Ниацинамид. Боже, что это? Никотиновая кислота. О, о ней я что-то слышала. Витамин В3. Конечно! Источник энергии и здоровья. Его принимают для стимуляции кровообращения, повышения иммунитета, при стрессовых ситуациях. Знаешь, а ведь все три названия – это одно и то же вещество. Его роль для организма человека невозможно переоценить.
В этой статье:
Витамин В3 в науке красотыХороший антиоксидантЗа здоровый цвет лица!Борьба с прыщами и порами«Нет» морщинам и воспалениямХороший увлажнительУниверсальный компонентНиацинамид в косметикеВитамин В3 в науке красоты
В косметологии он тоже часто встречается, потому что действие на кожу многогранно. И всё же, что он из себя представляет? Витамин, легко растворяемый в воде. Благодаря этому свободно проникает в клетки, стимулирует кровообращение, запускает восстановительные процессы.
Говорю об этом волшебном веществе, и вспоминается статуя многорукого Будды, настолько широк спектр его действия. Сидит в позе лотоса божественное существо Ниацинамид и каждой рукой совершает полезное дело:
- избавляет от шелушения, обезвоженности;
- приводит в норму цвет лица;
- совершенствует эластичность кожи;
- шлифует кожу и делает матовой;
- уничтожает акне;
- уменьшает поры;
- обесцвечивает пигментные пятна;
- ослабляет покраснения и раздражения;
- тормозит процесс старения.
Ниацинамид в косметике для лица
Второе название – никотиновая кислота – проявляет свои особенности. Сразу оговорюсь, к табаку и курению она не имеет никакого отношения. Но я сейчас не об этом. Эта кислота некислая! У неё нейтральный рН в отличие от гидрокислот (алфа- и бета-), аскорбиновой кислоты и ретиноидов. Она не вызывает раздражения, поэтому её так любит нежная, чувствительная кожа.
Однако надо знать, что косметические средства на основе ниацинамида, не способны произвести моментальные кардинальные изменения во внешности. Действие их постепенное, накопительное. Зато, если ты наберёшься терпения, то через некоторое время будешь приятно удивлена результатами, которые будут очень стойкими.
Хороший антиоксидант
Первыми, кто страдает от агрессивного влияния окружающей среды на наш организм, конечно, кожа. Вот только несколько из них:
- ультрафиолетовое излучение;
- загрязнения окружающей среды (воды, воздуха);
- неправильное питание;
- недостаток сна;
- переутомление;
- даже стресс.
Рождённые нездоровой ситуацией свободные радикалы – их ещё называют нестабильными молекулами – повреждают нормальные клетки кожи. В результате мы раньше времени замечаем первые морщины, круги и отёки под глазами, нездоровый цвет лица. В общем, все признаки преждевременного старения.
Никотиновая кислота проявляет антиоксидантные свойства, защищает дерму от разного рода повреждений и даже частично исправляет ситуацию. Препараты с витамином В3 увеличивают защитные свойства кожи после их применения.
Обладает высоким антибактериальным действием. Здесь нет ничего удивительного. Если вещество защищает от свободных радикалов, то уж с различного рода бактериями оно справится, так как значительно увеличивает активность антимикробных пептидов на коже.
За здоровый цвет лица!
Если пользоваться увлажняющим кремом, в состав которого входит ниацинамид, через несколько недель гиперпигментация значительно уменьшится. Тон кожи станет ровным и здоровым. Выработка меланина снизится, причём без вреда для здоровья.
Никотиновая кислота справляется с проблемой возрастного пожелтения кожи, результата оксидативного стресса, свойственного старшему поколению. Применение антиоксиданта ниацинамида два раза в день значительно уменьшит желтизну.
Если у тебя в косметичке есть средство с витамином В3, скоро заметишь уплотнение внешнего рогового слоя, его здоровый вид. Кожа насытится белками, будет лучше удерживать влагу, защитная функция усилится.
Борьба с прыщами и порами
Противовоспалительные свойства вещества высокие. Подведена статистика отзывов. Отмечено, что при его использовании появление прыщей сокращается на 40 – 60%. Клинические испытания подтвердили, что действие косметического никотинамидного геля по результатам исцеления приравнивается к лекарственным антибиотикам.
Гигиенические средства, созданные на взаимодействии витамина В3 и салициловой кислоты, заметно сокращают размер пор, выравнивают кожу. Почему? Поры становятся расширенными, когда заполнены кожным салом и отмершими частицами. Витамин умеет сократить выработку жирной субстанции. Поры освобождаются, а кожа становится гладкой.
