Соматопсихология и её практическая значимость для человека

О взаимосвязи психологических факторов и физического здоровья проведено немало исследований. Переживание стрессов, психологических травм, повышенная эмоциональность и другие негативные психологические состояния могут спровоцировать у тебя нарушения функций внутренних органов и систем. Представление о тесной взаимосвязи самочувствия человека с его психическим и эмоциональным состоянием является одним из важнейших вопросов в области клинической психологии.

Что за наука соматопсихология

Ты, наверное, задумалась, как же работают механизмы психосоматики? Пример. У пациентки была выявлена язва желудка, при этом в анализе не было бактерий, которые ее вызывают. Врач-гастроэнтеролог настоял на посещении психотерапевта. Было выявлено эмоциональное истощение. Проработав данную проблему с психотерапевтом, удалось добиться улучшения ситуации.

Какие вопросы решает соматопсихология

В настоящее время соматопсихология решает три важные вопроса:

• Вопрос о пусковом механизме патологического процесса и начальной стадии его развития.

Задумайся, в какой именно момент организм человека начинает страдать от физического воздействия? Где именно тот баланс, когда стресс полезен и ведет к адаптации, а когда вредит органам и системам?

• Вопрос о том, почему сверхсильный психологический фактор у одних людей вызывает яркую эмоциональную реакцию и соответствующую реакцию организма, а у других людей данные реакции отсутствуют.

Заметь, каждый человек индивидуален. У одного слабая нервная система, у другого сильная. Один обладает эмоциональной лабильностью, другой — флегматичен. Один легко справляется с трудностями, другому нужна помощь со стороны.

У одного спокойная работа, у другого ответственная и тяжелая. Все эти психологические факторы можно перечислять бесконечно. Но каждый их них накладывает отпечаток на проявление или отсутствие в твоем организме проявлений соматических заболеваний.

• Вопрос о том, почему психологическая травма у одних людей вызывает заболевание сердечно-сосудистой системы, у других — пищеварительного тракта, у третьих —дыхательной системы, а у четвертых —эндокринной системы.

У каждого человека при плохом психологическом состоянии страдают разные органы и системы. Наверное, ты видела в фильмах, как при сильном потрясении одни хватаются за сердце, а другие за голову. У одного человека может случиться инсульт, а у другого инфаркт. Перед соматопсихологией стоит данный вопрос таким образом: как происходит выбор органа?

Также является интересным то, что саматопсихология обращает свое внимание на такие заболевания, как искусственно продуцируемые расстройства, например синдром Мюнхгаузена и синдром Полле.

Синдром Мюнхгаузена — это симуляция болезней, чтобы подвергнуться медицинскому обследованию, лечению, госпитализации, хирургическому вмешательству. Синдром Полле — искусственное причинение болезни ребенку родителем. Посмотри по этой теме художественные фильмы «Взаперти» и «Притворство». Там очень хорошо показаны данные синдромы.

Квалификация соматических расстройств в соматопсихологии

• К первой группе расстройств относятся психосоматозы, в основе которых лежит первично телесная реакция на конфликтное переживание, связанная с патологическими изменениями в органах.

Соответствующая наследственная предрасположенность может влиять на выбор органа поражения. Обрати внимание, что первые проявления психосоматозов могут возникнуть в любом возрасте, но чаще они начинаются в ранней юности. После первичного проявления заболевание обычно приобретает хроническое течение, и решающим провоцирующим фактором возникновения очередных обострении является стрессовые ситуации.

Исторически к этой группе относятся семь классических психосоматических заболеваний:

• эссенциальная гипертония,
• бронхиальная астма,
• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка,
• неспецифический язвенный колит,
• нейродермит,
• ревматоидный артрит,
• гипертиреоидный синдром.

Обрати внимание, на то, что если у тебя есть данные заболевания невыявленного генеза, то тебе срочно нужна помощь клинического психолога. И живой пример. Молодой специалист устроился на работу в большую компанию. Коллектив недружный, начальство с постоянными претензиями, помощь никто не оказывает. От стресса на работе появились высыпания. Врач поставил диагноз нейродермит.

• Вторую группу составляют психосоматические функциональные синдромы – «соматизированные» формы неврозов. В отличие от психогенной конверсии, отдельные симптомы здесь не имеют специфического символического значения, а являются следствием телесного (физиологического) сопровождения эмоций или сравнимых с ними психических состояний.

В частности, некоторые варианты эндогенных депрессий часто имитируют какое-либо соматическое заболевание, «маскируются» под него. Такие депрессии принято называть «маскированными» или соматизированными депрессиями.

К группе функциональных психосоматических синдромов относят мигрень, различные отклонения деятельности сердечно-сосудистой системы (тахикардия, психогенные боли в сердце), желудочно-кишечного тракта (психогенные запоры и поносы), психогенные расстройства дыхания (бронхиальная астма), расстройства интимной сферы.

Имей в виду, что данная группа заболеваний очень опасна и может привести даже к летальному исходу. Пример. У женщины состоялся тяжелый развод. Она была всегда в состоянии уныния. Периодически ее беспокоили сильные боли в груди и тахикардия. Был поставлен диагноз – кардионевроз. В лечении помогли антидепрессанты.

