У тебя есть очень хорошая подруга, с которой вы уже возможно давно дружите, но в какой-то момент она перестала с тобой общаться. Но могло быть и по-другому, вы могли поссориться, а потом вроде всё уладили, но через какое-то время она перестала выходить на связь, не стремиться к общению и как будто больше не испытывает к тебе тёплых чувств.
В этой статье:
В чём причина нежелания подруги общатьсяЧто делатьНе очаровывайся человекомУ всего есть времяЧто делать, если подруга обиделась?В чём причина нежелания подруги общаться
Самое первое, что стоит делать в такой ситуации – это разобраться, почему так произошло.
- Предшествовал ли этому конфликт
- Был ли у вас спор или какие-то недоговорённости
- Выяснить, не случилось ли у подруги что-то, а ты её молчание приняла на свой счёт
- Вспомнить ваш последний разговор
- Спросить у неё лично, а не просто написать смс
- Ревность. Тот случай, когда она могла не выдержать, что её единственная подруга и у тебя ещё много близких людей. И если это так, то здесь речь идёт о её самоценности и внутренней опоре на себя.
В любом случае, если ты не знаешь конкретной причины, почему с тобой перестали общаться, важно в этом разобраться. Это поможет тебе составить план, как действовать дальше.
Что делать
Если причину ты уже выяснила, то давай разберём, что ты можешь сделать, чтобы сердце подруги смягчилось и вы вновь смогли общаться как раньше. Но это работает только в том случае, если между вами произошёл конфликт или недопонимание.
- Обсудить с ней её чувства. Дать ей понять, что для тебя важно, то, что она переживает. Выслушать, не перебивать.
- Поделиться в ответ своими эмоциями и переживаниями по поводу вашего общения.
- Дай ей время. Иногда для того, чтобы пережить какое-то событие, другому может потребоваться больше времени, чем тебе.
- Выяснить, не задействованы ли третьи лица, которые могли повлиять на её решение перестать с тобой общаться.
- Не навязывайся. Если времени прошло уже достаточно, но ничего не изменилось, не стоит навязывать свою дружбу. В мире много людей, с которыми можно подружиться и быть счастливой.
Тебе важно понять, что заставить свою подругу общаться с тобой, ты точно не сможешь. А значит, не всё в этой ситуации зависит от тебя. Решение об общении всегда принимают обе стороны.
Вы разные
Может быть, для тебя это не является причиной, по которой стоит прекращать общение, но для твоей подруги это важно. Так вы можете быть разными:
Как помириться с подругой
- Во взглядах на дружбу
Для одной из вас дружба – это тусовки и развлечения, а для другой разговоры по душам и полное доверие. Может быть и не так, но смысл в том, что «дружба» – может выглядеть по-разному.
- В ценностях
В этом случае ваши жизненные приоритеты могут быть разными. В базовых вопросах: любви, семьи, образования вы кардинально разные, и это является камнем преткновения для вашей дружбы.
- В любви
А может быть, вам нравится один молодой человек. Но она не знает, как тебе сказать об этом. И она выбрала один единственный путь, перестать с тобой общаться. Но лучшим решением было бы всё обсудить. Ведь, если ваша дружба настоящая, то вы поймёте друг друга.
Нет времени
Может быть такое, что у твоей подруги просто нет времени, а вследствие этого и желания поддерживать общение. Потому что в современном мире, не так уж и трудно поддерживать дружбу. Стоит только написать сообщение с искренним вопросом «Как дела?». Помнишь, как в игре «Симс», чтобы поддерживать дружбу, нужно общаться. А если перестать это делать, то и дружба закончится и придётся всё начинать сначала.
Поэтому на дружбу, если она настоящая всегда можно найти хоть немного времени, но всё зависит от желания.
А ещё дружить надо уметь.
Навыки дружбы
- Отсутствие критики
В дружбе нет места критики. Любой. Она будет разрушать отношения. И если кто-то из вас думает, что «кто же кроме меня ей скажет» – это губительно. Единственная критика может быть в формате: «У тебя размазалась помада». Это критическое замечание подруга может исправить в течение пяти минут.
- После общения с подругой ты наполняешься
После любого общения у тебя как будто вырастают крылья. Тебе вновь хочется творить и работать.
