Что такое личностный смысл деятельности с примерами и в чём его суть
Личностные смыслы и их значение – как происходит формирование уровней шкалы Фото автора cottonbro: Pexels

Личностные смыслы и их значение – как происходит формирование уровней шкалы

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

У каждого человека есть потребность в поиске смысла. Смысла своих поступков, своей жизни, смысла, которым можно наделить явления окружающего мира. Фрустрация этой потребности приводит к депрессии и неврозам. В связи с этим возникает вопрос: что же из себя представляет личностный смысл? Почему он порождает так много конфликтов? И как его найти?

Что такое личностный смысл

девушка с мячом
Фото автора KoolShooters: Pexels

Личностный смысл – это субъективная значимость, которой человек наделяет объекты и явления реальности. Проще говоря, каждый человек старается понять, что для него лично означает то или иное событие, тот или иной человек.

Даже свои поступки он наделяет смыслом, тем самым придавая значимость одному, и обесценивая что-то другое. Это личностное отражение действительности, которое определяет для человека смысл его существования.

Личностные смыслы имеют ряд особенностей:

  • определяют жизненные цели человека;
  • побуждают его к деятельности, то есть мотивируют;
  • на них строится духовная и ценностная сфера личности;
  • несут в себе оценочную функцию;
  • определяют целостность личности и являются частью образа собственного «Я».

Тема личностного смыла рассматривается разными науками: философией, социологией, литературой, эстетикой, этикой, лингвистикой. И конечно же, психологией. Этими вопросами занимались такие прославленные деятели психологии, как А. Адлер, В. Франкл, Х. Хекхаузен, Ю. Гендлин, А. Маслоу, С.Л. Рубинштейн, А.Н. Леонтьев, Дж. Ройс, И. Ялом, Д. Келли и многие другие.

Смысл для каждого свой

Несмотря на то, что предметы и явления окружающего мира существуют объективно, для разных людей одна и таже реальность будет иметь разный смысл. И все они будут правильными, но только для каждой конкретной личности.

Чтобы понять суть этого феномена, можно привести несколько простых примеров:

  • дети в школе получают хорошие отметки. Для каждого из них в этом есть личностный смысл. Но один ребенок это делает, чтобы получить похвалу от родителей, другой, чтобы «обставить» сверстников, а третий, чтобы получить знания. Каждый ребенок наделяет хорошие оценки своим личностным смыслом и каждый из них прав;
  • человек ходит на работу. Один, чтобы просто заработать денег и выплатить ипотеку. Второй, чтобы купить яхту. Третий, чтобы жена не «пилила». А четвертый, потому что это дело всей его жизни, и он не может от него отказаться;
  • девушка ищет мужа. Для одной – это способ поправить финансовое положение, для другой – бегство от одиночества, для третьей – возможность завести детей, а для четвертой – реализация родительской установки;
  • человек стал вегетарианцем. Для одно это значит соответствовать новому тренду, для другого – спасать животных, для третьего – религиозное убеждение, для четвертого – чувство сопричастности с определенной социальной группой.
девушка читает на диване

Мотивы и личностные смыслы

Благодаря этим примерам видно, что каждый человек наделяет своим определенным смыслом что-либо в жизни. Один человек не способен до конца понять ту значимость, которую другой вкладывает в определенное явление.

Внешние конфликты из-за личностного смысла

Поскольку личностный смысл у каждого свой, это нередко порождает конфликты и недопонимание между людьми. На это есть две причины:

  • смысловой барьер;
  • несовпадение иерархии ценностей.

Смысловой барьер

Смысловой барьер – это ситуация, когда два или более людей не могут договориться, потому что в одни и те же поступки вкладывают диаметрально противоположный смысл. Этот термин был введен в научную психологию Л. С. Славиной.

Например, мать отчитывает ребенка за то, что он подрался. Она наделяет это действие вполне определенным смыслом: «я не хочу, чтобы он пострадал или вел себя аморально, я боюсь за него и за его будущее». Ребенок может вложить в это совсем другой смысл: «она меня не понимает и не пытается понять, ей только и нужно меня контролировать и срывать на мне свое раздражение из-за отца, который нас бросил».

Мужчина постоянно работает и редко видится со своей девушкой. Она может вложить в это один смысл: «я ему уже наскучила, для него работа важнее, чем я». Он может вложить другой: «мне нужно заработать много денег, иначе она не согласиться выйти за меня замуж».

