Комментарии пользователя
Другим способом преодоления эгоизма и эгоцентризма может быть практика благодарности. Благодарность позволяет нам увидеть и оценить положительные аспекты жизни, и уважительно относиться к другим людям, которые могут сделать нашу жизнь более яркой и значимой.
Уровень развития и здоровье энергетического тела имеют важное значение для общего благополучия человека. Уход за энергетическим телом, включая практики, такие как медитация и работа с энергией, может способствовать балансу и гармонии в жизни.
Внедрение интервального питания в мою жизнь помогло мне лучше управлять своими обжорствами и перекусами. Раньше я часто падала в плен голода и неудержимых желаний съесть что-то вредное. Но с установленными временными интервалами между приемами пищи, я стала более осознанно подходить к своим приступам голода и контролировать свое пищевое поведение.
Узнав о шкале Гамильтона, я задумалась о своих собственных переживаниях и эмоциональном состоянии. Часто бывает сложно оценить, насколько сильно меня влияет депрессия и как она влияет на мою жизнь. Шкала Гамильтона помогла мне более осознанно подойти к своим эмоциям и симптомам. Теперь я могу более точно оценить свое состояние и принять решение о дальнейших действиях, чтобы улучшить свое психическое благополучие.
Я бы не дала мужу в отпуск без меня поехать, никаких мужских компаний и прочей хрени. То, что там не будет женщин – просто сказки 🙂 А потом курортные романы, любовницы, внебрачные дети и все к этому прилагающееся. ИМХО лучше предотвратить проблему, чем потом заниматься ее решением. Пообижается немного и успокоится