- Повышается самооценка
Это не значит, что ты должна льстить своей подруге, а выделять сильные стороны. Именно за этим мы приходим к хорошей подруге. Чтобы в минуты неуверенности в собственных силах получить поддержку. Когда подруга припомнит тебе все твои успехи и таланты. И ты сама о них вспомнишь и развернёшь свои видение себя на 180 градусов.
- Доверие
Подруге можно доверять и точно знать, что через 15 минут она не пойдёт и не расскажет никому о твоих глубоких внутренних переживаниях. И кроме того, она бережно отнесётся к твои чувствам и не будет их высмеивать.
- Время
Об этом было сказано выше, но для того, чтобы поддерживать время, нужно выделять время, хотя бы на короткий звонок. Но временами нужно выделять время на глубокое общение. И да, дружить можно даже на очень большом расстоянии.
Дружба – это удивительный навык, от которого ты всегда выигрываешь. Потому что твоя жизнь наполняется особым смыслом. Без дружбы невозможно представить глубокую эмоциональную жизнь человека. Можно пронести любовь в дружбе через всю жизнь, а можно урывками хватать её за жабры, в надежде, чтобы она не уплыла. Но любые отношения – это искусство. В котором два художника рисуют одну картину.
Не очаровывайся человеком
А может быть этот человек не был тебе настоящей подругой. А ты просто впала в очарование от неё. Так тоже бывает и не стоит от этого расстраиваться. Но важно задать самой себе правильные вопросы:
- А что было у нас общего?
- А так ли я на самом деле дорожу нашим общением?
- Если её не будет в моей жизни, что измениться?
- Могла бы наша дружба стать долгой?
- А может быть нам уже не по пути?
У всего есть время
Да, так бывает, что и у дружбы есть время. Иногда тебе могут встречаться люди, которые приходят в твою жизнь на время, под какие-то определённые задачи.
Например, ты пошла учиться и у тебя завязалась студенческая дружба. Но после окончания института ваши цели и пути могут разойтись. Так тоже бывает. И примеров тому множество. Для того, чтобы дружить долго нужно знать важные правила дружбы, которые были описаны выше и иметь любовь в сердце к этому человеку и общие ценности.
Именно это является залогом хорошей, долгой, сердечной дружбы.
Помни о себе. Это очень важно в твоей личной жизни. Если какие-то отношения тебя разрушают, их нужно прекращать. И если кто-то не дорожит тобой, то это отличный повод задуматься об этом человеке. Также, как тебе хорошо с самой собой, тебе должно быть с другими людьми. И с друзьями в первую очередь.
Что делать, если подруга обиделась?
Обида близкого человека – это не только неприятный момент с эмоциональной точки зрения. Это может создавать трудности вполне практического характера. Что, если у вас с подругой есть какой-то общий проект, и она своей обидой создает реальные проблемы? Что, если она злопамятная, да еще сплетница? Что она будет говорить о тебе за твоей спиной?
Эту проблему желательно решить как можно скорее, пока твоя подруга (или, может быть, ты – на эмоциях) не наломала дров. Параллельно с этим, следует озаботиться своим эмоциональным состоянием – мучиться и переживать из-за нежелания подруги общаться, значит делать себе же хуже. Есть три вещи, которые ты можешь сделать в этой ситуации.
- Напиши ей одно сообщение. Оно должно помочь тебе добиться результата: ты в нем выражаешь сожаление в том, что случилось, изъявляешь желание обсудить случившееся и решить проблему, даешь ей понять, что не намерена давить на нее, готова уйти. После того, как сообщение написано, больше с этими отношениями ты уже ничего сделать не сможешь. Дальше все зависит от желания подруги их возобновить. В этом подвешенном состоянии тебя регулярно могут посещать негативные мысли, эмоции и воспоминания о том, что произошло между тобой и твоей подругой. С этими негативными мыслями нужно справляться. Это твой второй шаг.
- Проработай свои негативные мысли. Это можно делать по-разному. Для начала – открыть текстовый редактор и начать выписывать ответы на ключевые вопросы:
- Почему она на меня обиделась?
- Почему меня напрягает то, что она не хочет со мной общаться?
- Какие эмоции я испытываю в связи с этой ситуацией?
- Почему я испытываю эти эмоции?
