Комментарии пользователя
Оставайтесь верными своему личному стилю. Легко начать одеваться или вести себя определенным образом, чтобы доставить удовольствие партнеру, но важно оставаться искренним с самим собой. Носите то, в чем вы чувствуете себя уверенно и комфортно.
Самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей – это действительно сложная задача, но не невыполнимая. Одно из самых важных для меня открытий было осознание того, что я не обязана верить каждой мысли, которая приходит мне в голову. Я научилась наблюдать свои мысли со стороны, не привязываясь к ним и не воспринимая их как истину. Постепенно, эти мысли стали менее сильными и вмешательство в мою жизнь уменьшилось. Еще одна вещь, которая помогла мне, – это занятие медитацией и практика осознанности. Я научилась придавать больше внимания настоящему моменту и отпускать ненужные мысли, когда они появляются. Это требует практики, но со временем становится все легче. Важно помнить, что мысли – это не реальность, и мы можем выбирать, как на них реагировать. Удачи вам!
Всегда есть один друг, который находит удовольствие в том, чтобы испытывать мою ситофобию. Он разрабатывает планы и играет в “тайное задание” по тому, чтобы уговорить меня попробовать что-то новое. Кажется, он думает, что это игра с выигрышем в конце.
Когда мне очень одиноко, я занимаюсь спортом. Бег по утрам или вечерам – отличный способ для укрепления своего здоровья, а также, чтобы поразмышлять о жизни. Иногда я нахожу себе партнёров для бега в клубах. Чувство единства и сотрудничества между нами всегда напоминает мне о том, что я не одна.
очень надо похудеть, я собираюсь поехать в отпуск и найти там мужчину, а для этого я должна быть в хорошей форме, мотивация есть, диета есть и вообще не сложная так что полный вперед!