Что делать, если муж выгоняет из дома – советы психолога

В отношениях очень важно чувство безопасности и доверия друг к другу. Услышав, что муж готов выгнать тебя из дома – кажется, что твой мир обрушивается и перечеркнуто все хорошее, что было между вами.

Почему мужчины так говорят, чего они пытаются добиться и как действовать в такой ситуации?

Причины, по которым муж выгоняет из дома

В момент острого конфликта не всегда есть возможность взять себя в руки и подумать о последствиях своих действий. Если мужчина выгоняет жену из дома в момент ссоры, возможно:

• это желание продиктовано чувством безысходности, когда он осознает, что ничего другого ему не остается;
• женщина глубоко ранила мужчину или оскорбила его, например, совершив измену и пр.;
• с языка сорвалось то, о чем он думал уже давно, но только в момент, когда его переполнили эмоции и адреналин, он нашел в себе силы это озвучить.

Порой такая фраза говорится не всерьез, и мужчина потом сам жалеет о сказанном, пытается загладить свою вину. А порой он испытывает облегчение, потому что, пусть и не в очень корректной форме, высказал свое желание.

• Он хочет прекратить отношения

Выгоняя из дома, мужчина показывает, что больше не заинтересован в продолжении какого-либо общения. Так происходит, если он считает себя полноправным владельцем квартиры или же самостоятельно оплачивает ипотеку, кредит, аренду.

Он больше не хочет находиться в браке и говорит жене, чтобы она уезжала к себе домой, к родителям или на съемное жилье.

Обычно в таком случае это решение обдумано, высказано спокойно и безапелляционно.

У мужчины больше нет желания сохранять брак, и он это демонстрирует таким способом, поскольку не умеет правильно завершать отношения, не испытывает уважения к женщине и никогда не брал на себя обветренность за нее.

Возможно, он изначально не был настроен на серьезные отношения и уж точно не готов за них бороться.

• Манипулятивная техника

Порой для мужчин выгонять женщину из дома – это лишь способ общения, у которого есть определенная цель, например:

• запугать жену, показать ее зависимость от мужа, вызвать чувство тревоги и снизить ее самооценку;
• вынудить ее согласиться с его правотой в том или ином вопросе и соответствовать его требованиям;
• вынудить оправдываться и заглаживать свою «вину»;
• попытка самоутвердиться за счет другого человека, которого мужчина считает слабее себя и от которого не ждет угрозы.

В таком случае угрозы выгнать из дома появляются с определенной периодичностью, всегда озвучиваются, когда муж недоволен поведением жены, но редко имеют под собой реальную почву. На самом деле он хочет остаться с женой, но только если все будет так, как он решил.

• Какие у вас отношения

Если ты впервые услышала такую фразу, и для тебя она была настоящим шоком, то следует выдохнуть и осознать, что между вами происходит. Редко бывает, что взаимодействие между супругами было идеальным, а потом он вдруг захотел выгнать жену из дома.

Подумай, какие проблемы между вами уже есть, как много в семейной жизни конфликтов, насколько качественно вы их разрешаете и разрешаете ли вообще. Возможно, желание мужа – это отчаянная попытка достучаться до жены.

Возможно, он всегда был требовательным и не считался с ее мнением, для него на первом месте стоит не семейное счастье, а лишь его собственная правота. А возможно он просто искал повод, чтобы прекратить отношения в которых не осталось любви.

В любом случае, тебе стоит подумать – что именно дает тебе этот брак, есть ли смысл за него бороться и есть ли шанс, что вы сможете обрести понимание и доверие.