Второй шаг – это устранить эмоциональный заряд из всего, что ты выписала. В процессе расписывания ответов на эти вопросы, если ты будешь достаточно обстоятельна и честна с собой, ты увидишь, что в основе твоих негативных мыслей лежат твои убеждения и представления о себе и о подруге, твои убеждения о дружбе, твоя самооценка, твое чувство вины, твои прошлые обиды, твои тревоги и страхи. То есть дело не в твоей подруге и ее поведении так таковом. Дело в твоем эмоциональном багаже, который вынуждает тебя так реагировать на нежелание подруги с тобой общаться. А пока будешь прорабатывать свои внутренние ограничения, сосредоточься на общении с другими друзьями.
- Сосредоточься на других друзьях, общайся с ними. Во многом, твоя эмоциональная боль от нежелания подруги общаться с тобой может быть вызвана воспринимаемой уникальностью и особенностью твоей подруги. Эта воспринимаемая уникальность прекрасно поддается проработкам, но можно ее преодолеть быстрее посредством общения с бОльшим числом людей. Расширяй свой круг общения и ищи новых друзей и подруг. Это будет полезно по трем причинам:
- Во-первых, ты будешь намного меньше переживать из-за поведения твоей подруги.
- Во-вторых, подруга, скорее всего, узнает, что ты спокойно себе общаешься с другими людьми, что побудит ее пересмотреть свое решение. Она увидит, что тебе не так уж и плохо без нее, и может быть она зря перестала с тобой общаться. Другим людям с тобой классно, тебе классно с другими… а она чем хуже?! Вот и получится, что у нее будет эмоциональный стимул возобновить с тобой контакт. С другой стороны, если ты ходишь угрюмая и мрачная, как туча, и с тобой никто особо не общается, то она будет видеть в этом подтверждение правильности своего решения, чего нам не надо.
- В-третьих, даже если подруга так и не захочет с тобой продолжать общаться, у тебя будут теперь новые друзья, и страдать ты не будешь.
Но положа руку на сердце, скажем прямо: подруг обижать не рекомендуется, особенно верных и преданных!
ЗөҢ@_РиCKă
У меня такое однажды было, подруга перестала общаться, причём Без объяснения причин, я долго пыталась понять, но в итоге мне отправилось своеобразное истинная, потому что она приревновала к моему парню, потому что она его очень любила, а он выбрал меня.
БикШоу
Да(((Я очень люблю, когда дружбе ничего не мешает, но почему-то, всё это заканчивается, Когда речь идёт о мужчинах, и у меня случилось тоже самое, подружка просто кинула меня, когда узнала, что парень, которого мы полюбили, выбрал меня.
Gamerша
Я очень много раз прокручиваю в голове наш последний разговор с подругой, после которого она прекратила со мной общаться, и я честно говоря, до сих пор не могу понять, за что она так жестоко со мной поступила, и перестала общаться, ведь это ненормально, когда лучшие подруги так прекращают общение..
Yavooo
Когда у нас возникла такая сложная ситуация, я попросила её разговоре, и она мне объяснила, что родители сказали ей что я плохая, Ну у каждого свои причуды и, Если хочет пусть живёт Так…
X0Jl0g
Мне очень тяжело когда такое происходит, даже если это происходит не у меня, я больше люблю, когда люди вместе живут и общаются, А в таких обстоятельствах даже посоветовать ничего.
Thunder
Я после конфликта поняла одно, что ни в коем случае нельзя Навязывать своё общество, Люди бывают разные, и всех бывают разные заскоки, поэтому я предпочитаю не спорить, если что-то меняется в отношениях.
TheFastest
У меня подруга объяснила, что она перестала общаться со мной, потому что у неё на меня нет времени, я до сих пор это не могу понять, и Лично мне, очень обидно ведь что это значит, нет времени, То есть получается, Я у неё краду это самое время..
Streamer
Мы с подругой как-то обоюдно прекратили общаться И нам стало лучше друг без друга, наверное просто пришло время расстаться и это нормально.
soap
Очень хороший совет не очаровываться человеком, потому что потом неизбежно наступает разочарование, которая очень сильно может подкосить, а я не люблю, когда меня что-то подкашливает, очень сложная ситуация тоже бывает, когда подруга придаёт, но лучше просто перестать общаться.
Skrol
Я всегда хотела, чтобы у меня с подругой было время, на то, чтобы общаться И мы никогда не расставались, Но увы, время Всё решила иначе, и по-другому не получилось.
Стёпушка
Когда я поняла, что дружба с моей подругой завершена, мне хотелось просто скинуться с крыши, Ведь мы были как сёстры, но время меня вылечила, И теперь я просто не привязываюсь к людям так сильно, чтобы сходить с ума, когда мы расстаёмся..
