Комментарии пользователя
С удивлением узнала о преимуществах употребления теплой воды по утрам. Думаю, многие из нас начинают свой день с чашки кофе или чая, и в этом нет ничего плохого, но почему бы не присмотреться к простой привычке, которая, как утверждается, может помочь улучшить общую функцию организма, а именно улучшить пищеварение и поддержать гидратацию? При этом необходимо следить за температурой воды, чтобы не вызвать ожоги, и не забывать, что каждый организм индивидуален и реагирует на изменения по-разному.
Несчастные моменты и разочарования прошлого не могут быть изменены, но я могу изменить свое отношение к ним. Я решила не держаться за обиды и горечь, а выбрать прощение и самоосвобождение. Каждый день я активно работаю над тем, чтобы осознанно проживать настоящий момент, ценить маленькие радости и строить свое счастливое будущее.
Третья стадия – это терпение. Я понимала, что нужно дать себе время для заживления. Я сосредотачивалась на своих интересах, на любимых занятиях и на работе. Это помогло мне отвлечься от боли.
Попытка приготовить кофе в турке была для меня настоящим испытанием терпения. Я чувствовала себя как на кулинарном шоу, только без хэппи-энда. Вместо ароматного кофе, у меня получилась настоящая катастрофа. Похоже, я больше подхожу для роли встроенного критика, чем для повара.
У меня проблемы с контролем аппетита, и я заметила, что употребление продуктов с инулином создает ощущение сытости на дольше, что помогает мне контролировать объем съеденной пищи и избегать переедания.
в Японии не приянято подходить и говорить даже если у тебя рюкзак расстегнут, а если человек не в духе то даже друзья не подойдут, менталитет такой, а у нас даже незнакомые люди могут залезть в душу и копаться там, даже если это не их дело….