«Нет» морщинам и воспалениям
Кремы, в состав которых входит ниацинамид, существенно сокращают морщины, снижают воспалительные процессы.
Используется в пилинг-косметике для уменьшения агрессивного действия АНА-кислот. Он успокаивает, облегчает раздражающий синдром, вызванный отшелушивающими средствами. Пропадают покраснения, воспаления кожи, зуд, шелушение. Последние проблемы могут быть не только на лице, но и других частях тела, например, руках.
Хороший увлажнитель
Расскажу об одном эксперименте. Учёные взяли вазелин. Ещё его называют минеральное масло, за жирность и минералы, присутствующие в составе. Благодаря своей плотности, он создаёт плёнку, защищающую кожу от внешних воздействий.
Она же уменьшает испарение влаги, не позволяет грязи и микробам проникать внутрь. Нанесли на кожу вазелин и двухпроцентный ниацинамид. Догадываешься, кто стал победителем? Правильно, наш сегодняшний герой. Он гораздо лучше снизил потерю жидкости.
Оказался эффективнее в гидратации эпидермиса и дермы, помог образовать липидный барьер, предотвратил проникновение раздражителей. Значит, защитил работу систем и функций организма.
В косметических средствах его сочетают с увлажняющими ингредиентами, такими как глицерин и гиалуроновая кислота. В результате их способность удерживать влагу вырастает в разы.
Универсальный компонент
По перечисленным свойствам никотиновую кислоту добавляют в такие категории средств:
- солнцезащитные;
- депигментирующие;
- антивозрастные;
- очищающие;
- восстанавливающие;
- увлажняющие.
Ниацинамид – многофункциональный элемент. Благоприятно действует на жирную, сухую, проблемную, чувствительную кожу. Легко сочетается с другими составляющими косметических средств: ретинолом, пептидами, АНА-кислотами, ВНА-кислотами, витамином С, со всеми видами антиоксидантов.
Ты в интересном положении и ждёшь малыша, или любимый карапуз уже занял всё свободное время? А быть красивой так хочется! Чистое лицо, ни угрей, ни сыпи, ни расширенных пор.
Ретиноиды и кислоты противопоказаны. Отличная альтернатива на это счастливое время – средства с ниацинамидом.
Совет не только мамочкам, но и всем девушкам! Витамин В3 содержится в некоторых продуктах. Это говядина, мясо птицы, рыба. Есть он в бобовых и орехах (арахис, фундук, фисташки), в хлебе грубого помола, в яйцах и овсянке. Обогащай организм изнутри, и кожа отблагодарит тебя своей красотой.
Продукт действительно очень мягкий. В своих 2 – 5% практически безопасный. Сложно назвать хоть какое-то побочное действие. Профессионалы заявляют, что если с применением возникли проблемы, например, раздражение на коже, скорее всего, это реакция на другой компонент средства. Возможно, добавлен консервант.
Не надо забывать о предосторожности. Знакомясь с новым продуктом, проведи тест на запястье руки (на всякий случай). Подожди пятнадцать минут. Всё нормально? Тогда используй!
Ниацинамид в косметике
Под сложным химическим названием «ниацинамид» скрывается старый добрый витамин группы В. Это водорастворимый витамин, известный под разными названиями: витамин В3, РР, никотиновая кислота. Такие дубли в именах в принципе свойственны практически всем витаминам.
В случае с витамином В, например, ученым не сразу удалось разобраться, что это не одно вещество, а целая группа (сегодня она включает около 20 представителей). Название РР он получил в связи с тем, что оказался единственно возможной профилактикой такого опасного заболевания как пеллагра (от английского pellagra preventing).
Со временем выяснилось, что РР и В3 — одно и то же вещество. О важности этого витамина для здоровья написаны тома, а мы поговорим о его пользе для кожи. Ниацинамид участвует в обмене углеводов и липидов, окислительно-восстановительных реакциях и многих других процессах, поэтому обладает широчайшим спектром действия.
Польза этого вещества для кожи неоспорима. Перечислим его возможности в этой сфере:
- стимулирует синтез коллагена и делает ткани более упругими;
- укрепляет гидролипидную мантию;
- улучшает микроциркуляцию;
- осветляет эпидермис и борется с пигментацией;
- сужает поры;
- участвует в регуляции выработки себума;
- увлажняет, смягчает и повышает эластичность кожи;
- борется с воспалениями и акне.
В косметологии витамин В3 нашел достойное применение благодаря широкому профилю и возможности оказывать выраженное наружное действие. В результате активации синтеза коллагена улучшается структура кожи — разглаживаются уже появившиеся морщины и тормозится образование новых.