Ликаида
Не хотела бы, чтобы у меня такое произошло, Ведь мы с подругой очень друг друга любим и, и я бы не перенесла Нашего расставания. Надеюсь мы состаримся и умрём вместе. Ну, шучу конечно. У меня муж есть))
Сакура *_*
Разочарование и расстройство нередко возникают, когда наша подруга отказывается общаться и выражает обиду. В таких ситуациях важно в первую очередь подойти с пониманием и терпением. Каждый из нас переживает разные эмоции, и у нас у всех есть право на время и пространство для собственного восстановления.
Мартышкина
Если моя подруга испытывает обиду и не желает общаться, мы можем начать с того, чтобы выразить ей свою заботу и поддержку. Важно показать, что мы готовы выслушать ее, когда она будет готова поделиться своими чувствами. Будьте терпеливыми и уважайте ее пространство.
Крошик
Когда подруга обиделась и не желает общаться, нам стоит проявить инициативу и попытаться разобраться в ситуации. Не стоит придумывать предположения или суждения. Лучше всего просто задать вопрос, какие-то трудности или обстоятельства могут быть скрытыми, и общение поможет нам понять, что происходит.
𝕿𝖊𝖝𝖙
Важно помнить, что каждый из нас обладает уникальными эмоциями и переживаниями. Когда наша подруга обиделась и не желает общаться, мы можем попытаться понять, что может вызвать у нее такие чувства. Это может быть связано с нашим поведением, словами или событиями, произошедшими в ее жизни. Быть открытыми и готовыми к диалогу поможет нам разрешить конфликт и восстановить наши отношения.
Леди Босс
Если подруга отказывается общаться и обиделась, самое важное – это уважать ее чувства и границы. Не стоит настаивать на разговоре, если она пока не готова. Дайте ей время и пространство для переживания и осмысления. Вместо этого, вы можете отправить ей знаки внимания, например, послать ей короткое сообщение, в котором вы говорите, что вы всегда готовы поддержать ее, когда она будет готова говорить.
Клодетта123
Если моя подруга не хочет общаться и обиделась, я постараюсь принять ее чувства с пониманием и состраданием. Я понимаю, что каждый из нас переживает сложные эмоции, и у нас всех есть право на свое пространство и время для восстановления.
Тут_здесь_там
Вместо того чтобы навязывать общение или выражать свое недовольство, я постараюсь показать мою заботу и поддержку подруге. Я выразю ей, что я готова выслушать ее, когда она почувствует, что готова поделиться своими чувствами. Я уважаю ее пространство и буду терпелива, чтобы поддержать ее в трудную минуту.
Валерия
Когда моя подруга обижена и не хочет общаться, я возьму на себя инициативу и попытаюсь разобраться в ситуации. Я не буду делать предположений или суждений, а просто задам ей вопросы. Возможно, есть какие-то скрытые трудности или обстоятельства, которые могут стать причиной ее обиды. Я готова выслушать ее и понять, что происходит.
ЛенаКакина
Я осознаю, что каждый из нас имеет свои уникальные эмоции и переживания. Когда моя подруга обиделась и не хочет общаться, я постараюсь понять, что может вызвать у нее такие чувства. Возможно, это связано с моим поведением, моими словами или событиями, которые произошли в ее жизни. Быть открытой для диалога и готовой к примирению поможет нам разрешить конфликт и восстановить наши отношения.
Смотри не влюбись
В случае, когда моя подруга отказывается общаться и обиделась, самое главное – это уважать ее чувства и границы. Я не буду настаивать на разговоре, если она пока не готова. Я позволю ей время и пространство для переживания и осмысления. Вместо этого, я могу отправить ей знак внимания, например, послать короткое сообщение, в котором скажу, что я всегда готова поддержать ее, когда она будет готова говорить.
｡◕‿◕｡
Будучи внимательной и заботливой подругой, я понимаю, что возникновение обиды может быть частью нашей общей динамики. Вместо того, чтобы пренебрегать этим или игнорировать проблему, я хочу активно работать над нашими отношениями.
Лана
Я буду искать возможности для открытого и честного общения с моей подругой. Спросив ее, что произошло, и дать ей возможность выразить свои чувства, мы сможем начать процесс разрешения конфликта. Буду слушать ее точку зрения и проявлять понимание, позволяя ей быть откровенной.
