливыми по отношению к другим, и я полностью его поддерживаю.

  13. avatar

    Мне понравилась идея золотого правила нравственности, представленная в этой публикации. Я считаю, что общество может стать лучше, если каждый из нас будет руководствоваться принципами взаимного уважения и доброты.

  14. avatar

    Я верю, что если мы все будем следовать этому принципу, мы сможем создать более справедливое и гармоничное общество, где каждый будет цениться и уважаться.

  15. avatar

    Для меня это правило нравственности является неотъемлемой частью моего мировоззрения. Я всегда стараюсь помнить о том, что нужно обращаться с другими так, как бы я хотела, чтобы обращались со мной. Это помогает мне строить положительные и взаимовыгодные отношения.

  16. avatar

    Я согласна с тем, что правило должно стать обязательным для каждого. В мире, где мы все так разные, это принцип, который может объединить нас и помочь создать более теплые и гармоничные взаимодействия.

  17. avatar

    Когда мы умеем ставить себя на место других людей и понимать их чувства, это открывает двери к более глубоким и искренним связям, которые придают нашей жизни смысл.

  18. avatar

    Это напоминает о необходимости принимать различия и уважать индивидуальность каждого человека, что способствует развитию толерантного и гармоничного окружения.

  19. avatar

    Этот принцип помогает мне строить глубокие и доверительные отношения с другими людьми. Практика взаимного уважения и заботы вносит позитивные изменения не только в мою жизнь, но и в жизнь тех, кто меня окружает.

  20. avatar

    Для меня, золотое правило напоминает о значимости проявления благородства и доброты в каждом нашем поступке. Я верю, что даже маленькие акты доброты могут привести к большим переменам в мире.

  21. avatar

    Оно призывает меня быть ответственной и заботливой, помогая создавать атмосферу взаимопонимания и поддержки, которая способствует росту и счастью всех вокруг меня.

  22. avatar

    Когда мы обращаемся к другим с любовью, вниманием и уважением, слова становятся музыкой, а наши отношения – шедеврами, которые сияют ярче всех красок.

  23. avatar

    Золотое правило нравственности призывает нас не только быть добрыми, но и активно стремиться к лучшему, чтобы наше присутствие оставляло след в сердцах людей, с которыми мы встречаемся на нашем пути.

  24. avatar

    Для меня это не просто философская концепция, это истинная сила перемен. Когда мы применяем его в жизни, мы становимся источником добра, вдохновения и надежды для окружающих, и это может привести к цепной реакции позитивных изменений в обществе.

  25. avatar

    Каждое действие имеет значение. Маленькие акты доброты, которые мы проявляем каждый день, могут оказать огромное влияние на жизнь других людей. Иногда одно любезное слово или улыбка способны изменить чей-то день или даже жизнь.

  26. avatar

    Как важно устанавливать эмоциональные соединения, основанные на уважении и человечности. Когда мы открываем свои сердца другим, мы создаем мосты, которые способны преодолеть любые различия и привести к взаимному росту и развитию.

  27. avatar

    Для меня золотое правило нравственности является фундаментом здоровых и сбалансированных отношений. Когда мы относимся к другим с добротой и состраданием, мы не только строим гармоничные связи, но и способствуем собственному эмоциональному благополучию.

  28. avatar

    Для меня золотое правило нравственности – это своеобразный компас, указывающий на путь доброты и мудрости. Оно помогает мне принимать решения, основанные на справедливости и этике, и формировать свою личность в соответствии с ценностями, которые я ценю.

  29. avatar

    Важно не только слушать других, но и услышать их. Когда мы по-настоящему вникаем в чужие мысли и чувства, мы строим глубокие и искренние связи, которые делают нашу жизнь более значимой и ценной.

  30. avatar

    Это не просто концепция, это мощный инструмент, способный изменить мир вокруг нас, если мы применим его в своей повседневной жизни.

  31. avatar

    Этот принцип, который должен пронизывать все сферы нашей жизни, от профессиональных взаимодействий до личных отношений. Оно помогает мне быть более сознательной и ответственной в своих поступках, создавая гармонию и равновесие во всех аспектах моей жизни.

  32. avatar

    Одним из способов внедрения принципов золотого правила нравственности в жизнь является практика осознанности. Уделите время каждый день для саморефлексии и задумайтесь, как вы можете применять эти принципы в своих взаимодействиях с другими людьми.

  33. avatar

    Постарайтесь поставить себя на место других людей и понять их перспективу и чувства. Это поможет вам принимать более толерантные и заботливые решения, основанные на понимании и сострадании.

  34. avatar

    Слова могут иметь огромное значение. Стремитесь использовать добрые и уважительные выражения, избегая суждений и негативных комментариев. Ваша речь может создавать атмосферу взаимопонимания и гармонии.

  35. avatar

    Ищите возможности для активного проявления доброты и помощи другим людям. Маленькие добрые поступки, такие как улыбка, комплимент или помощь в нужный момент, могут оказать большое влияние на жизнь других людей. Искренняя доброта не знает границ и может распространяться дальше, чем вы можете себе представить.

  36. avatar

    Обратите внимание на свои привычки и поведение в различных ситуациях. Постепенно избавляйтесь от эгоцентризма и стремитесь к взаимопониманию и взаимовыгодным решениям. Золотое правило нравственности требует постоянного самосовершенствования, и каждый день вы можете делать маленькие шаги к этой цели.

  37. avatar

    Практикуйте благодарность и признательность. Выражайте свою благодарность другим людям за их доброту и поддержку. Это поможет укрепить связи и создать атмосферу взаимной признательности.

  38. avatar

    Изучайте и познавайте различные культуры и традиции. Разнообразие мировоззрений и ценностей помогает нам лучше понимать и уважать друг друга. Будьте открытыми к новым знаниям и готовыми учиться от других культур.

  39. avatar

    Уделите больше внимания внимательному прослушиванию и пониманию других людей, не перебивая и не прерывая их. Слушайте не только слова, но и эмоции и подтексты, чтобы настоящая связь и понимание могли процветать.

  40. avatar

    Постарайтесь не делать поспешных выводов о других людях и не осуждать их на основе внешности, происхождения или личных убеждений. Вместо этого, стремитесь к пониманию и принятию различий.

  41. avatar

    Поищите возможности волонтерства или участия в благотворительных акциях. Помогайте нуждающимся и внесите свой вклад в общественное благо. Ваши действия могут стать вдохновением для других и распространять цепную реакцию добра.

  42. avatar

    Уважайте приватность и конфиденциальность других людей. Соблюдайте их личные границы и не распространяйте информацию, которая имеет характер личной или частной. Будьте надежным и доверенным собеседником.

  43. avatar

    Стремитесь к разрешению конфликтов мирным путем. Развивайте навыки конструктивного общения и поиска компромиссов. Избегайте агрессии и претензий, а вместо этого ищите решения, которые учитывают интересы всех сторон.

  44. avatar

    Учите других о значении золотого правила нравственности. Обсуждайте эти принципы с друзьями, семьей и коллегами. Мотивируйте других на размышления и внедрение этих принципов в их собственную жизнь.

  45. avatar

    Будьте вдохновляющим примером. Живите в соответствии с принципами золотого правила нравственности, чтобы ваши действия говорили сами за себя. Ваше нравственное поведение может вдохновить и влиять на других людей.

  46. avatar

    Прощайте и отпускайте обиды. Не носите груз негативных эмоций и обид на прошлые события. Умение прощать и отпускать позволяет строить здоровые и мирные отношения, основанные на золотом правиле нравственности.

preload
close
up