На страницах журнала уже публиковалась моя статья, которая была посвящена теме конфликта. В ней рассматривалась роль конфликта в эволюции личности каждого из нас, определялись типы человека по степени конфликтности в зависимости от подвижности психики и темперамента.
Безусловно, личность человека внутри конфликта имеет огромное значение, но сейчас я не буду повторяться и предлагаю больше остановиться на понимании конфликта как такового, а также, на причинах, которые способствуют возникновению конфликта и механизмах его действия.
В этой статье:
Что такое конфликтВ чём роль эмоцийПример общественной манипуляцииПричины возникновения конфликтаЧто такое конфликтогенЗакон сохранения энергииЧто такое конфликт
Слово «конфликт» имеет в своей основе латинский корень, который, в дословном переводе, обозначает «столкнувшийся».
В общепринятом понятии, конфликт – это самый острый способ разрешения противоречий как личностных, так и социальных. Для конфликта характерно противодействие его участников, которое сопровождается негативными эмоциональными проявлениями, выходящими за рамки принятых правил и норм.
Не имеет значение, насколько явно проявлены эти эмоции. Вот мы и подошли к главному компоненту, который делает конфликт конфликтом: это наше эмоциональное проявление, которое имеет прямое отношение к нашему вниманию.
В чём роль эмоций
В нашем мире самое ценное – это энергия. Энергией пропитано всё, и, при этом, её часто не хватает. Энергия такая разновкусная, разноцветная, разнозвучащая. Ниточка, по которой движется в мир твоя энергия – это твое внимание. Избитое высказывание: «Куда внимание, туда и энергия».
Вариантов написания этой фразы много, но смысл остается один: чтобы получить твою энергию, необходимо привлечь внимание. Когда твое внимание привлечено, оно служит вектором, по которому направляются эмоция, как ответ на ситуацию или предмет, послужившие раздражителем.
Что же такое твои эмоции? Эмоция – это психический процесс, который отражает твоё субъективное, оценочное отношение к объективному миру: к возникающим ситуациям, людям. Проявление эмоций редко контролируется человеком, скорее их можно отнести к области неосознанного проявления психики человека.
5 способов разрешения конфликта
Эмоции напрямую зависят от восприятия мира, понимания личных и социальных ценностей, норм, правил, сформированных внутри каждого конкретного человека. Эмоция всегда субъективна, а значит она может становиться непосредственным элементом манипуляции.
Пример общественной манипуляции
Хорошо известный метод, который применяется в любых интервью, опросниках, основан именно на этом принципе субъективности. От того как расставлены ударения в вопросе, зависит наша реакция. Например:
- Ты же веришь в справедливое наказание? Тогда необходимо наказать Петю за недостойное поведение в отношении Васи.
- Петя защищал свои интересы, и не мог поступить иначе. Должны ли мы осуждать его за это?
Кто в ситуации между Васей и Петей прав? Ответ явно неоднозначный. Он во многом зависит от нашего отношения к ситуации, а оно поддается влиянию со стороны. Для формирования нашего отношения к этому конфликту будут использованы все средства: моральные, личностные ценности и правила, общественные установки, взгляды на правильность в поведении в похожих обстоятельствах.
От того, какие эмоции, в результате этого процесса, вызовет каждый из участников, будут завесить твоя позиция в отношении действия каждой стороны. Если задуматься, то для самого конфликта совсем не важно кто прав, или как ты к этому относишься. Цель достигнута: конфликт сформирован.
Он дышит, живет. Он имеет свою историю, своё поле. Его сила будет напрямую зависеть от количества привлечённого внимания: силы эмоций, которые каждый из участников внесет во внутрь.
Причины возникновения конфликта
Вспомни, пожалуйста, любой самый последний конфликт, в котором ты учувствовала. Причем совсем не важно кем ты была внутри него: участником или зрителем. Как только твое внимание оказывается на «теле» конфликта, ты своей энергией даешь ему всё необходимое для роста и развития.