Благодаря укреплению гидролипидной мантии кожа сохраняет влагу, становится менее уязвимой для внешних неблагоприятных факторов. Среди лавных свойств ниацинамида – антивозрастное, противовоспалительное и барьерное воздействия. Свойство поддерживать барьерную функцию особенно ценно для чувствительной кожи.
В результате повышается ее увлажненность и снижается реактивность: липидная мантия становится более крепкой, менее подверженной негативному влиянию внешних раздражителей. Витамин В3 — известное «успокоительное» для кожи. Поскольку ниацинамид улучшает защиту кожи и легко усваивается, он хорошо снимает покраснения.
При куперозе и розацеа значительную роль играет способность ниацинамида улучшать микроциркуляцию крови в коже, стимулировать синтез коллагена, уменьшать потерю влаги и оказывать противовоспалительное действие. Универсал В3 обладает едва ли не всем набором свойств, необходимых для ухода за жирной проблемной кожей.
Он участвует в регуляции работы сальных желез, предотвращая появление прыщей, сужая поры и матируя кожу. В силу существенного влияния на процессы, протекающие в коже, ниацинамид помогает справляться с проблемой гиперпигментации. Витамин В3 уменьшает активность Propionibacterium acne и борется с воспалением фолликулов, предотвращая акне.
Успокаивающее и восстанавливающее действие ниацинамида востребовано и для решения многих проблем, связанных с кожей головы и волосами. Он улучшает их структуру, замедляет процессы старения, придает блеск и сохраняет цвет.
Учитывая широкий спектр благотворного воздействия на кожу, ниацинамид добавляют в следующие категории средств:
- увлажняющие;
- солнцезащитные;
- антивозрастные;
- восстанавливающие; депигментирующие;
- для проблемной кожи;
- для сухой кожи;
- для чувствительной кожи;
- автозагары.
В антивозрастных средствах используются свойства витамина B3 стимулировать выработку коллагена, отбеливать и увлажнять. Способность восстанавливать защитный барьер кожи важна для чувствительной и сухой кожи. Противовоспалительное, себорегулирующее и матирующее действие пригодится в средствах для проблемной кожи.
Витамин В3 относится к разряду наиболее мягких и гипоаллергенных компонентов. Но если у тебя чувствительная кожа, каждое новое средство перед использованием необходимо протестировать. Используй косметику по назначению и следуй рекомендациям производителя. Например, средство для умывания нельзя оставлять на коже — необходимо смывать.
med-u-za
я не поняла, ниацинамид и никотиновая кислота – это одно и то же либо же не совсем? я про никотиновую кислоту слышала что это вроде для волос, а точнее для их быстрого роста и втирается в кожу головы, продается в аптеке в ампулах 0_о
Гость
да, а еще витамин б3, есть и в ампулах и в таблетках\капсулах, типа как бады или витамины))
˜”*°★☆★_КаРегЛаZzzАya_★☆★°°*
для красоты волос и кожи витамины всегда продаются как комплекс витаминов B, поэтому могу поверить, но хорошо было бы больше знать о применении, если он растворяется в воде, можно просто развести с водой и умываться и все? и что, никаких супер-классных рецептов нет?
Аза
Удобно что он продается в жидком виде почти в любой аптеке и добавить можно куда захочешь, можно в шампунь а можно и в сыворотку для лица, но предварительно попробовать на кусочке кожи!!
Гость
Я не скажу что это самый полезный витамин для кожи но он один из, то есть где то в топовую десятку входит наверное… Как бы я не хотела, придется отказаться от привычных ретинолов и пока пользовать бэ3… Кормлю грудью пока – автоматически все остальное противопоказано и процедуры косметолога тоже отсрочиваются на ближайшие два года точно
Каролина
если показать то как эконом вариант прямо, для всего, от всего, добавлять во все, принимать со всем lol lol lol
sky fai
а если жирная кожа то он сужает поры? а можно наносить прямо в чистом виде?
😼Умка😼
Оно конечно хочется верить в чудо, но блин, одного витамина не будет достаточно для красоты и нужно их и принимать и добавлять комплексно, в день организм может принять определенную дозу витамина любого, а лишнее просто выйдет в случае с витамином B 😼
Мэри
всю жизнь борюсь с прыщами, пилинги делаю, крема с ретинолом покупаю, а они то немного затираются то новые появляются и рубцы тоже есть которые уже научилась маскировать, надоело уже правда краситься даже когда в магазин за хлебом иду… встретила случайно бывшего в магазине без косметики и теперь так не рискую
Гость
это для меня просто находка, много проблем с кожей решились просто за неделю, очень советую попробовать, увлажняет очень круто, лучше любых масел и сывороток!!!!