Это порождает недопонимание и конфликты, поскольку личностные смыслы зависят от твоего предыдущего опыта, воспитания, мировоззрения и мотивационно-ценностной сферы.

Несовпадение иерархии ценностей

Даже если два человека имеют примерно одинаковый набор ценностей, а, как правило так оно и есть, потому что люди тянутся к себе подобным, это не значит, что на этой почве не возникают конфликты. И причина снова в личностных смыслах. Допустим, мужчина и женщина определяют три главные ценности: семья, здоровье и карьера. Это три значимых аспекта в жизни обоих.

Но личностный смысл наделяет эти ценности разной степенью значимости и определяет, что для человека на первом месте, а что на последнем.

Распространенная ситуация. Мужчина в тридцать активно вкладывается в свой карьерный рост, понимания, что нельзя упускать шанс. А женщина в тридцать может хотеть родить ребенка, тоже боясь «упустить шанс». Если бы у мужчины не было в системе ценностей ребенка, а у женщины карьеры, возможно, они бы нашли компромисс, поскольку он бы продолжил зарабатывать деньги, а она бы реализовывала себя в роли матери.

Но он понимает, что не хочет быть «вечно отсутствующим» отцом, поэтому настаивает, что не время сейчас для ребенка. И она не готова уйти в «вечный декрет», и нуждается в помощи со стороны мужчины, поскольку хочет вернуться в профессию.

Внутренние конфликты из-за личностного смысла

Согласно В. Франклу, отсутствие личностного смысла в жизни – причина большинства неврозов и депрессивных расстройств. Когда человеку кажется, что он живет не своей жизнью, когда его ничего не радует, когда он не видит смысла в происходящем, у него исчезает мотивация, останавливается саморазвитие и происходит фрустрация потребностей в самореализации и самоактуализации.

Это жизнь в состоянии экзистенциального вакуума. Она превращается в бессмысленную череду повторяющихся событий. И даже если жизнь человека со стороны вполне благополучна – он не испытывает счастья.

Есть и противоположная ситуация. Ужасные, тяжелые условия жизни, психологические травмы, трагедии переживаются легче, если человек знает, ради чего он живет. Личностные смыслы превращаются в цель, активизируют ресурсы, побуждают к действиям, помогают преодолевать страхи и справляться с неудачами.

В психологи есть целое направление, которое называется логотерапия – психотерапевтическая работа, цель которой помочь человеку найти смысл своей жизни и обрести счастье.

Личностный смысл – это то, что делает человека сильнее, позволяет ему реализоваться в личностном и профессиональном плане, преодолевать трудности, быть в гармонии с собой, со своими желаниями и жить яркой, насыщенной жизнью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Когда люди наконец-то поймут, что у каждого действительно свой смысл жизни, тогда наконец-то отвалят друг от друга и будут заниматься собой, а не совать нос к другим.

  2. avatar

    мне мама говорит всегда: “это твоя жизнь, делай, как считаешь правильным”. а потом “а когда замуж? пора бы”. вышла замуж. “а когда дети?” пока не хотим. “как это не хотите? что за семья без детей?” то есть, свою систему ценностей навязать надо по-любому

    • avatar

      Гость

      моё любимое в подобной ситуации – сказать, что мне желают только добра, и хотят, чтобы я прожила ПОЛНОЦЕННУЮ ЖИЗНЬ. боже, может я сама разберусь

  3. avatar

    Гость

    Жизнь бессмысленна. Мы всё равно все станем удобрениями. Но раз уж живём, то приходится эту жизнь смыслом наполнять. Раз уж дан шанс, то нужно его использовать

  4. avatar

    Гость

    У меня есть знакомая, которая очень фанатична. Всё, за что она берётся, она делает с упорством. Вроде и хорошо, но всегда доходит до абсурда. Например, сейчас у неё смысл жизни – спасать бездомных животных. Организовала приют и логично с ним не справляется. Клянчит пожертвования в соцсетях. Ну и зачем? Животные страдают, она в долгах. Что потом будет делать – неизвестно

    • avatar

      ненавижу этих сердобольных. они потом выпускают всю эту братию на волю. и куча озлобленных несамостоятельных животных носятся по дворам и нападают на людей и детей

  5. avatar

    Не понимаю, почему другим вообще есть дело до того, как живут другие. И никогда не пойму. особенно когда имел неосторожность с кем-то поделиться своими планами, а тебе в ответ, что нафига это надо, ты живёшь неправильно и вообще дно

  6. avatar

    Гость

    вот! у каждого свой смысл! займитесь своей жизнью чтобы не было настолько скучно и не надо было лезть к другим!