Как действовать в таком случае

Если мужчина выгоняет тебя из дома или просто говорит об этом, в любом случае, это показывает, что, возможно, ваши отношения уже перестали быть для него ценными. Прежде, чем принимать какое-либо решение, тебе нужно подумать о себе:

• смоделируй ситуацию в своем воображении – в ней вы действительно расстаетесь, и ты уезжаешь из вашего дома;
• продумай свои действия – кто окажет тебе поддержку, где ты будешь жить, как ты можешь обеспечивать себя и, если у вас есть ребенок, его тоже;
• разработай план – если ты осознаешь, что тебе трудно сейчас встать на ноги, подумай, как это исправить, куда ты можешь пойти работать, на что жить, кто может поддержать тебя финансово, какое дополнительное образование тебе нужно получать уже сейчас, чтобы начать зарабатывать;
• подумай, что самое плохое случится, если вы действительно разъедетесь, и найди способ, чтобы справиться даже с самыми неблагоприятными последствиями – это тебе поможет избавиться от тревоги;
• если у тебя есть негативные установки, например «Я никому не нужна», «Я не заслуживаю лучшего» и пр., выпиши их и сформируй как можно больше антитезисов;
• работай над своей самооценкой – больше хвали себя, отмечай свои сильные стороны и перспективы, которые у тебя реально есть;
• проанализируй ваши отношения – что хорошего ты получаешь от мужа, а что плохого, задумайся над значимостью этих отношений и действительно ли они тебе нужны, делают ли они тебя счастливой;
• когда будет готов «план к отступлению», откровенно поговори с мужем – без критики, упреков, без разговора на повышенных тонах, поговорите о том, что вы чувствуете друг к другу, готовы ли вы остаться вместе;
• честно спроси, его высказывания были всерьез или он просто злился и не нашел другого способа, чтобы выплеснуть свои негативные эмоции;
• если мужчина хочет сохранить отношения и говорит, что просто «вспылил», спокойно донеси до него, что для тебя подобное отношение неприемлемо, что ты тоже хочешь быть с ним, но это невозможно, если он каждый раз будет выгонять тебя из дома;
• послушай, что он на это ответит – оцени, насколько он готов меняться, и насколько к этому готова ты;
• подумайте над причинами конфликта – поговорите о своих чувствах с помощью «Я-сообщений» или, что намного эффективнее, обратитесь за консультацией к семейному психологу;
• если муж говорил на полном серьезе и не собирается продолжать отношения, тебе необходимо принять это как данность, и начать действовать согласно заранее продуманному плану, обратись к юристу, чтобы понимать свои права на случай развода.

Тебе нужно быть готовой, что вам действительно придется расстаться. Это хорошая возможность для тебя обрести независимость и самодостаточность, встать на ноги.

Важно понимать, что любящие люди, которые уважают друг друга, не выгоняют никого из дома, не бросают, не подводят.

Если в ваших отношениях нет доверия и чувства безопасности, если вы постоянно ссоритесь и не готовы идти на компромисс, не можете поставить себя на место другого, возможно вам просто не по пути.

«Тебя здесь никто не держит»

Как ты понимаешь, что мужчина любит тебя, уважает, ценит, дорожит тобой? На что ориентируешься? По каким признакам, на твой взгляд, можно понять, что у вас в отношениях все хорошо, а вашу семью можно назвать счастливой? Возможно, ты перечислишь следующее: помощь по дому и с ребенком, подарки, романтические сюрпризы и так далее. Однако все это можно объединить одним важным словом – забота.

Как ведет себя с ребенком любящий папа? Он встает пораньше, чтобы успеть отвезти сына или дочь перед работой в школу, детский сад или в спортивную секцию. Помогает с домашними заданиями, интересуется тем, что происходит в душе у его чада, предлагает свою помощь в решении проблем. Старается возвращаться домой пораньше и активно участвует в воспитании собственного ребенка. То есть заботится.

Как ведет себя с женой любящий муж? Старается зарабатывать больше денег, чтобы обеспечить свою семью всем необходимым. Берет на себя дела по дому, когда супруге нездоровится, отправляется в аптеку за лекарствами или отвозит любимую к врачу. По мере возможностей старается уберечь жену от переживаний и радовать небольшими сюрпризами вроде приятного презента или букета цветов. Это тоже забота.

