Говорят, человеку даётся столько испытаний, сколько он способен вынести, но порой кажется, что дел и обязанностей слишком много. Тогда хочется кричать в подушку или топать каблучками, как маленькая девочка, стремясь получить своё … И вдруг коктейль из усталости, напряжения, долга и всего того, что минуту назад огорчало и довлело, сменяется приятным послевкусием спокойствия и безмятежности. Знакомое чувство? Это катарсис. Понятие, хорошо знакомое в разных областях научных знаний со времён Древнего мира.
В этой статье:
Катарсис: значение терминаИз истории феноменаКатарсис в философии“Выздоровление души” через искусствоЧто подразумевает “очищение души” в психологииКатарсис: цель или бонус?Катарсис: значение термина
“Катарсис” – греческий термин, буквально означающий “очищение” или “выздоровление”, но применяется он по отношению к духу, а не к физической оболочке человека. Это явление подразумевает примирение с “внутренними демонами” и разрешение конфликтов, которые бушуют внутри человека, влекут выстраивание долгих внутренних моно- или диалогов, подталкивают к опрометчивым поступкам, делают злым и раздражённым.
Катарсис – это высвобождение эмоций посредством сопереживания, самовыражения при восприятии чего-либо, подходящего по глубинному эмоциональному фону.
Например, это чувство возникает при просмотре определённого жанра кино. Так не раз говорилось о пассивной агрессии, скрытой в душах большинства людей (отсюда и спрос в кинематографе на сцены физического насилия, экстрима, скорости).
Поступать аналогично героям таких фильмов не дают этические и моральные общественные нормы, а также законодательство. А вот ужин за “Техасской резнёй бензопилой” или иным фильмов категории “хоррор” в таком случае поможет снять внутреннее напряжение, усмирив таящуюся в душе агрессивность.
Из истории феномена
История термина “катарсис” уходит корнями во времена Древнего мира. Сначала его употребляли в Древней Греции, описывая процесс “исцеления души” от “симптомов болезни”. Ведь обида, тревога, напряжение и иные составляющие портрета человека, которого что-то сильно тревожит, но в силу обстоятельств, не имеет выхода наружу, действительно накладывают отпечаток болезни на внешний облик.
Что такое катарсис?
В таком положении здоровый цвет лица сменяется серостью, взгляд и моторика начинают “бегать” и проявляются иные симптомы, кричащие о душевных колебаниях.
Чаще и острее всего факты такого “душевного очищения” проявлялись в период религиозных праздников. Вспомни хотя бы сегодняшние моменты из жизни церкви (можно и на примере американского кинематографа), когда верующие единогласно ликуют над внезапным чудесным исцелением “я снова могу видеть!”, “я хожу!” и т.д.
Разумеется, сейчас это бы вызвало некоторые споры и подозрения в манипуляции сознанием. Однако в древности люди были доверчивы к божественному вмешательству и не мешали катарсису входить в их жизнь, вместе с умиротворением.
Катарсис в философии
Интерес к подобному состоянию подогревали и философы, а ещё позже термин просочился в иные области знаний:
- медицину;
- эстетику;
- этику;
- физиологию;
- психологию;
- психотерапию.
Ещё до рождения Аристотеля катарсис, как возможность очищения души от скверны, фигурировал в трудах, посвящённых магии, мистерии, религии… А вот древнегреческий философ и математик в трактате “Поэтика” описывал катарсис, как «безвредную радость». Причиной этой радости Аристотель (аналогично Пифагору) называл музыку, способную воспитывать, очищать, заставлять переживать.
Наверняка и ты успокаиваешься и отвлекаешься от проблем при прослушивании любимых треков.
В фильме “Побег из Шоушенка” главный герой, находясь в тюремном заключении, терпя насилие, не имея надежды на спасение из стен, за которыми оказался случайно, находит пластинку с итальянской оперой. Он не знает, о чём в ней поётся, но понимает, что за прослушивание неизбежно угодит в карцер… И делает звук громче. Откидывается на спинку стула. Улыбается. Он счастлив. Несмотря на все ужасы своей ситуации он переживает катарсис.
“Выздоровление души” через искусство
Тот же Аристотель называл катарсис логичным последствием описаний, переживаемых человеком. Фактически, просмотр трагедии и игра актёров античных театров так воздействовали на зрителя, что он испытывал сострадание, граничащее с облегчением.
Причастность к некоему сакральному действию вызывали соответствующую реакцию зрительного зала. Это выражалось в переживаниях катарсического типа посредством визуализации и вербализации трагедии (как основными составляющими катарсиса).