• Третью группу составляют расстройства, связанные с особенностями эмоционально-личностного реагирования и поведения – склонность к травмам и другим видам саморазрушающего поведения.

Это поведение, которое провоцирует болезни. Например, расстройства пищевого поведения, алкоголизм, самоистязания.

Психологические признаки возможности проявления соматических заболеваний

Тебе стоит задуматься о возможных проявлениях соматических заболеваний, если у тебя есть следующие признаки:

• Невозможность сосредоточиться на чем-либо;
• Частые ошибки в работе;
• Ухудшение памяти;
• Частое возникновение чувства усталости;
• Очень быстрая речь;
• Довольно частые боли (голова, спина, область желудка);
• Повышенная возбудимость;
• Работа не доставляет прежней радости;
• Потеря чувства юмора;
• Резко возросшее число выкуриваемых сигарет;
• Пристрастие к алкогольным напиткам;
• Постоянное ощущение недоедания;
• Потеря аппетита;
• Невозможность вовремя закончить работу.

Помни, что стоит следить стоит не только за телом, но и за психикой.

Если душа нездорова, то и тело болеет

Человеческое тело и психика – объекты постоянных исследований, изучения и тестов. А вопрос связи психологических расстройств с болезнью – область, интересная не только для медицины, но и для психологии. Учебный, теоретический и научный подход уже начинает находить свое место в практике и подборе лечения для больных пациентов.

Сейчас современные врачи признают наличие связи в изменениях функций органов с проблемами в эмоциональном состоянии. В психиатрии – душа такой же важный орган, как и печень, сердце, легкие и т.д. Если мозг и психика будут получать своевременную помощь, то можно значительно подлатать телесное здоровье.

Отношение к соматопсихологии у некоторых людей все еще неоднозначное. Однако это вполне признанная отрасль медицинской психологии. Бронхиальная астма, нейродермит, наличие гипертонической болезни и другие психосоматические заболевания подвержены схожим психологическим механизмам. И если проследить, какой именно фактор оказал влияние на развитие болезни, можно облегчить состояние больного.

С соматопсихологией связана такая практическая отрасль клинической психологии как патопсихология. Она изучает расстройства психических процессов и решает задачи с помощью различных психологических методов. Иногда появляется необходимость сначала решить основной вопрос с психологическим состоянием личности, а потом уже браться за проблемами с внутренними органами.

Один из новых, но набирающих популярность методов, – психокатализ. Метод является своеобразным пособием для человека, желающего начать полноценное лечение. А именно, наладить саморегуляцию организма. А именно: сначала справиться с задачей приведения в порядок психики, а потом лечить тело, не позволяя болезням стать хроническими.

В России ведущим специалистом по психокатализу (и автором метода) является Андрей Ермошин. Это врач психотерапевт высшей категории, который ввел понятие психокатализа в современную медицину. Он обучил определенный круг психологов и психотерапевтов из разных стран. И теперь они успешно применяют этот метод на практике для диагностики и лечения психосамотических заболеваний. А так же оказывают помощь и в других сферах жизни.

В Центре психокатализа Андрея Ермошина можно получить сертификат специалиста и продолжить заниматься той же деятельностью, но в новой форме. Методические рекомендации имеют свою закономерность и имеют все преимущества современной науки и медицины. Если есть цель, диагностика верная и будет использоваться правильный подход, то результат будет успешен.

Человек всегда был и будет предметом изучения. Исследование психосоматических заболеваний еще только ищет твердую опору. Когда клиническая картина болезни не ясна, именно психология или психотерапия способна прийти на помощь. Как правило, все практические рекомендации, касающиеся психологических расстройств, производят благоприятный эффект.

Сам человек может отрицать наличие у себя определенных расстройств, стресса, нарушение и т.п. Но при прохождении определенного для конкретной проблемы теста, значения могут быть действительно интересными. Возникновение соматических заболеваний напрямую связано именно с образовавшимися патологиями психики.

Работы по изучению и исследованиям в области психосоматики представлены в свободном доступе. И не все слова сложны для восприятия. Поэтому, при большом желании с материалами можно легко ознакомиться. Например, все тот же Андрей Ермошин. Он является автором книги «Психокатализ и соматопсихология. Вещи в теле: психотерапевтический метод работы с ощущениями».

Соматопсихология – особый раздел в современной медицинской психологии. Это направление имеет концепцию, которая направлена именно на анализ физических симптомов, но через влияние на них психологических причин. И чтобы качество диагностики и лечения было на высоком уровне, каждый случай должен рассматриваться и психологом и лечащим врачом.

Психические проблемы могут возникать только со временем, а некоторые даже в первый год жизни. Так же, большое давление может оказывать социальный статус (например, если человек – глава организации), большая ответственность, или наоборот недостаточность вовлеченности в важные процессы, работа в системе, которая не подходит.

Теория происхождения многих соматических заболеваний – серьезный вопрос для современной науки и медицины. Характеристика этой группы болезней позволяет использовать особые методы решения проблемы. Диагностика и лечение будут занимать меньше времени, если связь с психологическими причинами будет очевидна.

Поэтому, если ты обнаружишь у себя симптомы болезней, но к ним не было физических предпосылок, найди возможность посетить психолога или психотерапевта. Возможно, специалист поможет тебе найти настоящую причину, и ты быстро почувствуешь себя лучше и здоровее.