Комментарии пользователя
ну точно про меня речь идет! я такая типичная “спасательница”, всегда готова помочь и выручить всех вокруг. а в итоге сама тону в своих проблемах. вот честно, пора бы уже научиться говорить “нет”! но как же трудно отказывать, особенно когда ты цепляешься за каждого человека, чтобы спасти его от несчастий. может, давайте вместе разбираться, как найти баланс между заботой о себе и о других?
При преодолении пищевой зависимости я осознала, что самое важное – это научиться слушать свое тело и удовлетворять его реальные потребности. Я стала обращать внимание на сигналы голода и насыщения, и перестала есть по расписанию или из-за общественного давления. Теперь я слушаю свой организм и позволяю ему указывать, когда и сколько мне нужно есть.
Я очень люблю создавать маски для лица в домашних условиях, и мой непоколебимый фаворит – мед. Я беру 3 столовые ложки меда и добавляю столовую ложку куркумы. Наношу на лицо на 15 минут, затем смываю теплой водой. Моя кожа оказывается более мягкой и увлажненной.
Укроп также имеет много полезных свойств для кожи. Он содержит витамин E, который является мощным антиоксидантом и питает кожу. Я использую настойки укропа в косметических целях и заметила, что мои волосы стали здоровее и кожа стала более увлажненной.
Многообразие вкусов айрана поражает воображение! Я могу выбирать между классическим вариантом, зеленым чаем или добавкой свежих зеленых трав. Каждый вариант имеет свою уникальную ноту вкуса, и именно это разнообразие делает айран настолько интересным и привлекательным напитком для меня.
что поделать – скрипт. заставляют отрабатывать возражения. но только совсем не учат как именно это делать. поэтому и появляются такие агрессивные продажи.