Хочу развестись с мужем, но сомневаюсь: советы психолога, как поступить

Не всегда брак успешен. Часто после пышной свадьбы и влюбленности наступает время сожаления о поспешном решении, череда измен, вранья, утрата иллюзий и чувств. Все чаще проносится мысль – хочу развестись с мужем. Реальность оказывается не такой, как ты ожидала, и непонятно, что теперь делать со всей своей жизнью. А если ты еще и успела обзавестись детьми, то мысли о разводе становятся еще более горькими.

Развод в 21 веке – не конец света

Многие говорили: «Я замужем, значит, для себя, семьи, общества я – успешная женщина». И, наоборот, про разведенных и одиноких говорили, что женского счастья они не сумели найти и виноваты в этом сами. Не удержали мужа, не сохранили семью.

Сейчас девушки, женщины все больше стремятся к самореализации, успеху в профессии, бизнесе. Хотят быть счастливыми. А если муж, грубо говоря, не соответствует ожиданиям, не помогает, целыми вечерами сидит за компьютером и в полной уверенности заявляет, что жена должна взять на себя ответственность по дому, то для многих он превращается в обузу.

Мужей называют еще одним ребенком, за которым нужно ухаживать. Соответственно, возникает логичный вопрос – а нужно ли это? Ведь выходила ты замуж за взрослого мужчину, который понимает и осознает ответственность, готов строить с тобой счастливую жизнь.

Впрочем, несмотря на то, что жены хотят развестись с мужем, есть мощный противовес их желанию. И это все тот же страх. Они боятся, что:

• Не смогут найти другого партнера;
• Новый супруг не будет лучше;

• Не смогут выжить финансово;
• Будет трудно воспитывать детей в одиночку;
• Некому будет за ними ухаживать во время болезни;
• А вдруг муж на самом деле хороший, а плохая ты, и с другой он будет совсем другим.

И самое главное – никуда не делся страх жен, что они не смогли себя реализовать в семье. Все также даже самые современные дамы переживают, что остались без мужей, не смогли построить счастье. И если они понимают, что виноваты обе стороны или только супруг, ответственность за развод и проблемы в семье они все равно берут на себя.

Ситуация тем хуже, чем больше разводов или расставаний произошло в жизни. И это удивительно, особенно если учесть, что вопрос детей и ответственности уходит на второй план.

Но, знаешь, откинь страхи, сомнения, все, о чем ты читала раньше, и оставь одну мысль – хочу развестись. Прочувствуй ее, обдумай, что тебе нужно на самом деле. Возможно, идея о разводе это просто дань моде, отголосок решения подруги расстаться с мужем.

А самой тебе не нужно никакое расставание, ты счастлива и любишь того человека, за которого вышла замуж. Тогда лучше не искать поводов для ссор, не бояться конфликтов и ругани, а подойти к любимому и показать свои чувства, нежность искренне.

Какова цель развода

Если ты разводишься по инициативе супруга, то твоя роль обычно связывается с пассивной позицией жертвы.

Но как только ты сама начинаешь обдумывать мысль о разводе, то, вероятно, связываешь эту возможность с одной или несколькими целями. Вместе они образуют клубок, который сложно распутать.

Обычно женщины, задумывающиеся о разводе, преследуют такие цели:

• Ощутить свободу и стать независимой;
• Избавиться от груза проблем;
• Начать новую жизнь;
• Влюбиться;

• Насладиться одиночеством;
• Переехать;
• Перестать быть жертвой агрессии, насилия;
• Быть счастливой;
• Избавиться от ревности;
• Повысить уверенность в себе;
• Вернуться на работу.

Цели могут быть самые разные, но чаще всего они связаны с попыткой найти себя, перечеркнуть прошлую страницу жизни и открыть новую. И здесь кроится основная опасность – избавляясь от прошлого, невозможно создать ему достойную замену.

Как бы ни было тяжело, прежде чем начинать расторгать брак, даже разговаривать об этом с супругом, следует разобраться в том, ради чего ты все это затеваешь. Просто уйти в никуда – плохой помощник, особенно если у тебя есть дети. Ведь может случиться так, что мысль развестись – блажь, временное желание. И если ты совершишь этот шаг, то разрушишь свою жизнь.

Хочу развод, но есть дети

Важный вопрос, который невозможно исключить из обсуждения – дети. Как развестись, если есть ребенок, два, три. Для большинства жен наличие детей – основное препятствие для расставания и расторжения брака. Часто супруги уже даже не живут вместе в реальности, но женщина все еще боится развода.

