Комментарии пользователя
Один из моих приемов, чтобы успевать все и не сойти с ума – установление ясных целей и приоритетов. Я детально анализирую свои задачи и обязанности, а затем определяю, какие из них имеют наибольшую важность и неотложность. Это помогает мне фокусироваться на наиболее значимых задачах и эффективно использовать свое время.
Используйте неконфронтационные методы решения проблем и будьте готовы к компромиссам.
Когда я нахожусь в окружении своих лучших друзей, все превращается в смех и беззаботность. Мы можем разделить дурацкие шутки, петь караоке до утра и забыть о всех наших заботах. Это истинное счастье – быть в окружении людей, которые делают тебя счастливым.
Гормоны, такие как серотонин и дофамин, играют важную роль в регуляции нашего настроения и эмоционального состояния. Серотонин отвечает за регуляцию настроения, аппетита, сна и сексуального желания. Низкий уровень серотонина может приводить к симптомам, таким как плохое настроение, тревожность, апатия и потеря интереса к ранее приятным вещам, что может проявляться в ангедонии.
Когда люди поймут, что самая полезная штука это-то, Что является самым дешёвым. Все витамины, которые делают на фабриках, и такие полезные, как настоящее молоко лошади.