Современные залы театров, выставочных комплексов, художественных галерей и иных заведений, причастных к демонстрации искусства, так же полны “охов” и “ахов”.
Ты переживаешь вместе с героями, находишь в них своё отражение и радуешься своей причастности к игры, развивающей на сцене (а в случае с творениями живописи – находишь успокоение в эмоциях). Об этом в своё время говорили Пифагор, Аристотель, Гераклит, Платон и иные ученые мужи древности.
Что подразумевает “очищение души” в психологии
С точки зрения психологии, под катарсисом следует понимать, как цель избавления от информационного и психоэмоционального гнёта. По сути, это состояние представляет собой смесь из принятия ситуации, отказа от её переживания и от потенциально возможного негативного развития.
Тебе в данный момент (в момент катарсиса) хорошо. Ты понимаешь, что нет неразрешимым проблем и трудности не вечны. Ты достигла той черты, за которой нет места отрицательным эмоциям и есть лишь упокоение, счастье, расслабление и иные схожие чувства.
В психологии катарсис – это своеобразная губка, которая начисто стирает переживания, выводя человека на новый уровень бессознательного. Это нравственное очищение возможно под воздействием внешних факторов (музыки, книг, кино и прочих).
В фильме “Влюблён по собственному желанию”, например, достижение этого состояние становится возможным благодаря природе. Героиню оскорбляют из-за невзрачной внешности и доброго сердца.
Но она не обижается, а смотрит на мир вокруг, рассуждает о колорите и фантастической многогранности окружающего мира. “Тебе нравится, как квакают лягушки?”, – внезапно спрашивает она своего спутника… Что это, если не “выздоровление души” после несправедливой обиды?
Катарсис: цель или бонус?
В психотерапии катарсис расценивается как эмоциональное потрясение, которое ты испытываешь в момент вторичного переживания личных аффектов (патогенных или стрессовых), ставших причиной психической травмы. Но при этом ты готова к адекватной реакции на эти переживания. Они уже не вызывают беспокойство, стресс, негодование, растерянность.
“Выздоровление души” при катарсисе схоже с чемоданом неразрешимых хлопот, который ты просто решаешь выбросить, чтобы дальше идти налегке. Осознав этот момент, приходит облегчение, которое и является финальной целью в психологических практиках.
Латинский синоним термина “катарсис” – абреакция. Фактически, это повторное погружение в довлеющее психоэмоциональное событие с целью высвобождения эмоций. А взяв верх над последними, ты получаешь возможность более легко смотреть на мир вокруг, сбросить груз проблем, портивший тебе настроение или плодивший комплексы.
❶❷❸❹❺Ĉñĕгуřőчķä
Я не думаю, что душевное очищение важнее, чем физическое, Потому что если ты будешь вся такая духовная и чистая, но при этом от тебя будет вонять, то ничего хорошего в этом нет.
🌊₥𝑜ᖇŞᛕᗩя ᗷ℮ℬÏ🌊
Про Катарсис читала, когда училась в университете, но этот термин забылся, как только мы прошли эту тему, не знаю, насколько это важно, Конечно, хочется примириться с внутренними демонами, но в остальном не думаю, что это важно.
ஐ*Kykypy∑∑ka*
Я очень люблю, когда у меня нет внутренних конфликтов, и я могу воспринимать всё так, как оно есть на самом деле, иначе понимаю, что если очень большие проблемы, и мне нужно обращаться к психологу, который всегда разбирается с моими душевными терзаниями.
Ķℙ€úĊú
Интересно, как парень рассказывает про Катарсис, и как огромное история этого термина дошла до нас. Мне кажется, что вот вовремя того периода перед пасхой люди Все духовные очищаются, и это прекрасная возможность практиковать данные вещи.
ღ-ЛУчшЕ°твоей°ПОдрУЖки-
В философии про Катарсис я ничего не слышала, да и в принципе про этот термин мало что знаю, но хорошо, что привели пример про Побег из Шоушенка, очень интересная тема, Я очень люблю этот фильм, и тоже думала о том, что главный герой за всё это время своего заключения духовные очистился, и очень была рада, что он сбежал.
ᒪᑌᗷIᗰKᗩ
Конечно же наши души выздоравливают с помощью искусства, потому что она несёт в мир счастья, осознание того, что все мы часть одного целого, и без искусство жить в принципе нормально невозможно, поэтому надо всегда понимать, что поможет из лечить душу и обращаться к этому вовремя.
Δεβο4κα
Люблю, когда я хожу в театр, и во время спектакля зрители становятся каким-то единым организмом, меня это ощущение очищения не покидает, и наверное только поэтому я и хожу в театр, чтобы ощутить себя частью чего-то большего.