Условно конфликты можно разделить на три группы по причинам возникновения:
- конфликт целей – это когда каждая из сторон по-разному видит цели совместной деятельности, и, соответственно, отстаивает разные интересы;
- конфликт взглядов – противоречие во взглядах для разрешения, достижения поставленной цели;
- эмоциональный конфликт в основе имеет разность эмоциональных, чувственных реакций в результате взаимодействия участников.
Что такое конфликтоген
В конфликте присутствует ещё один значимый фактор: кофликтоген. Конфликтогеном может послужить любой предмет, идея, поведение, слова, всё, что является провоцирующим фактором, способным перевести ситуацию в зону конфликта. Спрогнозировать этот фактор можно, но без определенных навыков сделать это очень сложно, а для обычного человека, практически, невозможно.
Конфликтогены по своей природе могут формироваться из-за:
- недостатка информации, прямого обмана – это вызывает чувство ситуационного некомфорта, которое провоцирует спонтанные эмоциональные действия участников;
- навязывания стиля общения – появляется объективное непонимание между сторонами из-за большого количества специальный терминов, оборотов речи, и это увеличивает внутреннее напряжение;
- внутригрупповая секретность – создает ощущение неполноценности у той части группы, которая не владеет информацией;
- недостаточность или избыточность внимания – избегание общения, или навязывание своего общества внутри группы любым из участников, что, соответственно, может вызывать негативное эмотирование.
Закон сохранения энергии
Где выход? Как остановить цепную реакцию, и не увеличить зону самого конфликта? Ответ очень простой и сложный одновременно. Останови картинку, и отойди в сторону. Просто посмотри со стороны на эти баррикады. Пусть твой взгляд будет беспристрастным, даже если очень кого-то жалко, противно, обидно. Это сейчас не имеет значение для тебя: ты просто смотришь. Ты вне конфликта.
Помни, что неспособность человека проявлять гибкость поведения относительно условий изменения окружающей среды, может являться первопричиной для создания им конфликтов, разногласий с другими людьми, а также внутренних противоречий, разрушающих личность самого человека.
Прояви внутреннюю гибкость, и ты сможешь рассмотреть скрытые мотивы, механизмы самых «правильных», самых «справедливых» конфликтов. Сам конфликт потеряет свой смысл как конфликт, и превратиться в задачу, или что-нибудь другое. Не втягивайся. Не растрачивай энергию впустую.
Могу удивить тапочком
Я думаю, что наиболее распространенной причиной конфликтов являются различия во взглядах и ценностях. Я лично столкнулась с такой ситуацией, когда моя подруга относилась к теме денег и сбережений совершенно иначе, чем я. Чтобы избежать конфликта, я пришла к ней с открытой душой и выслушала ее точку зрения, а затем рассказала о своей.
СалфеТТи
Иногда конфликты возникают из-за недостаточной коммуникации. Когда мы не можем свободно выразить свои чувства и мысли, они могут накапливаться и привести к взрыву. Я стараюсь избегать этого, откровенно общаясь со своими близкими и друзьями, рассказывая им все, что меня тревожит.
Кира
Часто мы испытываем конфликты из-за желания контролировать ситуацию. Но это может привести к неприятным последствиям, если мы настаиваем на своем мнении без учета других. Я стараюсь давать людям возможность высказать свое мнение и принимать их во внимание.
Netta477
В моей жизни было много конфликтных ситуаций, и одна из причин – неверное толкование слов друг друга. Я убедилась, что сначала следует прислушаться к словам собеседника и удостовериться, что мы правильно поняли его мысль. И только после этого нужно высказывать свое мнение.
Brusnichka
Конфликты могут возникать из-за непонимания, что приводит к разногласиям. Чтобы избежать таких недоразумений, я стараюсь прислушиваться к словам других и задавать уточняющие вопросы, если что-то не ясно.
Astи
В моей жизни было несколько ситуаций, когда вызвав конфликт, я начинала критиковать других людей. Теперь я стараюсь избегать этого и сконцентрироваться на своих собственных действиях, а не на тех, кто меня окружает.
Krusade0902
Неравенство в отношениях и распределение ролей также становится причиной конфликтов. Я всегда стараюсь придерживаться своей позиции, но одновременно уважать других и их мнение.