прекрасная няня
а зачем на руке пробовать?? =О разве может быть аллергия на витамины b-группы??
Гость
на B1, B6 и B12 чаще всего 🙃 то вы с витамином D путаете, на него реже всего бывает аллергия 🙃
ВераНика
Недавно я решила попробовать ниацинамид в своей ежедневной косметике, и я просто восхищена результатом! Моя кожа стала такой яркой и сияющей, что я не могу перестать восхищаться своим отражением в зеркале. Ощущение гладкости и упругости на лице просто великолепно.
Пч€ʎҜ@☞▄▀▄❤
Как только я начала использовать ниацинамид, мои проблемы с прыщами и воспалениями на лице постепенно исчезли. Теперь моя кожа выглядит здоровой и безупречной, и я могу с уверенностью сказать, что это заслуга ниацинамида.
juliana
Один из самых впечатляющих результатов использования ниацинамида – это сокращение размеров пор на моей коже. Раньше они всегда были заметны и создавали некоторые проблемы при нанесении макияжа, но теперь они практически незаметны. Моя кожа выглядит гладкой и ровной.
!@!01@
Мне всегда мешали пигментационные пятна и следы от солнечных ожогов, но с ниацинамидом они стали значительно бледнее. Моя кожа приобрела более однородный тон, и мне не нужно больше использовать тонирующие средства для скрытия этих проблем.
Лиза шукшина
Я также обратила внимание, что ниацинамид помогает моей коже стать более упругой и эластичной. Я заметила, что мелкие морщинки стали менее заметными, и моя кожа выглядит моложе и свежее.
Фаина
Если вы ищете продукт, который поможет вам справиться с раздражением и покраснениями после бритья, я настоятельно рекомендую попробовать ниацинамид. Он успокаивает и смягчает кожу, уменьшая воспалительные процессы и предотвращая появление раздражений.
Валерия
Всем девушкам, которые мечтают о здоровой и сияющей коже, я настоятельно рекомендую попробовать ниацинамид. Он действительно может преобразить вашу кожу, придавая ей ухоженный и молодой вид.
Молодая Телочка
Моя кожа стала более устойчивой к внешним факторам благодаря ниацинамиду. Я заметила, что она лучше справляется с загрязнениями и стрессом, и я меньше подвержена появлению высыпаний и высыханию.
Ника
Ниацинамид действительно стал неотъемлемой частью моего регулярного ухода за кожей. Я просто не могу представить себе свою рутину ухода без этого удивительного ингредиента. Он стал надежным союзником в борьбе за красивую и здоровую кожу.
Bambi
Я обожаю, как ниацинамид делает мою кожу гладкой и матовой. Он контролирует избыточное выделение себума и предотвращает блеск, даря мне ощущение свежести и комфорта.
Наташа
Благодаря ниацинамиду моя кожа стала более увлажненной и утолщенной. Теперь она выглядит более плотной и здоровой, и я чувствую, что она защищена от внешних воздействий.
Ландыш на горе
Одно из самых заметных преимуществ ниацинамида – это его способность улучшать текстуру кожи. Моя кожа стала более гладкой, и макияж наносится на нее намного легче и равномернее.
3eJIeHa9
Когда я использую ниацинамид, моя кожа чувствует себя более сбалансированной и успокаивает реакции чувствительности. Он действительно помогает мне снизить воспаление и красноту, оставляя кожу спокойной и комфортной.
Фромби
Я обратила внимание, что ниацинамид помогает уменьшить появление темных кругов и отеков под глазами. Мой внешний вид стал свежее и более отдохнувшим, и я чувствую себя более уверенной без макияжа.
Amnesia
Ниацинамид стал моим надежным союзником в борьбе с акне. Он успокаивает воспаление, уменьшает красноту и помогает предотвратить появление новых прыщей.
Суслик
Я рада, что ниацинамид помогает уменьшить видимость растяжек на моем теле. Хоть он и не делает их полностью невидимыми, но заметное улучшение в текстуре кожи дает мне больше уверенности.
М@ЛиНкА
Моя кожа стала менее подвержена раздражениям после использования ниацинамида. Он укрепляет ее естественный барьер и защищает от негативного воздействия окружающей среды.
Kira***
Я обожаю, как ниацинамид делает мою кожу мягкой на ощупь. Он буквально преображает ее, придавая ей шелковистость и приятную текстуру.
Mýłķ★Ŵăŷ
Ниацинамид помогает мне контролировать выработку кожного себума, что особенно важно для моей жирной кожи. Теперь она выглядит более матовой и свежей в течение всего дня.