Основные причины уже перечислялись – страх, что она не сможет обеспечить детей. На втором месте боязнь подростковых и юношеских бунтов, неумение или нежелание остановить и предотвратить противоправную деятельность, курение, наркотики. На третьем – переживание, что дети не будут уважать мать, которая не сумела сохранить семью.

Если у тебя есть дети, возможно, ты боишься того же самого, но обрати внимание на несколько следующих моментов:

• Дети все видят. Они понимают, что их родители в ссоре, и что брак – видимость.

• Они ненавидят, когда родители орут и кричат друг на друга. Не любят, когда мама и папа унижают, принижают, презирают друг друга, ищут повод поиздеваться. Поверь, большинство мальчишек и девчонок, подростков по своей воле не делают различий между мамой и папой.

Какими бы ни были их родители, они хотят их любить, ищут защиты. Это уже потом они перенимают наше отношение, осознают, что мама или папа – слабые, безвольные, непутевые. Но изначально родители для них это самая важная составляющая их существования.

И для многих детей жизнь в уважении и покое с одним родителем и возможность посещения другого – более приемлемая и удобная форма семьи, чем слышать ссоры, участвовать в конфликтах, защищать мать или отца от нападок и агрессии.

• Дети любят тех, кто о них искренне заботится. Даже если внешне это никак не проявляется, и они демонстрируют типичное подростковое отрицание. 

Вспоминается один случай. Мальчику 9 лет (родители разведены) мама говорит о том, что, наконец, приедет его папа. Пытается вызвать сына на разговор, представить, что они будут делать вместе. Мальчик останавливает ее и говорит, что приедет отец, а не папа. Потому что папой может быть только тот, кто заботится о своем ребенке, возит его на тренировки, любит его.

• Во многих случаях финансовая нестабильность – отговорка. Многие дети первыми готовы отказаться от карманных денег, а в более старшем возрасте пойти работать.
• Большинство детей сильно расстраиваются, когда их мама или папа болеют. А именно это тебе грозит, если ты останешься с человеком, который тебя унижает или оскорбляет.

Поэтому откинь страхи – твоим ребятишкам нужна здоровая, красивая, счастливая мама, которая показывает свою любовь и уважение. Кстати, если ты такая, то вряд ли какой-либо суд сможет их у тебя отобрать.

Даже сама мысль о разводе может вызвать стресс. Если ты действительно планируешь развестись, обдумай причины, последствия, определи цели. В некоторых случаях развод – спасение, в других – очередной неудачный ход, совершив который, ты разрушаешь жизнь.

Как сообщать мужу о желании развестись

Если ты несколько раз все обдумала, взвесила все «за» и «против» и поняла, что ваш брак уже не спасти, то придется откровенно поговорить с мужем и сказать ему о своих намерениях оформить развод.

Не стоит надеяться, что вы спокойно посидите за чашкой чая, обсудите и обдумаете все как взрослые люди, а потом еще и останетесь друзьями. Это – идеальный вариант развития событий, но, к сожалению, часто он бывает недостижим.

Развод – это не такая простая процедура как кажется, поэтому будь готова во время разговора к ряду трудностей.

Муж может не дать согласие на развод, будет грозиться забрать детей или единственного ребенка, иногда подключатся родители, и это лишь самая малая часть проблем, которые могут возникнуть в момент развода.

Ты будешь сомневаться

Даже если ты уже давно приняла решение о разводе и поняла, что сделать для примирения объективно ничего невозможно, тебя будет бросать из стороны в сторону.

И так происходит вовсе не потому, что ты рискуешь совершить ошибку, и тебе нужно все еще раз как следует обдумать. Просто сила привычки слишком велика, люди часто ее недооценивают.

Мужья тоже боятся расторжения брака и ухода жены. Он может предлагать тебе еще подумать, сходить к психологу, взять паузу. Но если ты решила уходить от него и строить свою жизнь заново, то не позволяй ему навязать тебе свои мысли, держи ситуацию под контролем.

На тебя будут давить

Не сомневайся, «доброжелатели» в лице родителей, друзей, бывшего супруга, коллег по работе или просто знакомых найдутся обязательно.

Они либо будут всячески тебе сочувствовать и жалостливо на тебя смотреть, либо уверять, что они знают лучше, что ты должна потерпеть, что все так живут, что разрушать семью и брак – это огромный грех.

