красивая девушка Фото автора Giftpundits.com: Pexels

Понятие автаркии – в чём суть принципа в психологии простыми словами

Ирина Бганцева

Автор

Журналист, писатель, редактор. Член Союза журналистов России. Заслуженный ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Несомненно, самодостаточность показывает уверенность в себе и силу духа тех, кто может освободиться от мнения других. Такие люди знают, кто они, на что они способны, чего хотят. Мнения других в лучшем случае для них полезны, но не авторитетны. Они делают свое дело, живут своей жизнью. Класс! Отношение – ключ к успеху. С одной стороны.

Но такого рода автаркия также может быть очень сложной ношей. По крайней мере, необходимо знать об этом. К чему может привести стремление к полной самодостаточности?

Что значит автаркия

красивая девушка
Фото Marisa Harris on Unsplash

Термин «автаркия» имеет разные значения и оценки в зависимости от контекста. С точки зрения политического и конституционного права, например, автаркия – полная или частичная самообеспеченность домохозяйства, региона или государства товарами и услугами.

Страна является экономически самодостаточной, если она владеет или производит все, что ей нужно, или если ее потребности ограничиваются тем, что она производит сама.

В отношении людей автаркия может означать, что кто-то управляет своей жизнью без помощи других.

Или он стал самозанятым, и поэтому может выполнять свою работу так, как считает нужным, независимо от правил начальника.

Автаркия также может означать свободу от других людей. Ни партнера, ни детей, ни детей, ни одного человека, за которого нужно брать на себя ответственность. В этом отношении быть самодостаточным означает, что кто-то не обязан быть внимательным по отношению к другим и может принимать свои собственные решения без всякого контроля.

Часто так выглядит мечта детей: когда вырасту, я буду делать только то, что хочу! Конечно, на пути к взрослой жизни в какой-то момент люди приходят к осознанию того, что они связаны определенными правилами и ограничениями.

Что такое автаркия?

Что такое автаркия?

Идея абсолютного контроля над своей жизнью в некоторой степени является иллюзией. Человек – существо социальное и часто стремится быть ближе к другим – если только кто-то не решит бросить всё и уйти в лес. Но даже в этом случае это во многом зависит от доброй воли общества, когда речь идет о правилах жизни в том же лесу.

Личность определяет степень автаркии

Сколько (прежде всего: ментальной) независимости в человеке – это не в последнюю очередь вопрос личности. Она формируется детским опытом и воспитанием родителей, но, конечно, также опытом взрослой жизни.

Люди, не обладающие уверенностью в себе, всегда будут искать тех, кто заставляет их чувствовать, что они точно знают, куда идти. Это, конечно, создает проблемы: эмоциональную зависимость и уязвимость в отношениях. Даже в социальном плане это имеет последствия. Демократическое государство заинтересовано в ответственных гражданах, которых не так легко убедить, но которые твердо придерживаются своих убеждений и неуязвимы для манипуляций.

Чем более независимым является человек, тем гибче он в своих действиях. Вместо того, чтобы ждать одобрения других, он принимает решение самостоятельно. Вот почему такие люди предпочитают работать самостоятельно в тихой комнате, а не в команде, не говоря уже о том, что они на самом деле не могут работать в команде.

В коллективе приходится часто идти на компромиссы и, таким образом, откладывать принятие решений и их реализацию. Тот, кто уже сделал для себя соответствующие выводы, быстрее придет к результату.

Автаркия на работе

Многие сотрудники воспринимают профессиональную автаркию как свободу от начальства. Некоторые недовольны ограниченными возможностями для принятия решений. Говорят, что молодое поколение, в частности, хочет гораздо больше полномочий в принятии решений.

Тем более, что у многих юных сотрудников иное отношение к иерархии, чем у миллениалов. Иерархическое мышление сверху вниз по-прежнему широко распространено там, обеспечивая только одно направление для принятия решений, а именно сверху вниз, включая встроенную правильность. Здесь нет места предложениям и критике со стороны сотрудников. Молодые люди меньше ценят такие предопределенные процессы, особенно потому, что они делают компании крайне негибкими.

Giphy

Предпосылкой для профессиональной автаркии является желание самостоятельно преследовать цели и реализовывать идеи без необходимости каждый раз идти по «официальному» пути. У встроенной в компанию самодостаточности, естественно, есть своя цена: лавры любых действий передаются компании в случае успеха.

С другой стороны, если на работе ценят независимость, работники получают значительно более высокий уровень безопасности, чем если бы они начали свой собственный бизнес. Идеи, которые оказываются неудачными, не доведут до края существования. Если случится неудача, то в худшем случае будет потеряна руководящую должность. С этой точки зрения эта позиция является идеальным компромиссом для сотрудников, которые хотят большей свободы, но в то же время не хотят упускать из виду безопасность, обеспечиваемую компанией.

Психическая автаркия: успех с обратной стороной

Какими бы желательными ни были автономия, ментальный суверенитет, личная независимость, финансовая свобода и самоопределение, у них также есть обратная сторона. Они могут травмировать людей с не столь крепким духом или заставить их бежать. Довольно много сильных людей обладают способностью к миниатюризации: рядом с ними все остальные чувствуют себя очень маленькими, слабыми, бессильными. Только: кто хочет так себя чувствовать?

