Комментарии пользователя
Мне подарили книгу Юкуко Танака «Массаж лица» и я сразу заинтересовалась этой техникой. Я начала делать массаж по ее методике каждое утро и вечер, и через две недели заметила разницу. Мое лицо стало более овальным и подтянутым, а кожа – гладкой и сияющей. Я очень довольна!
Некоторые группы, борющиеся за гендерное равенство, стали слишком радикальными и агрессивными. Вместо того, чтобы добиваться позитивных изменений и взаимопонимания, они создают разделение и конфликты между полами.
Установи рутину перед сном, которая будет сигнализировать твоему организму о готовности ко сну. Это может включать тихую музыку, чтение книги, выпить теплый натуральный чай или просто провести время в спокойной обстановке без электронных устройств. Регулярность и последовательность этих действий помогут установить положительные ассоциации и сигналы для твоего мозга и тела, что время засыпания приближается.
Мне очень тяжело реагировать на то, Как цинично ведёт себя подруга по отношению ко мне, я человек очень ранимый, И вообще не понимаю, что делать, но вроде бы я уже успокоилась, и Теперь понимаю, как себя вести.