☠маленкая картошечка☠
В психологии очень интересно понимают Катарсис, будто бы ты какой-то тряпочкой стираешь все свои переживания и проблемы, и для меня это не только терапия, но и соответствующие книги.
♡твоя девочка♡
Смотрела фильм влюблён по собственному желанию, Это отличный пример катарсиса, и этого, как герой очень добрый и хороший , достигает состояние катарсиса.
7oJly6o7Jla_3a9
Я считаю, что катарсис должен быть целью, они бонусом, Потому что если ты не нацелена на очищение, то зачем вообще жить в этом мире, нужно стараться становиться каждый день лучше, чем ты была раньше, и только очищение от всей своей скверны поможет быть лучше себя.
Варилкина Ира
Мне всегда было любопытно, Почему Катарсис называет выздоровление души и, это всё притянуто за уши, потому что я думаю, что если ты просто восхищаешься каким-нибудь творением искусства, то это не про исцеление души.
Катья
Для меня Катарсис это эмоциональное потрясение, которое сейчас уже не так сильно меня триггерит, и благодаря этому я освобождаю свою сердце и душу, Это очень хорошо показывает в разных фильмах.
Светлана
Катарсис, как термин, обозначает внутреннее очищение и выздоровление, связанные с примирением с внутренними конфликтами и эмоциями, которые могут мешать нашей психической гармонии.
Галина Бланка
Ощущение катарсиса возникает через высвобождение эмоций и самовыражение, когда мы сопереживаем или воспринимаем что-то, что соответствует нашим глубинным эмоциональным потребностям.
Cutie_viki
Кино может стать источником катарсиса, позволяя нам выразить и освободить эмоции, связанные с нашим внутренним миром. Определенные жанры, такие как фильмы ужасов, могут помочь нам справиться с подавленной агрессией или напряжением.
пЭрсик в Кедах
Катарсис не означает прямого подражания героям кино или насилия в реальной жизни. Вместо этого, это эмоциональное освобождение и способ справиться с внутренним напряжением, соблюдая этические и моральные нормы общества.
dream_of_life
Катарсис является важным аспектом психологического благополучия, позволяющим нам разрешать эмоциональные конфликты и находить гармонию внутри себя.
ГОЛУБОГЛА ЗАЯ🥀
История термина “катарсис” уходит корнями в Древнюю Грецию, где он описывал процесс исцеления души и избавления от эмоциональных болезней.
Лелик Аленина
В ситуациях, когда эмоциональное напряжение не может найти выхода, оно может проявляться в физических симптомах, таких как серость лица, неуравновешенный взгляд и неспокойная моторика.
ta_ewe_4tucka
Катарсис часто проявлялся особенно ярко во время религиозных праздников, где верующие испытывали всплески радости и чувства освобождения, например, в результате “чудесных исцелений”.
Валерия 209
Современные взгляды на катарсис могут вызвать споры и подозрения в манипуляции сознанием, но в древности люди доверяли божественному вмешательству и принимали катарсис как средство умиротворения и очищения.
Nastasya
Понимание и использование катарсиса имеет эволюционную историю, и его роль в психологии и человеческом благополучии продолжает быть предметом изучения и интереса.
Люля1*
Катарсис в философии привлекал внимание философов, так как представлял возможность очищения души от негативных состояний и эмоций.
кира
В философии катарсис нашел свое место в областях, таких как медицина, эстетика, этика, физиология, психология и психотерапия, где исследовались его влияние и значение.
Precious
Аристотель, в своем трактате “Поэтика”, описывал катарсис как “безвредную радость”, связанную с музыкой и способностью она вызывать переживания, воспитывать и очищать.
¯̿ ̿|̿ ̿ |̶ ̶ ̶ ̶| |̶͇̿ ̶͇̿ ͇̿_
Катарсис может проявляться и в других формах искусства, например, в фильмах. Герой фильма “Побег из Шоушенка” переживает катарсис, слушая оперу в тюремном заключении, что приносит ему счастье и отвлекает от ужасов его ситуации.
Dracula_Snow
Интерес к катарсису в философии продолжает существовать, поскольку это явление оказывает влияние на нашу эмоциональную и психическую жизнь, а также может способствовать исцелению и преодолению внутренних конфликтов.
Golden_hair
Искусство имеет способность вызывать катарсис и способствовать выздоровлению души. Отображение трагических событий в театре или искусство визуальных проявлений, таких как живопись, позволяют зрителю переживать эмоции и испытывать облегчение через сочувствие героям.
