Комментарии пользователя
Самое неприятное, чего я чувствую стоит избегать, это спутанная и непонятная кишечная микрофлора. Я начала начинать свою дорогу к здоровому питанию, чтобы помочь своему телу, а не слишком поддаваться жаждам и соблазнам. Я начинаю свой день с зеленого смузи, я ем салаты и овощи, чтобы получать ферменты, которые мой желудок затем усваивает, только когда есть такой оптимальный баланс.
привязанность к людям – это вечная проблема! Я попробовала много способов, чтобы избавиться от чувств к парням, но, честно говоря, ничто не сработало на 100%. Я поняла, что главное – это отвлечься и заняться собой. Ходить на тренировки, увлечься каким-то хобби, наладить общение с друзьями. Когда ты погружена в свою жизнь, то чувства к одному человеку уже не кажутся такими сильными
Я предпочитаю заваривать крепкий черный чай на капустной диете, чтобы подавить чувство голода. Чай я пью без сахара и с мёдом. Это помогает сохранить энергию и избежать снижения уровня сахара в крови.
мне всегда казалось, что беспокойство это просто часть моей натуры, и я ничего не могу с этим поделать. но когда у меня начались проблемы со здоровьем из-за постоянного стресса, я решила, что пора что-то менять. я начала обращать внимание на свои мысли и осознанно отказываться от негативных и тревожных мыслей. не говорю, что это сразу получилось, но со временем я стала лучше контролировать свое беспокойство. жизнь стала куда ярче, и я больше не беспокоюсь о вещах, на которые не имею контроля.
Странно поставлен вопрос, не думаю, что перестать комплексовать это поможет, нужно работать над корнями проблемы, эти комплексы они просто так возникли, и чем больше ты будешь переживать, тем больше будет проблем.