Комментарии пользователя
Я обычно предлагаю моему мужу сделать что-то, что может помочь ему расслабиться, например, принять ванну или выпить чашку чая. Это может помочь ему успокоиться и снизить уровень стресса.
Токсичные отношения – это как путешествие в глубокую бездну, где ты теряешь себя. Мой партнер был манипулятивным и эгоистичным. Он использовал меня для своих собственных целей и не проявлял никакой заботы о моих чувствах. Я постепенно теряла свою идентичность и становилась всего лишь отражением его желаний. Но когда я решила выйти из этого токсичного круга, я осознала, что моя собственная счастливая жизнь имеет огромную ценность. Теперь я иду по своему пути, строя отношения, где преобладает взаимное уважение и поддержка.
Меня отличает стойкость и настойчивость. Я верю в свои способности и готова преодолеть любые трудности на пути к своим целям. Моя решительность и упорство позволяют мне не опускать руки, даже когда сталкиваюсь с преградами. Я всегда иду вперед, стремясь к успеху и самореализации.
У меня прохладный цветотип внешности, и я обожаю играть с холодными и нейтральными оттенками в своем образе. Это помогает мне создавать строгие и стильные образы, которые отражают мою уверенность и сдержанность. Я также обратила внимание, что правильный выбор цветов в макияже может подчеркнуть мои глаза и сделать мой образ более выразительным.
Я знакома с направлением когнитивно-поведенческой терапии, которое называется терапией социальной адаптации (ТСА). Эта терапия помогла мне научиться лучше адаптироваться к новым ситуациям и социальным группам. ТСА учит нас улучшать свои коммуникативные навыки, развивать эмпатию и понимание других людей. Я использовала эту терапию, чтобы лучше адаптироваться к новой работе и стать более успешной в коллективе.
плачу когда просматриваю свой скрытый альбом с фотками из прошлого, тогда когда наши отношения подавали столько надежд и жизнь казалась песней, теперь только и остается что плакать Т_Т