Владлена
Процесс катарсиса через искусство предоставляет возможность зрителю находить свое отражение в произведении и переживать эмоциональную причастность к игре или творению. Это позволяет найти утешение и успокоение в эмоциональных переживаниях.
Нина
Современные театры, галереи и другие художественные учреждения продолжают вызывать катарсическую реакцию у зрителей, выражающуюся в восклицаниях, восторгах и участии в художественном процессе.
Бьюти Женка
Искусство, также как и в древности, рассматривается как сакральное действие, способное вызывать глубокую эмоциональную реакцию у зрителей. Пифагор, Аристотель, Гераклит, Платон и другие древние ученые также отмечали значимость катарсиса через искусство.
parnasova.nina
Через искусство зритель может переживать и осознавать свои эмоции, искать себя и обретать внутреннюю гармонию. Это процесс выздоровления души, который имеет важное место в истории и значимость для многих людей.
забытышь
В психологии, очищение души через катарсис подразумевает освобождение от негативных эмоций, переживаний и психоэмоционального бремени. Это процесс, который помогает человеку принять ситуацию, отказаться от ее эмоционального влияния и избежать потенциально негативных последствий.
noremember
Во время катарсиса, человек осознает, что проблемы временны и разрешимы. Он достигает состояния, где отрицательные эмоции исчезают, а остается только успокоение, счастье и расслабление.
Ua.Men
В психологии катарсис рассматривается как процесс, который помогает очистить бессознательное, снять эмоциональное напряжение и достичь нового уровня самосознания. Это происходит под воздействием внешних факторов, таких как музыка, книги, кино и другие искусствоведческие проявления.
кровинушка
Примером катарсиса в фильме “Влюблен по собственному желанию” является сцена, где героиня, несмотря на оскорбления, смотрит на мир вокруг и наслаждается его красотой и разнообразием. Это позволяет ей пережить очищение души после несправедливой обиды.
R A Y A
Катарсис через искусство в психологии является способом для человека осознать, выразить и преодолеть свои эмоции. Он позволяет зрителю или слушателю найти утешение и понимание в эмоциональном процессе и способствует их психологическому выздоровлению.
[[[Безумна✿ܓ]]]
В психотерапии, катарсис рассматривается как цель, поскольку его достижение способствует освобождению от эмоционального бремени, позволяет реагировать на переживания адекватно и уменьшает негативные эмоции, связанные с психической травмой.
Джина)))
Катарсис может рассматриваться и как бонус, так как его переживание приносит облегчение и способствует выздоровлению души. В этом смысле, катарсис является приятным и желанным состоянием, которое помогает избавиться от неразрешимых хлопот и позволяет двигаться дальше без лишнего груза.
Мия
Латинский синоним “катарсиса” – абреакция, подчеркивает его функцию освобождения эмоций. Катарсис предполагает повторное переживание эмоционального события с целью высвободить эмоции. Преодолев эти эмоции, человек может легче воспринимать окружающий мир, избавиться от проблем и комплексов.
Samsong
В психологических практиках, катарсис рассматривается как важный этап в процессе выздоровления души. Освобождение от эмоционального гнета позволяет достичь облегчения и позволяет человеку перейти к более позитивному и радостному состоянию.
Нина
Катарсис может рассматриваться как и цель, и бонус в психологии. Он является целью, поскольку его достижение помогает избавиться от эмоционального страдания и травмы. В то же время, он также является бонусом, так как приводит к облегчению и улучшению психического благополучия.
Ариша Курнося
Катарсис – это чувство освобождения и облегчения, которое приходит после переживания сильных эмоциональных нагрузок. Оно помогает человеку справиться с испытаниями и найти внутреннюю силу для продолжения пути.
Кристя
Когда человек чувствует, что нагрузка и обязанности становятся слишком тяжелыми, катарсис может стать способом освобождения от накопившегося напряжения. Это позволяет пережить эмоции и отпустить их, достигнув состояния внутреннего покоя.
Шурочка_дурочка
Крик в подушку или топание каблучками могут быть способом выражения и освобождения скопившихся эмоций. Катарсис в данном случае представляет собой переход от негативных эмоций к состоянию спокойствия и безмятежности.
аноним
Понятие катарсиса было широко известно в Древнем мире и используется в различных областях научных знаний. Оно описывает процесс эмоционального очищения и освобождения, которое может происходить через искусство, терапию или другие средства.
[canned fin]
Катарсис – это не только конечная цель, но и важный этап в процессе эмоционального и психологического роста. Он позволяет преодолеть трудности, выйти на новый уровень понимания и принятия себя, а также найти внутреннюю гармонию и равновесие.