Личный кабинет

чет у меня вообще не вызывают доверия такие эксперименты если честно))) почему бы не пользоваться тем что уже придумано? куча всяких кремов сывороток и так далее, на любой вкус цвет и кошелек. нет мы ищем любые способы себе жизнь усложнить хД

Снижение страсти и рутина: В долгосрочных отношениях иногда возникает снижение страсти и появляется рутина. Если мужчина не чувствует достаточного волнения и новизны в отношениях, это может вызвать его отдаление.

Лично для меня его польза в том, что он помогает контролировать порции и калории. Я стараюсь следить за своим здоровьем и фигурой, поэтому предпочитаю есть маленькие и легкие закуски, а не большие и тяжелые блюда. Фингер фуд – это хороший способ утолить голод и удовлетворить свой аппетит, не переедая. Это также возможность выбирать здоровые и натуральные продукты, которые полезны для организма.

блин читаю такие темы и офигеваю если честно….как можно 2 года терпеть подобное? нравиться мазохизм? не понимать

честно говоря, я долгое время воспринимала психическую автаркию как нечто позитивное. ведь мы все знаем, что в нашей стране уровень стресса и конкуренции настолько высок, что порой единственный способ сохранить свое здоровье – это быть немного эгоистичной и заботиться о себе. но с опытом я поняла, что все имеет свою обратную сторону. когда ты слишком сосредоточена на себе и своих успехах, можешь потерять друзей и близких. важно найти баланс между заботой о себе и взаимодействием с окружающими.

Важно установить рабочие границы и придерживаться их. Педагоги должны научиться грамотно планировать время, чтобы уделять внимание работе, но и иметь время для отдыха, восстановления и заботы о собственных потребностях. Регулярные перерывы, правильное распределение задач и умение сказать “нет” в случае перегрузки могут помочь снизить риск эмоционального выгорания.

Самый сложный аспект ПТСР для меня был стресс в социальных ситуациях и проблемы с доверием к другим людям. Однако, я нашла поддержку в группе поддержки, где я встретила других девушек, которые также проходили через схожие испытания. Смогла разделить свою историю, а также услышать их истории, и это дало мне надежду и уверенность, что я не одинока в своих страданиях.