Пе4нюшка
Готова взглянуть на собственное поведение и слова, которые могли привести к обиде. Буду открыта для самоанализа и готова признать свои ошибки, если они были. Это поможет нам совместно работать над тем, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем.
={Ревнивая}=
Необходимо также создать атмосферу доверия и поддержки в наших отношениях. Я буду убеждена, что моя подруга знает, что может положиться на меня, и что я всегда буду здесь, чтобы поддержать ее в трудные моменты. Это поможет ей почувствовать себя комфортно и безопасно, чтобы открыться и поделиться своими эмоциями.
Brilliant_Lady
Понимаю, что процесс примирения и восстановления отношений может занять время. Я буду терпеливой и готовой работать над нашими отношениями постепенно. Строить долгосрочные и здоровые связи требует усилий и компромиссов, и я готова вложить в это свою энергию и внимание.
Lubov.net
Моей целью является сохранить и укрепить нашу дружбу. Обиды и конфликты являются неизбежными в любых отношениях, но важно научиться их преодолевать и использовать их в качестве возможности для роста и близости.
бэмби
Хочу сказать, что моя подруга имеет право на свои чувства и реакции. Не всегда легко понять, почему она обиделась или не хочет общаться, но я готова выслушать ее и попытаться понять, что происходит в ее жизни. Буду сдержанной и внимательной, чтобы не нанести ей дополнительной рани или раздражения.
Влюбленная_В_Ангела
Важно не пренебрегать проблемой или игнорировать ее чувства. Я хочу выразить ей свою заботу и готовность работать над нашими отношениями. Буду открыта для обсуждения и поиска компромиссов, чтобы найти общий язык и решить возникшие проблемы.
Ñ¥dâ$ík
Когда моя подруга обиделась и не хочет общаться, я понимаю, что это может быть временным состоянием. Вместо того, чтобы настаивать на разговоре немедленно, я буду уважать ее пространство и время для осмысления. Пришлю ей небольшое послание, где выразю свою поддержку и скажу, что я готова к диалогу, когда она будет готова.
Real blonde
Помню о том, что дружба основана на взаимном уважении и понимании. Вместо того, чтобы делать предположения или придумывать собственные сценарии, я буду спрашивать о ее чувствах и о том, как я могу помочь улаживанию конфликта.
Чебурашка
Наша дружба ценна для меня, и я готова вложить усилия в преодоление этого разрыва. Вместе мы сможем преодолеть трудности, наладить общение и укрепить наши отношения.
Дарина
Я буду обращать внимание на свои собственные действия и слова, чтобы не повторять ошибок и улучшать себя как подруга. Я ценю честность и открытость в наших отношениях, и постараюсь быть терпеливой и понимающей в процессе примирения.
Лика
Моя цель – восстановить нашу связь и вернуться к дружбе, основанной на взаимном доверии, уважении и поддержке. Я буду делать все возможное, чтобы помириться и создать благоприятную обстановку для нашего общения и роста как друзей.
Blueberry
Хочу показать моей подруге, что она значит для меня, и что я готова сделать все возможное, чтобы наше общение и отношения восстановились. Буду проявлять искренний интерес к ее чувствам и точке зрения, а также быть готовой принять на себя ответственность за свои действия, если они причинили ей боль или обиду.
Пугающая_Я
Понимаю, что обиды и разногласия являются неотъемлемой частью любых отношений. Вместо того, чтобы избегать конфликтов, я готова принять их как возможность для роста и улучшения нашей дружбы. Буду открыта для конструктивного диалога и готова работать над разрешением проблем, чтобы наши отношения стали еще крепче.
Wild_Rose
Я буду учитывать различия в наших характерах и подходах к общению. Мы все разные, и иногда возникают недоразумения из-за этого. Буду стараться принять и уважать различия, а также найти способы эффективного общения, которые будут работать для нас обеих.
F̲̅e̲̅r̲̅r̲̅a̲̅r̲̅i̲̅ 🐎
Неважно, сколько времени займет восстановление нашей связи, я готова проявить терпение и выдержку. Наша дружба стоит для меня очень много, и я готова вложить в нее усилия и время. Я хочу, чтобы наши отношения стали еще более глубокими и крепкими, и я готова делать все, что в моих силах, чтобы это осуществить.
Olga29
Я хочу подчеркнуть, что подлинная дружба основана на взаимопонимании, уважении и готовности работать над проблемами вместе. Я готова стоять рядом с моей подругой в трудные моменты и сделать все возможное, чтобы восстановить нашу связь.