Комментарии пользователя
разные системы и схемы уже опробовала а на деле здоровый сон и питание зарешали, и не брать дополнительные часы на работе!!))
“Головоломки” – это игра для тех, кто любит решать логические задачки. Один игрок задает головоломку, а остальные должны решить ее, используя свою логику и размышления. Головоломки могут быть любой сложности – от простых до очень сложных.
Если у вас есть проблемы с сухой и шелушащейся кожей, попробуйте использовать скрабы на основе масла жожоба. Масло жожоба имеет структуру, близкую к кожному себуму, и помогает увлажнить и питать кожу.
Буду следовать рекомендациям и добавлять эти продукты в свой рацион, чтобы получить максимальную пользу для своего здоровья. Забота о своем организме – это забота о себе, и я готова внести изменения в свой образ жизни, чтобы чувствовать себя наилучшим образом.
Кокосовое масло, ши-масло или масло жожоба отлично питают и увлажняют кожу. Нанесите немного масла на руки перед сном и наденьте хлопковые перчатки для интенсивного ухода во время ночного сна.
Стала активно обращать внимание на положительные изменения, которые происходят в наших отношениях, когда мы сами работаем над собой. Я высказывала свою благодарность и признавала его усилия, но также подчеркивала, что мы можем достичь еще большего, если обратимся за помощью специалиста. Это помогло ему понять, что поход к психологу – это шаг к росту и счастливому будущему вместе.
Я часто забывала о важных событиях и праздниках, пока не начала использовать приложения напоминалки. Теперь мне каждый день приходят напоминания о днях рождениях, праздниках и важных датах, что помогает мне не забывать о них и быть внимательной к своим близким.
Косточки фиников могут быть использованы в качестве натурального заменителя соли. Если я хочу придать блюдам немного соленого вкуса, я мелко измельчаю косточки и добавляю их в пищу. Это не только придает приятную нотку, но и позволяет мне контролировать потребление соли и обеспечивать свой организм полезными минералами.
Пробуй вставать пораньше, помогает только так, но и ложиться раньше тоже надо!!))