Помни о своем первоначальном решении и о том, что только ты сама в ответе за свое личное счастье. Не принимай близко к сердцу советы таких людей, ведь они не могут на 100% знать, что происходит у вас с мужем дома, поэтому разводиться вам или не разводиться будете решать только вы.

Вы должны быть только вдвоем

Разговаривать с мужем о разводе нужно исключительно с глазу на глаз, никаких родственников, родителей или иных третьих лиц присутствовать при этом не должно. Детей также нужно отвести в детский сад, отправить к бабушке и дедушке или куда-то еще.

Не нужно оставлять детей дома и думать, что они еще ничего не понимают в ваших ссорах. Подобные серьезные темы обсуждать при них не стоит, лучше потом рассказать им все доступным языком и объяснить, почему мама и папа решили больше не быть парой.

Если у вас с мужем, в принципе, нормальные отношения, то поговорить о разводе можно и дома.

Но если ты понимаешь, что твой супруг агрессивный, что ты не доверяешь ему и не чувствуешь себя в безопасности вместе с ним, то пусть встреча пройдет в общественном месте, например, в кафе или парке. Возможно, так он будет вести себя менее агрессивно и обращаться с тобой уважительно.

Убеди мужа, что твое решение окончательное

Тебе придется достичь эмоционального баланса и донести до мужа, что твое желание развестись с ним является четким, взвешенным и обдуманным, и не принятым на эмоциях.

Старайся вести себя спокойно и сдержанно, оставь лишние эмоции. Если ты будешь истерить, кричать или ругаться, муж может подумать, что это просто очередной конфликт или семейный скандал, который утихнет через некоторое время, и все будет как прежде.

Расскажи, какие проблемы заставили тебя принять решение о расставании, донеси до мужа, что что-то делать уже бесполезно, ваш семейный корабль пошел ко дну.

Говори аргументированно

Перед разговором с мужем заранее обдумай, какие аргументы ты будешь приводить в защиту своей позиции.

Мужчина захочет знать причину твоего решения, и это нормально. Будь готова четко ее обосновать.

Не давай мужу надежды, что все еще можно исправить, не говори намеками, ничего не умалчивай, иначе он может неправильно истолковать твое поведение.

Также постарайся не скатываться в абстрактные категории типа – у нас совершенно пропали чувства, я страдаю в этом браке. Лучше сказать так – я в курсе, что ты мне изменяешь, поэтому не намерена сохранять отношения с тобой. Счастливым такой брак назвать нельзя, я не заслужила такого к себе отношения.

Выслушай позицию партнера

Позицию мужа и его аргументы также нужно обязательно выслушать и принять к сведению. Это элементарное человеческое уважение и этикет. Вы не чужие друг другу люди, поэтому выслушай партнера, даже если его слова тебе неприятны.

Есть риск, что муж будет просить тебя остаться, умолять на первый и последний раз простить его. Как бы тяжело не было, стой на своем. Да, развод это сложный процесс, вы оба будете переживать, но принять этот разрыв будет правильно. Пройдет месяц-два, и уже станет проще.

Сейчас это сделать необходимо, но потом боль пройдет, вы сможете легко идти в новую жизнь, задумываться о будущем уже друг без друга.

Не манипулируй разводом

Начинай разговор о разводе только тогда, когда ты действительно решила разводиться, а не тогда, когда хочется пощекотать супругу нервы или напугать его за какую-то провинность.

Если на самом деле расстаться ты не хочешь, то ищи слова и аргументы для того, чтобы донести свою позицию и сохранить отношения.

Обдумайте план

После того, как вы поговорите о разводе первый раз, должно пройти несколько дней, чтобы ваши эмоции поутихли, чтобы муж осознал происходящее и начал понимать, что на самом деле происходит.

Затем вам нужно встретиться еще раз, чтобы уладить уже формальные вопросы:

• с кем будут оставаться дети;
• какими суммами денег муж будет помогать детям и женщине после развода;
• будет ли жена получать алименты;
• будете ли вы проводить совместные выходные всей семьей как раньше;
• каким образом и в пользу кого будет поделено имущество;
• как именно вы будете рассказывать детям о своем решении;
• как часто отец будет видеться с детьми.

Развод – процедура действительно сложная, вам предстоит суд, поэтому разумно будет обращаться за помощью к юристу. Он поможет грамотно составить заявление о разводе, будет постоянно консультировать вас во время бракоразводного процесса, к нему вы сможете обращаться, если что-то будет непонятно.