Илона
Конфликты между людьми часто происходят из-за эмоций, например, из-за гнева и раздражения. Я стараюсь остыть перед тем, как высказывать свое мнение, чтобы не сделать вещи хуже.
𝚂𝚘𝚏𝚝_𝙶𝚒𝚛𝚕
Конфликты могут возникнуть из-за несогласия между двумя или несколькими сторонами. Я стараюсь искать компромиссы и находить общие точки зрения, чтобы решить проблему вместе.
Кира
Некоторые люди предпочитают конфликтовать для того, чтобы получить преимущество над другими. Я всегда стараюсь быть справедливой и не использовать свой авторитет для того, чтобы доминировать в отношениях.
KONФETKA
В моей жизни были ситуации, когда конфликт возникал из-за разных уровней восприятия информации. Я старалась находить общий язык и взгляды, прежде чем принимать решение или делать выводы.
Cherry_Pie
Политические, религиозные и расовые различия также могут стать причиной конфликтов между людьми. Я убеждена, что нужно уметь уважать чужие точки зрения, но в то же время останавливаться перед тем, как оскорблять или обвинять в неправильности.
ноль без палки
Причиной конфликтов становится то, что мы пытаемся защитить свои интересы и права на безопасность. Я стараюсь уважать и понимать права других, но также стараться отстаивать свои собственные, когда это необходимо.
Ксюшкинсссс
В моей жизни были многочисленные случаи, когда многие люди спорили и имели неодинаковые мнения. Я научилась прислушиваться ко взглядам других людей и пытаться понять, почему они думают так, а не иначе.
Варвара
В жизни приходится сталкиваться со многими людьми, которые просто не хотят расставаться со своими самолюбиями. У меня было много случаев, когда я чувствовала неправоту и недостаток справедливости. Теперь я стараюсь просить об искреннем расчете и обмене мнениями между людьми.
Fall_down
Конфликты могут возникать из-за давления на людей, их обмана и лжи. Я всегда стараюсь говорить правду и честно принимать свои ошибки, чтобы сохранить добро и порядок в коллективе.
Няня
Временами, бывает так, что люди придумывают и подогревают конфликты из-за желания привлечь внимание. Я пытаюсь ограничить свое общение с такими людьми и стараюсь не наступать на эмоциональную “мину”.
Лиза
Конфликты также могут возникать из-за нарушения чужих границ и принципов. Я стараюсь уважать чужие границы и не принимать ничего, что человек не желает разделять.
Юлия
Некоторые люди могут просто не удовлетворять наши ожидания, что вызывает конфликты. Я всегда стараюсь управлять своими ожиданиями и не воспринимать все близко к сердцу.
Диана Романова
Пренебрежительное или унизительное поведение может стать причиной конфликта. Я всегда стараюсь относиться к другим с уважением и добротой, поскольку такое обращение помогает создавать уважительную и взаимопонимающую атмосферу.
Анубис100
Причиной конфликта может стать самоутверждение в социальной группе, когда один человек пытается привлечь внимание других и получить поддержку. Я стараюсь не вступать в такие конфликты и оставаться в стороне, а также предлагать спокойное и рациональное решение.
Соломея
Люди могут отказываться от участие в решении проблемы, что может приводить к конфликтам. Я убеждена, что если все партнеры будут заботиться о том, чтобы участвовать в решении проблемы, значительно больше проблем станут решаться.
надюшка%!
Некоторые люди не хотят общаться со своими соседями и создавать атмосферу единства. Я стараюсь быть открытой и приветливой со всеми, чтобы создать общение, основанное на взаимном уважении и положительных эмоциях.
Венера
Некоторые люди не хотят принимать на себя ответственность за свои поступки, что может привести к различным видам конфликтов. Я стараюсь принимать ответственность за все свои поступки, чтобы избежать конфликтов.
МАДАМ-ШИК
Конфликты между людьми происходят из-за различий во взглядах на жизнь. Я всегда стараюсь уважать мнение других и не забывать, что мы все разные и, возможно, мы можем выявить общие точки зрения, если будем общаться с уважением друг к другу.