Комментарии пользователя
Непрерывное обучение, чтение, изучение новых навыков и ментальные тренировки могут помочь поддерживать и улучшать память на протяжении всей жизни.
кто такая хайдер? почему я раньше не слышала о ней? и где ее публикации, исследования? немного странно, правда? мне кажется, что автор пытается втюрить свою “новую” теорию, чтобы выделиться на фоне других исследователей.
Я предпочитаю питаться перед тренировкой в тренажерном зале легкими углеводами, такими как фрукты или овощи. Это помогает мне получить энергию на тренировку и поддерживает мой уровень глюкозы в крови. Кроме того, я всегда пью воду, чтобы избежать обезвоживания и оставаться гидратированной.
Одной из проблем, с которой я столкнулась в первый год отношений, была разница в наших характерах. Мы имели разные подходы к решению проблем и конфликтов, что иногда приводило к недопониманию. Но мы начали учитывать друг друга и работать над тем, чтобы найти общий язык.
Я всегда была скептически настроена к психологической профилактике, но после того, как я попробовала некоторые методы самостоятельно, я осознала, как они могут помочь в улучшении моего эмоционального благополучия. Теперь я регулярно практикую медитацию и использование позитивных утверждений, и это действительно влияет на мою уверенность и самооценку.
Ну зачем так оскорбительно? Гляди читатели могут подумать что ты радикальная феминистка и забросать тебя тухлыми помидорами 😀