Комментарии пользователя
я долго сидела в декрете, занималась детьми, и однажды мне просто надоело быть только “мамой на доме”. мне нужно было что-то свое, что-то, где я могла бы проявить себя. и вот я начала изучать коучинг, и это был прорыв! я поняла, что могу не только помочь себе, но и помогать другим мамам найти баланс между семьей и саморазвитием. ведь все мы такие разные, и каждая мама имеет свои особенности и мечты. теперь я планирую проходить обучение и получать сертификаты, чтобы быть настоящим профи в этом деле. мечтаю создать свой онлайн-курс для мам, чтобы помогать им найти свое призвание в жизни. и детки гордятся мной, когда я им говорю: “мама – не только кормилица, но и коучер, сынок!
Изучение своих детских травм с психологом помогло мне разобраться в их корнях и понять, как они сказываются на моей жизни сегодня. Это позволило мне разработать индивидуальный план работы над каждой травмой.
Пробуя что-то новое, ты развиваешь свою гибкость и адаптивность. Это помогает тебе лучше справляться с изменениями и вызовами в жизни, а также быть более открытым к новым возможностям.
Когда я чувствую негатив, я начинаю записывать свои благодарности. Я перечисляю все вещи, за которые я благодарна в своей жизни, даже самые маленькие. Это помогает мне переключить внимание на положительные аспекты и почувствовать себя счастливее.
когда встречались я соврала что не ревнивая, поженились и для меня теперь будто со всех сторон угроза, на мужа липнут разные телки и меня это бесит но изо всех сил этого не показываю и прячу этот комок эмоций куда поглубже