Личный кабинет

все вот эти принципы которые в конце статьи перечислены – они присущи любой психотерапевтической методике. на то психология и существует чтобы просто задавать человеку наводящие вопросы а не навязывать свое мнение, таким образом “пациент” сам в себе разберется

Мне удобнее использовать деление рабочего времени на блоки или периоды. Например, я могу выделить утренний блок времени для выполнения более сложных и критически важных задач, а после обеда сосредоточиться на рутинных или менее срочных делах. Это позволяет мне максимально использовать свою энергию и концентрацию в соответствии с требованиями каждой задачи.

Человек с экзальтированным типом личности — это тот, кто обладает высоким самосознанием и интроспективностью. Им нужно время, чтобы поразмыслить над своими мыслями, чувствами и действиями, и использовать эти знания для улучшения себя и своих отношений. У меня есть подруга, которая является примером такого типа личности, и я постоянно восхищаюсь ее мудростью и зрелостью.

Для меня прагматичность – это как инструмент выживания в современном мире. Умение планировать и реализовывать помогает мне быть ответственной и организованной. Я всегда стремлюсь иметь ясные цели и разрабатываю детальные планы действий. Это позволяет мне справляться с повседневными задачами и одновременно двигаться к большим достижениям. Благодаря прагматичности, я смогла улучшить свою финансовую ситуацию, пройти карьерный рост и даже осуществить свою мечту о путешествии по миру. Для меня прагматичность – это не просто черта характера, а способ жить на полную катушку и достигать своих мечт.

Рефрейминг стал для меня способом видеть красоту в мелочах. Я научилась переосмысливать обычные ситуации и находить в них необычные и интересные аспекты. Это помогает мне наслаждаться простыми моментами в жизни и обрести более позитивное отношение к окружающему миру.

Чтение о работе Ёсинори Осуми вдохновляет меня вести более осознанную жизнь. Аутофагия и голодание предлагают простые, но мощные инструменты для поддержания здоровья и благополучия. Я научилась слушать свое тело, осознавать свои потребности и давать ему необходимый отдых и питание. Практика голодания не только улучшает мое физическое здоровье, но и помогает мне находить гармонию внутри себя. Я благодарна Ёсинори Осуми за его вклад в наше понимание аутофагии и возможности самоисцеления.

Она помогла мне научиться питаться с умом и выбирать продукты, которые не только полезны, но и экологически чистые. Я начала изучать принципы макробиотики и стала более внимательно относиться к качеству продуктов. Теперь я покупаю органические продукты и избегаю продуктов с химическими добавками.

Например, люди с доминирующей функцией экстравертного чувства могут быть хорошими посредниками и мотиваторами, а мыслители-интроверты могут обладать богатым воображением и проводить много времени в мечтах.