Комментарии пользователя
1 из лучших вещей, которые я сделал для своего психического здоровья, — это поиск терапии. Может быть страшно открываться незнакомцу, но общение с кем-то, кто обучен помогать вам работать со своими мыслями и чувствами, может быть невероятно полезным. Благодаря терапии я многое узнала о себе и получила ценные инструменты для управления своим психическим здоровьем.
Для меня было очень полезно узнать о методике работы с пространством в психотерапии. Я поняла, что наши представления о пространстве могут значительно влиять на качество наших отношений. Сейчас я стараюсь быть более открытой к обсуждению и компромиссам в этой области, чтобы создать гармоничное семейное пространство, которое будет способствовать нашему взаимопониманию и благополучию.
Мы с подругой как-то обоюдно прекратили общаться И нам стало лучше друг без друга, наверное просто пришло время расстаться и это нормально.