Ниже приводится список из 7 качеств успеха, которые характеризуют духовно самодостаточных. Как и у каждой медали, у этого есть и вторая, сдерживающая сторона. То, что лучше всего подходит для профессионального и личного роста, может стать препятствием для формирования тесных связей.

Фото автора cottonbro: Pexels

Самоконтроль и внешний контроль – люди постоянно движутся между этими двумя полюсами.

Те, кто больше контролируется извне, будут склонны присоединяться к другим, искать союзников или следовать за выдающимися современниками. Но это не означает, что те, у кого есть образцы для подражания, автоматически контролируются извне. Такие кумиры также могут быть «костылями» и вспомогательными средствами ориентации – на твоём собственном, самостоятельном пути.

Осознание собственной личности является более решающим для независимого мышления: я знаю, кто я, что я могу делать и чего хочу. Те, кто знают, любят и доверяют себе, обретают интеллектуальную независимость и могут противостоять попыткам контроля и соблазнам. Он имеет своего рода внутренний компас и, таким образом, сохраняет свою автономность.

7 признаков того, что человек самодостаточен

Можно сравнить эти признаки со своими собственными действиями и сделать вывод, что они применимы. Или можно рассматривать эти семь пунктов как руководство для достижения психологической автаркии.

  • Ты чрезвычайно сосредоточена.

Сосредоточенность – ключевой фактор карьеры и успеха. Знание своих – имей в виду – собственных (!) целей и их последовательное и сосредоточенное достижение объединяет сильные стороны и позволяет избежать того, чтобы ты (как и многие другие) увязла или заблудилась. Такие целеустремленные люди не только чрезвычайно настойчивы и упрямы, их также сложно отвлечь или отговорить. Это свойство еще называют волей. Обратной же стороной является то, что все, что не ведет к личной цели, часто безжалостно игнорируется. Иногда отношения, дружба, семья тоже.

  • Ты знаешь, как сказать «нет».
Фото автора Chunry: Pexels

Всем нравятся милые, отзывчивые люди, которые никогда не говорят «нет». Потому что они облегчают жизнь – особенно другим. Однако, если ты научилась устанавливать ограничения время от времени, ты легче пойдешь дальше. Но это может оскорбить некоторых людей, обращающихся за советом или помощью. Уловка состоит в том, чтобы распознать, когда (милосердное) «да» все же будет лучше.

  • Ты амбициозна.

Ты хочешь развиваться, раздвигать границы, узнавать новое, преодолевать трудности. Амбиции принесли многим карьеру блеск и славу. Но они также могут уничтожать людей. Любой чрезмерно амбициозный человек рано или поздно справится с любыми средствами. Он стремится к успеху любой ценой. А если это твои собственные ценности, твоя душа или твоё здоровье? Для Икара его желание полететь к солнцу плохо кончилось.

  • Ты избирательна с друзьями.

Хорошее знание людей – сила. Также мудро избегать негативных людей и неудачников. Эти токсичные типы продолжают привлекать особенно отзывчивых, открытых и успешных личностей. Опасный путь! Те, кто подвергается влиянию эмоционально нестабильных людей, очень рискуют. Они действуют как негативное подкрепление и выводят из равновесия любого, кто с ними связан. Однако – и это обратная сторона: такая избирательность также может сделать человека одиноким.

  • Ты реалистичный оптимист.

Это означает: прежде всего такие люди видят возможности, даже в поражениях. В то же время они не смотрят в будущее через розовые очки. Реалистичный оптимизм описывает настроенную уверенность в себе – трезвую, без замалчиваний. За этим стоит вера в то, что все идет хорошо по умолчанию. Эта настройка дает отличный компас. Однако некоторые люди видят прежде всего риски, беспокоятся о заботах и ​​остаются слепыми к вариантам. Им реалистичный оптимист вообще не кажется реалистом, а скорее похож на сумасшедшего.

Фото автора Misha Voguel: Pexels
  • Ты можешь обращаться с деньгами.

В основном речь идет не о деньгах, а о силе воли и «отказе от чаевых». Тебе не так просто поддаться кратковременным искушениям – будь то покупки, еда или ещё что-то. Такие люди преследуют долгосрочные планы и поэтому могут хорошо планировать, рационально взвешивать и хладнокровно рассчитывать. Результат: часто они могут лучше вести переговоры и со временем достичь успеха. Недостаток: они видят, прежде всего, процветание и финансовую свободу и идут к этому, не позволяя себе малейшего баловства.

  • Ты способна подолгу находиться в одиночестве.

Человек – существо социальное, а общительность – очень важное качество. Но это не значит, что у всех людей всегда должны быть собеседники – наоборот: духовно независимые личности черпают огромные силы в одиночестве и времени наедине с собой.

Будь то медитация, длительные прогулки или разговор с самим собой. Такие перерывы не только расслабляют, но и помогают упорядочить и структурировать собственные мысли. Тот, кто уходит для этого, в то же время уходит из сообщества. И некоторые группы реагируют на такую ​​эмансипацию непониманием или даже давлением.

Можно также сказать: те, у кого есть семь упомянутых характеристик, контролируют свою жизнь, находятся в состоянии покоя в себе и имеют глубокую внутреннюю мотивацию и удовлетворение – они достигли психологической автаркии.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up