Комментарии пользователя
Когда я переехала в новую страну, я часто чувствовала себя одинокой и неуверенной. Но благодаря знакомству с новыми людьми и изучению новой культуры, я смогла адаптироваться и наслаждаться новым опытом. Я поняла, что без людей невозможно расширить свой кругозор и получить новые знания.
Каждый раз, когда заглядываю в свою корзину с магазинными помидорами, у меня волосы встают дыбом. Я не понимаю, какие химические вещества применяют для их выращивания. Это просто отрава для нашего организма! Я уже давно перешла на био-продукты и стараюсь покупать у сертифицированных производителей. Конечно, это не всегда удобно и дешево, но здоровье стоит больше. В идеале, конечно, хотелось бы, чтобы все продукты на полках магазинов были безопасными и натуральными. Но, похоже, это еще долгий и трудный путь.
Ограничительные диеты, основанные на сильном снижении калорий или исключении определенных групп пищевых продуктов, могут быть опасными и непригодными для женщин после 40 лет. Они могут привести к дефициту необходимых питательных веществ и энергии, что может негативно сказаться на общем здоровье и метаболизме. Рекомендуется сотрудничать с квалифицированным диетологом или врачом, чтобы разработать индивидуальный план питания, который соответствует вашим потребностям и обеспечивает достаточное поступление всех необходимых питательных веществ.
Я обнаружила, что включение большого количества овощей в мою диету действительно помогает снижать вес. Овощи, такие как брокколи, шпинат, цветная капуста и морковь, богаты питательными веществами и имеют низкую калорийность. Они помогают создать ощущение сытости и обеспечивают мне необходимые витамины и минералы, не добавляя лишних калорий.
Я часто страдаю от бессонницы и трудно засыпаю. Но благодаря эфирному маслу мяты перечной, я нашла способ улучшить свой сон. Я добавляю несколько капель масла на ткань или подушку перед сном. Аромат мяты помогает мне расслабиться и заснуть глубоким сном.
Да, я за то, что бы поругаться, покричать, но только не игнорить! Это очень раздражает и обижает