Комментарии пользователя
Я всегда была той, кто ценит свою независимость и свободу, и я знаю, что рождение ребенка сильно повлияет на эти вещи. Я также хочу иметь возможность сосредоточиться на своей карьере и личных целях, и я верю, что оставшись без детей, у меня будет место и время для этого.
Я поняла, что важно принять свои эмоции и дать им выражение. Я научилась говорить о своих чувствах, делиться ими с близкими или записывать их в дневник. Это помогло мне освободиться от эмоционального напряжения и постепенно избавиться от чувства вины.
Одной из фундаментальных особенностей EMDR-терапии для меня стало осознание, что исцеление не происходит за одну сессию, а является последовательным процессом. Я узнала, что постепенное переработание травмы требует терпения и самоуважения, но в конечном итоге приводит к обновленной версии себя.
разумеется, важно стремиться к балансу и гармонии в жизни, но не каждый может себе позволить заниматься дорогостоящими практиками медитации или ходить на ретриты. мне кажется, что осознанность должна быть более доступной и интегрированной в повседневную жизнь, чтобы стать действительно значимой и реалистичной для большинства людей
Важно найти баланс между временем, проводимым в одиночестве, и временем, проводимым с другими людьми. Я узнала, что одиночество может быть питательным и вдохновляющим, но также важно иметь возможность делиться радостью и испытывать сопричастность с другими.
у моего парня эмоциональные возраст кажется лет 10, в игрушки играет, сам о себе вообще позаботиться не может, любит игрушки свои коллекционировать и отлынивает от работы даже, и что с ним делать!!((