Личный кабинет

Смотря о каком возрасте идет речь. Если девушке уже за 20 то надо гормональный фон нормализовать. Все эти зинериты и тому подобное – ну да может один прыщ и пройдет но на его месте через день появится еще два. Надо к гинекологу идти, пусть назначает ОК для нормализации гормонального фона 🙂

Ощущение погружения в нежность и заботу – вот что приносит парафин для рук. Каждая процедура становится особенным моментом, когда я могу забыть о повседневных заботах и погрузиться в мир ухода за собой. Мои руки благодарят меня каждый раз!

Медитация Кундалини — это способ соединиться со своим телом, разумом и духом на глубоком уровне. Я начинаю свою практику с легкой растяжки, а затем перехожу к серии мантр и дыхательных упражнений, которые помогают мне чувствовать себя более присутствующим и связанным. Я считаю, что эта практика помогает мне чувствовать себя более энергичным и живым в моей повседневной жизни.

Самая первая стадия горевания – это отрицание. Мне казалось, что это невозможно. Я не могла верить в то, что он ушел из моей жизни навсегда. Я старалась не думать о нем, но это было невыносимо трудно.

Как девушка, которая ценит отношения со своей второй половинкой, я считаю, что общение имеет ключевое значение. Важно открыто и честно выражать свои мысли и чувства, даже если это неудобно. Например, если вы чувствуете, что вами пренебрегают или вас недооценивают, не позволяйте этим чувствам усугубляться. Поговорите об этом со своим партнером и вместе найдите решение.

Когда я садилась с чашкой горячего чая, я моментально переключалась на медитативный режим. Я могла забыть о своих проблемах и просто наслаждаться вкусом и ароматом чая, ощущая, как каждый глоток наполняет меня спокойствием и умиротворением.

Когда мое настроение находится на низкой отметке, я чувствую, что меня сковывает лень и безразличие. И вот однажды мне пришла в голову идея добавить корицу в свой утренний смузи. Честно говоря, результат меня удивил: я почувствовала прилив энергии, бодрости и желание взяться за дела.