    • avatar

      Гость

      Совет, который я регулярно даю тёткам из бухгалтерии)

  7. avatar

    Грустно, когда система ценностей не совпадает в браке. Вроде сначала к одной цели идёте, а в итоге оказывается, что детей ему не надо, род продолжать не надо, надо работать. И зачем женился тогда

  8. avatar

    Гость

    просто не обрщайте внимания ни на кого и будет вам счастье

  9. avatar

    К сожалению, мы живём в обществе, да ещё и не в самом прогрессивном. Всегда будут осуждающие и недовольные. От этого никуда не деться и бороться бессмысленно. Нужно просто найти гармонию с самим собой

  10. avatar

    Гость

    Всегда шла против общества и его стандартных ценностей. Да, не понимают. Да, много лишнего выслушала. Но верчу всё это на детородном органе по сей день))

  11. avatar

    Личностные смыслы играют важную роль в формировании нашего мировоззрения. Они определяют, как мы интерпретируем события вокруг нас, и влияют на наше поведение и решения.

  12. avatar

    Формирование личностных смыслов – сложный процесс, в котором важную роль играют наши взаимоотношения, воспитание и жизненный опыт. Они определяют нашу персональность и влияют на наши ценности и убеждения.

  13. avatar

    Важность осознания и развития личностных смыслов не может быть преувеличена. Они служат основой для самопонимания, саморазвития и личностного роста.

  14. avatar

    Взаимосвязь между личностными смыслами и нашим поведением подчеркивает значимость понимания своих внутренних убеждений и ценностей. Это может помочь в навигации по сложным жизненным ситуациям и принятии решений.

  15. avatar

    Понимание своих личностных смыслов может быть ключом к лучшему пониманию себя и других. Это позволяет нам более глубоко ценить различия и понимать различные точки зрения.

  16. avatar

    Изучение личностных смыслов помогает нам лучше понимать себя, наши цели и стремления. Это позволяет нам строить более осмысленную и удовлетворительную жизнь.

  17. avatar

    Способность исследовать и развивать собственные личностные смыслы является ценным инструментом самопознания и самореализации.

  18. avatar

    Разработка и изменение личностных смыслов может быть сложной задачей, но она обеспечивает мощную основу для индивидуального роста и развития.

  19. avatar

    Важно помнить, что наши личностные смыслы не статичны. Они могут эволюционировать и меняться с течением времени, в зависимости от нашего опыта и участия в различных жизненных ситуациях.

  20. avatar

    Изучение личностных смыслов – это как открывать себя заново. Это процесс, который может привести к значительному личностному росту и саморазвитию.

  21. avatar

    Размышление о личностных смыслах может быть особенно полезно при переживании кризиса или изменений в жизни. Это может помочь преодолеть трудности и найти новые направления.

  22. avatar

    Создание собственной системы личностных смыслов позволяет осознавать свои внутренние мотивы и убеждения. Это важный шаг на пути к саморазвитию и самопознанию.

  23. avatar

    Размышление о своих основных убеждениях и ценностях позволяет нам увидеть картину жизни в более ясном свете. Это способствует более глубокому пониманию наших действий и выбора.

  24. avatar

    Наши взгляды и убеждения определяют, как мы воспринимаем мир вокруг нас и как реагируем на различные ситуации. Понимание этого может помочь нам лучше управлять нашими реакциями и эмоциями.

  25. avatar

    Понимание своих убеждений и ценностей является неотъемлемой частью самопонимания. Это помогает нам найти наше место в мире и определить, что действительно важно для нас.

  26. avatar

    Принятие своих основных убеждений и ценностей помогает нам быть более последовательными в наших действиях и принятии решений.

  27. avatar

    Свои взгляды и убеждения мы формируем на протяжении всей жизни. Они постоянно эволюционируют под влиянием новых опытов, знаний и отношений. Это непрерывный процесс саморазвития и самопознания.

  28. avatar

    Личностные смыслы могут стать отправной точкой для формирования личных целей и стратегий. Они помогут определить, что для вас важно, и какие шаги вам следует предпринять.

  29. avatar

    Изучение и понимание личностных смыслов помогает нам лучше оценить и понять свои внутренние конфликты и противоречия.

  30. avatar

    Важно понимать, что личностные смыслы у каждого человека уникальны. Они формируются на основе индивидуального опыта, культуры, воспитания и ценностей.