маленькая истеричка
Мне нравится, что ниацинамид легко впитывается в кожу и не оставляет жирной пленки. Это позволяет мне использовать его как под основу под макияж, не опасаясь, что он будет влиять на стойкость моего мейкапа.
FuryForYou
Благодаря ниацинамиду моя кожа выглядит более молодой и свежей. Он способствует обновлению клеток и стимулирует естественные процессы регенерации.
Ненужная)
Ниацинамид действительно помогает мне справиться с покраснениями и раздражением после использования новых продуктов или процедур. Он успокаивает и увлажняет кожу, восстанавливая ее комфортное состояние.
EHOT_1
Я заметила, что после использования ниацинамида мои поры стали менее заметными. Это дает моей коже более гладкое и ровное изображение.
корррида
Я давно мечтала о косметическом продукте, который поможет мне сократить пигментацию и пятна от солнца. Ниацинамид оказался моим спасением, и я счастлива видеть, как моя кожа становится более ровной и светлой.
Кристина
Ниацинамид стал незаменимым ингредиентом в моем ежедневном уходе за кожей. Я просто не могу представить себе жизнь без его благотворного влияния на мое самочувствие и внешний вид.
Софья
Моя кожа стала более улучшенной и сияющей благодаря ниацинамиду. Теперь у меня есть здоровый и естественный блеск, который привлекает взгляды окружающих.
Таня lubimka
Ниацинамид помогает снизить видимость мелких морщинок и линий на моей коже. Я чувствую, что моя кожа становится более упругой и молодой.
марта_риат
Одним из самых приятных изменений, которые я заметила после использования ниацинамида, является улучшение текстуры моей кожи. Теперь она стала гладкой и шелковистой на ощупь.
_хакан_
Ниацинамид также помогает сократить появление мелких капилляров и покраснений на моем лице. Моя кожа выглядит более единообразной и ровной.
ПрОсТо СчАсЛиВа
Я заметила, что ниацинамид способствует более быстрому заживлению ранок и мелких повреждений кожи. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают коже быстрее восстановиться.
Stonewalker
Ниацинамид также оказывает увлажняющий эффект на мою кожу. Она стала более увлажненной, мягкой и эластичной, что придает ей здоровый и ухоженный вид.
Dilnoza
Я попробовала использовать ниацинамид, но не заметила значительных изменений на своей коже. Возможно, он просто не подошел моему типу кожи или требуется более длительное время для видимых результатов.
Динара
Ниацинамид вызвал у меня небольшую реакцию в виде покраснения и раздражения кожи. Я была разочарована, так как надеялась на положительные эффекты, но мой организм явно не справился с этим ингредиентом.
Рака_мака_фо
Я применяла ниацинамид в течение нескольких недель, но не увидела значимых результатов. Моя кожа оставалась в том же состоянии, что и раньше, и я решила попробовать другие продукты для достижения желаемых изменений.
Gizmo
У меня возникла аллергическая реакция на ниацинамид, и я вынуждена была прекратить его использование. Хотя я слышала много положительных отзывов, иногда ингредиенты просто не подходят определенным людям, и я оказалась в их числе.
!@!01@!
Несмотря на хвалебные отзывы о ниацинамиде, у меня не было никаких видимых изменений после его использования. Я давала ему шанс и придерживалась регулярной рутины, но он не принес ожидаемых результатов, поэтому я перешла к поиску других вариантов для улучшения своей кожи.
PloHishка
Я заметила, что ниацинамид вызывает ощущение стянутости и сухости на моей коже. Возможно, мой организм реагирует на него несколько иначе, и он не подходит для моей индивидуальной потребности в увлажнении.
Гвоздика
После применения ниацинамида, у меня появилась неприятная жирность на коже, особенно в т-зоне. Я была разочарована, так как надеялась на более матовый эффект, но этот ингредиент только усилил проблему избыточного выделения себума.
Sandra
Я заметила, что ниацинамид вызывает покраснение и раздражение вокруг глаз. Это было довольно неприятно, и я предпочла прекратить использование продукта, чтобы избежать дальнейшего дискомфорта.
Сэнди
Ниацинамид вызвал у меня небольшую аллергическую реакцию в виде зуда и покраснения. Я была расстроена, так как надеялась на его положительные эффекты, но мой организм отреагировал негативно на этот ингредиент.
кайфффуша
У меня не было заметных результатов от использования ниацинамида. Я не испытывала никаких негативных эффектов, но и положительных изменений тоже не заметила. Этот ингредиент, к сожалению, не сработал для меня, и я решила искать другие варианты ухода за кожей.