Но применимо ли слово «забота» в ситуации, когда мужчина пользуется узявимостью женщины, указывает ей на ее зависимое положение («это моя квартира и тут нет ничего твоего!»), намеренно причиняет ей боль («да ты все равно никому кроме меня не сдалась, радуйся, что я тебя терплю!»), оскорбляет и так далее? Можно ли назвать заботливым мужчину, который наносит душевные (а иногда и физические) травмы своей жене и ребенку? Вряд ли.

Если мужчина выгоняет тебя из дома во время ссоры (или предлагает развестись), понимая, что тебе некуда идти, это говорит не только о его отношении к тебе. Такие поступки очень ярко характеризуют его как личность в целом. Да, супруги порой ссорятся, и в пылу конфликта они бывают очень несдержанными, однако есть границы, за которые любящие люди стараются не переступать. Если, конечно, они действительно любят и ценят своего партнера.

Фразами вроде «забирай свои вещи и уходи из дома» никто просто так не разбрасывается. Какой бы напряженной ситуация ни была. Возможно, в ваших отношениях давно было все не очень-то в порядке, но ты предпочитала этого не замечать? Или же боялась услышать эти слова так долго, что намеренно спровоцировала мужчину на конфликт, чтобы довести его до точки кипения? Попробуй откровенно ответить самой себе на эти вопросы.

Если вы давно движетесь к расставанию/разводу, то слова мужчины вполне объяснимы. Ты можешь попытаться сохранить отношения, но если мужчина уже все для себя решил, это ни к чему не приведет. Хуже всего, когда парень или муж откровенно выражает свое раздражение и отвращение к женщине, а она терпит оскорбления и не уходит. Это самая проигрышная стратегия из всех. В лучшем случае мужчина просто уйдет из дома на время сам, обозначив сроки, в которые ты должна успеть собрать вещи и съехать.

То же самое касается и особо критичных ситуаций, когда ты действительно обидела, оскорбила мужчину, задела его чувства. Речь может идти о предательстве и лжи любого рода, в том числе и об измене. Пытаться переубедить мужчину в этот момент не нужно. Это не обычная ссора, после которой вы можете помириться в тот же день. Лучшее, что ты можешь сделать – оставить супруга в покое и постараться найти себе жилье как можно скорее.

Порой девушки, услышав резкие слова от мужчины во время ссоры, успокаивают себя тем, что это было сказано под действием эмоций. Боясь одиночества, неизвестности и столь кардинальных перемен в жизни, они тешат себя надеждами, что супруг успокоится и «образумится». Что ж, вероятность такого положительного исхода действительно есть, однако она не так уж и высока. Посмотри на реакцию мужчины спустя несколько часов/дней после конфликта. Раскаивается ли он? Сожалеет ли? Или чувствует облегчение от того, что наконец-то решился сказать то, что давно откладывал?

Мужчина упрекает тебя в том, что он содержит тебя (и твоего ребенка) во время каждой ссоры? Каждый раз, когда ты пытаешься поговорить с ним спокойно и в чем-то с ним не соглашаешься, он кидает обидное «тебя здесь никто не держит»? Это говорит о том, что твой супруг давно перестал тебя уважать и убежден в том, что ты никуда не денешься. Это нездоровые отношения.

Хочешь изменить ситуацию? Спокойно объясни мужчине, что не будешь терпеть такое отношение к себе. Если подобное повторится еще раз, собирай вещи и уходи. Возвращайся только в том случае, если мужчина первый пойдет на примирение и докажет своим поведением, что раскаивается и готов исправить свои ошибки. В противном случае ты рискуешь продолжить жить с мужчиной, который ни во что тебя не ставит.

Если ты уже понимаешь, что ваши отношения дают трещину, лучше заранее подготовиться к возможному расставанию. «План отступления» и финансовая подушка дадут ощущение уверенности в себе. Но, если уж говорить начистоту, то мужчина, который попрекает тебя квартирой и манипулирует подобным способом, не тот, с которым в принципе стоит продолжать отношения. Хотя решать, конечно же, тебе.