  31. avatar

    Личностные смыслы являются отражением нашего восприятия мира и своего места в нем. Они могут служить маяком в жизни, направляя нас к нашим целям и ценностям.

  32. avatar

    Размышление и осмысление личностных смыслов способствует глубокому самопониманию и развитию эмпатии к другим. Это помогает улучшить взаимоотношения и улучшить качество жизни.

  33. avatar

    Осознание личностных смыслов может раскрыть новые горизонты для саморазвития и самообразования, открывая двери для новых возможностей и перспектив.

  34. avatar

    Способность адаптировать и пересматривать свои личностные смыслы в ответ на новые опыты и знания – это ключевой навык в современном мире, постоянно меняющемся и развивающемся.

  35. avatar

    Глубокое понимание собственных личностных смыслов – это важный шаг на пути к самопознанию и самоактуализации, который может привести к более полному и удовлетворительному проживанию жизни.

  36. avatar

    Рассмотрение своего внутреннего мира и понимание того, какие идеи и убеждения управляют нашим поведением, представляет собой ценный процесс самопознания.

  37. avatar

    Обдумывание и принятие наших уникальных взглядов на жизнь и мир помогает укрепить нашу уверенность в себе и способность принимать осознанные решения.

  38. avatar

    Пересмотр наших убеждений и ориентиров может быть трудным, но это важный шаг на пути к личностному росту и самопознанию.

  39. avatar

    Рефлексия нашего внутреннего мира и наших убеждений может помочь нам лучше понять себя, свои стремления и потребности.

  40. avatar

    У каждого из нас есть свой уникальный взгляд на жизнь, который формируется на основе нашего опыта и взаимодействия с окружающим миром. Это понимание становится важной частью нашего самоидентификации и самореализации.

  41. avatar

    Понимание собственных убеждений и ценностей помогает нам стать более ответственными и осознанными. Это создает основу для нашего личного роста и развития.

  42. avatar

    Осознавая свои главные ценности, мы можем строить жизнь, которая отражает наши наиболее значимые убеждения. Это помогает нам чувствовать себя более удовлетворенными и выполненными.

  43. avatar

    Осмысление своих ценностей и убеждений позволяет нам лучше понять наши реакции и отношение к различным жизненным ситуациям. Это помогает нам лучше справляться с трудностями и принимать более обоснованные решения.

  44. avatar

    Принятие и уважение своих ценностей и убеждений – это не только способствует личному росту, но и помогает уважать и понимать убеждения других людей.

  45. avatar

    Пересмотр наших убеждений и ценностей может быть вызовом, но это важный процесс, который позволяет нам лучше понять себя и свое место в мире.

  46. avatar

    Убеждения и ценности, которые мы развиваем на протяжении жизни, становятся основой нашего восприятия и взаимодействия с миром. Они отражают наш уникальный взгляд на жизнь.

  47. avatar

    Самоосмысление и рефлексия наших ценностей и убеждений способствуют глубокому самопониманию, что важно для личностного роста и развития.

  48. avatar

    Принятие собственных убеждений и ценностей помогает нам стать более уверенными в себе, что важно для успешного взаимодействия с миром.

  49. avatar

    Понимание, что наши убеждения и ценности могут меняться со временем, помогает нам адаптироваться к новым обстоятельствам и усваивать новые знания.

  50. avatar

    Осознание и принятие наших убеждений и ценностей позволяют нам жить более аутентичной и цельной жизнью, что ведет к большей удовлетворенности и благополучию.

  51. avatar

    Интроспекция наших основополагающих убеждений может служить мощным инструментом для раскрытия личностного потенциала. Это ключ к пониманию наших желаний и амбиций.

  52. avatar

    Осознание того, что убеждения не являются неизменными, может быть исключительно освобождающим. Оно позволяет нам осознанно принимать изменения и развиваться вместе с ними.

  53. avatar

    Углубление в свои ценностные ориентиры способствует развитию эмпатии и сочувствия, позволяя лучше понять и принять других людей, их точки зрения и убеждения.

  54. avatar

    Пересмотр и рефлексия над собственными убеждениями могут привести к повышению самосознания, что положительно сказывается на нашей жизни в целом.

  55. avatar

    Рефлексия о наших убеждениях может способствовать нашему психическому здоровью, поскольку она помогает нам осознать и управлять нашими эмоциями, мнениями и поведением.

preload
close
up